在幼兒園不想睡午覺，成為孩子不入園的理由，家長應該怎么辦？

雷老師

媽媽，我不想去幼兒園，寶貝為什么呀？我不想在幼兒園睡午覺。孩子不睡午覺，成為有些孩子不愿意去幼兒園的理由。要讓孩子睡午覺，幼兒園午休時間大概是午餐后12：10~2：30左右。 剛入園的幼兒有午休困難的問題，午休有的孩子不上床，有的孩子上床后哭鬧，午睡也是幼兒入園后，需要適應幼兒生活的難關之一。從開學以來，很多家長遇到孩子不愿意上幼兒園的理由，那就是孩子在幼兒園不想睡午覺。 也有的家長認為，既然孩子午睡這么難，可以給孩子午睡時間的自由安排。不想午睡的孩子可以在教室做些其他活動，沒有必要讓孩子一定要睡午覺。 午睡能夠保障孩子有足夠的睡眠時間，有利于孩子健康成長。午睡也能緩解身體的疲勞，孩子們在幼兒園經過一上午，各科目的活動，身體已經很疲憊了。需要午休來調整身體的疲憊狀態恢復體力，足夠的午休睡眠后，孩子們會精力充沛，為下午的活動積累充足的體力和精力。 如果孩子不午休，身體會一直處于疲勞的狀態，下午的幼兒園活動，需要很大的體力和精力，沒有午睡在去進行下午的活動，對孩子的身體會造成一定的損害。 通過觀察和經驗的積累發現，在幼兒園不午休的孩子，在家里也不會午休的，所以在幼兒園不午休的孩子是家長在孩子入園前，沒有培養良好的睡眠習慣而導致的。 在孩子入園前，家長就要培養孩子良好的睡眠習慣，才能讓孩子養成按時睡覺，按時起床，安靜午睡的好習慣。才能讓孩子入園后能在幼兒園安靜午睡，才能保障孩子有健康的身體。在教育孩子時，家長也要為孩子樹立按時作息的榜樣，孩子才能學會良好的行為習慣 一，讓孩子自己睡覺孩子2歲左右，就要養成幼兒自己睡覺的習慣，家長不要陪睡，或者拍睡。為孩子創造安靜的睡眠環境，讓孩子自己獨立入睡 二，按時睡覺家長要培養孩子按時睡覺的習慣，晚上9點左右，就要安排孩子上床睡覺。在孩子睡覺時，可放些有助于睡眠的輕音樂，媽媽講睡前故事，讓孩子在故事中安靜入睡。 三，按時讓孩子午休在午飯后半小時左右，就要安排孩子午睡。家長為孩子創建安靜的午休環境，讓孩子上床閉上眼睛安靜午休，午休時間2小時左右 四，按時起床培養孩子按時起床的習慣，早上起床不能太晚，8點前要起床。如果起床太晚，中午就不會有午睡的需求了。沒有困意孩子就不會好好午休了，即便是午休時躺在床上也不會睡著的，所以早晨早起，按時起床，孩子中午才會好好睡午覺。 只要家長教育的方法合理，孩子就會有良好的行為習慣。家園共育培養孩子良好的睡眠習慣，讓孩子在幼兒園安靜午睡，愉快入園，孩子在幼兒園愉快的生活，家長就沒有后顧之憂，就能安心工作。