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堅持成就夢想 ——百日跑小記 #堅持跑步就來百日跑#

行者思語

<p class="ql-block">  ——題記:世間事唯有熱愛可抵歲月漫長,唯有夢想可葆歲月激情,唯有堅持方能成就夢想…</p> <p class="ql-block">  #堅持跑步就來百日跑#</p><p class="ql-block"> 5月底的時候,一次偶然的機會看到推廣跑步“百日打卡”活動,當時心血來潮,就網絡平臺報了一個。看了下活動說明,120天內能堅持跑完100天,每天能跑8公里以上就算完賽。第一次參加這樣的活動,其實是不知道深淺的。想著宋哥一把年紀了都敢挑戰,我正值壯年,應當沒問題,于是乎,6月5日開始,我就開啟了自己的百日打卡之旅…</p> <p class="ql-block">  整個6月21天還算順利,溫度也還比較適宜,強度也不算大,感覺挑戰難度也不算大,于是就有了在7月玩點花樣的想法。月末打開悅跑圈統計圖表時突然有了靈光:下個月要按自己的想法,繪制一張獨特的月統計圖。</p> <p class="ql-block">6月順利完成了連續跑步25天的計劃</p> <p class="ql-block">  我是屬于那種定了計劃就堅決執行的人。既然確定了一個小目標,那就必須實現。這個目標說來也簡單,就是每天剛好跑10公里,一個月下來,繪制一張方方正正的月跑量統計圖。有了目標,百日打卡的中間似乎又有了另外一種樂趣,我每天看著那個統計圖整整齊齊的向后延伸,期待著圖案形成的那一天,就像一個孩子盼望著自己快快長大一樣。</p> <p class="ql-block">7月31天的努力繪制了一張方方正正的跑量統計圖</p> <p class="ql-block">  一百日是一個相對比較漫長的過程,期間我也想過一個問題:我會不會受傷,自己吹的牛變成一個笑話?作為一個跑者大家可能都意識到過一個問題,假如跑齡8年的張三又pb了,大家也就是當天在群里點點贊,很快就會過去。但是如果有人暴出哪位牛逼到大家仰視的大佬突然有天說跑傷了,估計這條爆炸性新聞能成為所有跑步群里最熱門的話題,大家可能會私下討論上幾天都不降溫。可能我歷經百日創造自己的新的人生記錄,發到朋友圈也只是寥寥幾個好友點個贊,如果我在第99天發布一條我膝蓋受傷了,不能動了,以后再跑不了步了,估計這個消息立馬能燃爆朋友圈…每每想到這里,我都告誡自己,要科學,要理智,要量力而行,千萬不能貽笑大方,成為圈里的談資…</p> <p class="ql-block">  在身體狀態特別不好的8月,疲勞,高溫,忙碌等等因素曾經一度讓我萌生放棄的念頭。可誰讓咱吹了這個牛逼啊,自己挖的坑含著淚也要把它給填平,就像全馬跑到35公里時一樣在心里無數次的問自己:我他媽干嘛要干這個苕事啊?在無數次的后悔后,又無數次的重燃斗志,放棄只是一瞬間的事,但是堅持真的是全身心、全過程的。</p> <p class="ql-block">中途參與遺愛湖活動</p> <p class="ql-block">參與風神組織的訓練營</p> <p class="ql-block">  也許有人會問我怎么做到能連續跑完一百天而且沒有受傷?其實能完成就是靠意志力,不受傷就是靠張馳有度,慢下來,一切都會變得更美好…</p> <p class="ql-block">順利完成百日挑戰并獲得證書</p> <p class="ql-block">  100天來,有歡樂有悲傷,有希望有后悔,有完成目標的萬丈豪情,也有想到放棄的絲絲沮喪。可是,不管怎么樣,我堅持下來,算是勝利了,所有的一切感覺都是值得的,就像馬拉松全程完賽后的愉悅。這是我人生的一次難忘的旅程,也是一筆寶貴的財富。我們每個人不能把握人生的長度,但是我們可以把握他的寬度。在我們有限的生命力,趁著我們還有精力,努力去做我們像做的事吧,夢想真的要有,萬一一不小心就實現了呢?只要我們心里還有夢,就還有希望,有夢想有希望的人永遠年輕!</p>
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