<p class="ql-block"><b><u>01</u></b></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:22px;"><u>無法面對婚姻的挫敗</u></b></p><p class="ql-block">在一段婚姻當中，最可怕的并不是你遇到了一個不那么適合的人，也不是你遇到了一個曾經符合你的想象，但在婚姻的表現中卻完全與想象相反的人。</p><p class="ql-block">最可怕的是,你把自己當作了一個受害者，一直活在受害者的位置上。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">而真正拖垮婚姻的，拖垮你人生的,不是別人，正是這種“受害者思維”。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><u>01.婚姻受挫選擇逃避</u></b></p><p class="ql-block">無法面對婚姻的挫敗，于是你躲進了“受害者”角色里</p><p class="ql-block">婚姻，對于每一個選擇踏入婚姻的人來說，都是考驗。</p><p class="ql-block">如何面對婚姻中的各種考驗以及隨之而來的挫敗、委屈、傷害?</p><p class="ql-block">你可以做一個受害者，將所有問題都放在對方身上，在控訴對方的過程里，不斷發泄永遠也發泄不完的怨恨;</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><u>02</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><u> 為什么喜歡當受害者</u></b></p><p class="ql-block">也可以，從“我”出發，去想想這一切糟糕現實的背后，究竟發生了什么?</p><p class="ql-block">“我”在其中又扮演了怎樣的角色，糟糕真的全部是因為對方很壞或者有缺陷嗎?</p><p class="ql-block">如此，才能找到關于關系、關于自我、關于婚姻的正確打開方式。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><u>無論你是繼續婚姻、還是結束婚姻邁向人生另一階段，從“我”出發的思維方式都比“受害者思維”要有益得多。</u></b></p><p class="ql-block">也許你會說，我知道以上道理，但好像做不到。</p><p class="ql-block">那么究竟是什么讓你一直在這種心態里，拔不出來呢?</p><p class="ql-block"><u style="font-size:20px;">02.“受害者思維”上癮的原因</u></p><p class="ql-block">我們都知道受害者思維，并不利于一個人自我的成長和兩個人婚姻問題的解決。</p><p class="ql-block">但我們又常常爭先恐后地要在婚姻中和對方爭搶受害者的位置，為什么呢?</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><u>03</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><u>對婚姻的不合理預期</u></b></p><p class="ql-block">我想是因為對于婚姻，在開始時，我們總是過于自信。</p><p class="ql-block">我們對于婚姻的預期，不是一種合理的預期，其實是一種過度的期待。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">因為我們太渴望幸福，渴望鏈接,渴望從另一個人身上找到童年缺失的愛。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">于是我們以為，婚姻就是來解決這一切痛苦的，其實我們錯了，婚姻不是一種解決。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">婚姻是你們倆原生家庭模式的強迫重復、潛意識中創傷的真切呈現。</b></p><p class="ql-block">婚姻本身就是充滿考驗的，充滿難題的，可是我們卻把這件事想得太簡單。</p><p class="ql-block">我們又往往因為承受不起這份殘酷的挫敗，也承擔不了如此重大的人生代價。</p><p class="ql-block">因此,我們需要有一個簡單的方法,來幫助我們面對這個不在預期之中的真實。</p><p class="ql-block">所以,很多人一瞬間就站在了受害者的位置上。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><u>04</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><u>站在受害者位置的好處</u></b></p><p class="ql-block">站在受害者的位置有兩個好處:</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><u>一是免責，即這件事的失敗，不是我的錯。免于對自我的責難;</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><u>二是可以去譴責對方。</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><u>即這件事的失敗，都是因為伴侶太有問題。</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><u>那么我就可以把對婚姻失敗的這部分憤怒，不甘，難過都發泄到對方的些上。</u></b></p><p class="ql-block">畢竟承認自己也有問題，是需要勇氣的，也是需要自我的力量的。</p><p class="ql-block">而改變自己，也是異常困難的，所以，將過錯都放在對方，強烈要求對方做出改變，比反省自我，改變自己要簡單得多。</p><p class="ql-block">這就是“受害者思維”廣泛地被大家應用于婚姻和兩性關系的原因。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><u>05</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><u> 沒有成長的婚姻</u></b></p><p class="ql-block">03.受害者思維造就“嬰兒般的婚姻”</p><p class="ql-block">“受害者思維”雖然在當時會讓你感覺好受一些，讓你有資格去指責對方，而可以暫時(或永遠)不去面對自己的問題，</p><p class="ql-block">但是，如果你一直使用它，那么它會令你付出的更重大的人生代價。</p><p class="ql-block">受害者思維，會造就互相怨恨終日指責的伴侶。</p><p class="ql-block">如果每個人都想用指責對方讓對方改變的方式來解決問題。那么結果就是誰也贏不了。婚姻變成了每一天的戰爭。</p><p class="ql-block">在極其微小的事情上,兩個人都要為對錯爭個面紅耳赤。</p><p class="ql-block">要不然就是誰也不愿意改變，誰都覺得對方是壞人，要不就是有個人被迫改變和壓抑了自我。</p><p class="ql-block">這種長期的壓抑和被迫也不會給婚姻帶來真正的幸福快樂。</p><p class="ql-block">受害者思維，會讓你活在一種嬰兒般的感覺里，完全沒有成長。</p><p class="ql-block">你的每一個現實,都和你的選擇相關,不管你的選擇是被動還是主動,那都是你的選擇。</p>
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