<p class="ql-block">為啥中國腦梗患者逐年增多？醫生：與肥肉無關，三種調料別再濫用</p><p class="ql-block">遵生養命</p><p class="ql-block">2022-08-29 17:08:02</p><p class="ql-block">大腦是人體的調控室，它能指揮人體做出不同的反應和動作，同時大腦的運轉也影響著體內的各個器官，所以只要大腦出現問題，那么整個身體就會處于一種紊亂或者癱瘓狀態。</p><p class="ql-block">但是現在腦部疾病的患者卻越來越多，其中腦梗最為常見，腦梗死又稱為缺血性卒中，中醫上稱之為中風，其原因就是因為局部腦組織區域血液供應障礙，導致的腦組織缺血缺氧性病變壞死。</p><p class="ql-block">據調查研究顯示，我國每年腦梗死亡的人數就高達200多萬人，這也意味著每21秒鐘就有一個人因為腦梗而去世，尤其是步入50歲之后的中老年人，是腦梗多發的主要人群。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">腦梗的早期表現</p><p class="ql-block">頭暈頭痛</p><p class="ql-block">腦梗在早期的時候通常會伴隨著頭暈頭痛，就是因為顱內壓增高，進而影響到了小腦腦干，在頭暈頭痛時，也通常會伴隨著呼吸困難，心跳急速的。</p><p class="ql-block">手腳麻木</p><p class="ql-block">當你手腳出現麻木甚至抽筋的時候，會感覺到全身乏力，無力，這種情況一定要注意是不是腦梗，甚至有的人站著站著突然暈倒，也是因為大腦區域缺氧缺血性導致的急性癥狀。</p><p class="ql-block">耳鳴</p><p class="ql-block">腦梗也會使得耳朵產生耳鳴，進而導致聽力減退，聽覺障礙等，主要是因為小腦前下動脈閉塞，控制聽覺中樞神經系統受到壓迫，出現了耳朵內的一系列疾病。</p><p class="ql-block">嗜睡</p><p class="ql-block">腦梗時，大腦半球出現較大面積的梗死，缺血，以及水腫，早期的話會有意識模糊，伴隨著嗜睡，昏迷叫不醒，這時候一定要一起注意。</p> <p class="ql-block">語言障礙</p><p class="ql-block">腦梗早期的時候很可能會出現說話不清楚，嘴巴歪斜的癥狀，主要是因為腦梗使得控制語言的功能區，受到了損害而出現了這種不適癥狀。</p><p class="ql-block">為啥中國腦梗患者逐年增多？醫生：與肥肉無關</p><p class="ql-block">大多數的腦梗患者有著多方面的發病因素，其中最主要的就是飲食問題。我們日常生活中所使用的肉類，尤其是肥肉含有較多的脂肪和甘油三酯，如果量的話會使得體內的脂肪堆積，血液變得濃稠，進而使得血液循環減慢，出現腦梗。</p><p class="ql-block">但是一項調查顯示，肥肉并不是誘發腦梗的主要元兇，一些平常不吃肥肉的人仍然出現了腦梗，這到底又是怎么回事呢？</p> <p class="ql-block">這三種調料別再濫用。</p> <p class="ql-block">食用油</p><p class="ql-block">菜品中沒有哪種食物能不放油起鍋燒油再放入菜品進行烹制，可見食用油是炒菜的第1步，但俗話說無油不香，少油也不香，為了使菜品嘗起來更加的美味，都會多放油。</p><p class="ql-block">殊不知，當體內油脂攝入增多的時候，就會造成血脂的異常，從而增加腦梗塞的發病風險，根據我國膳食食譜的規定，每人每天食用油的攝入量應控制在25~30克左右。</p><p class="ql-block">如果一旦超過這個水平并且長期使用的話，很可能造成一系列的心血管疾病，在日常炒菜飲食中一定要控油，少油。</p> <p class="ql-block">味精</p><p class="ql-block">味精的化學名是谷氨酸鈉，很多人在炒菜出鍋的時候都會撒上一點味精，提高菜肴的口感和鮮味，但是久而久之就會讓家人在不知不覺中攝入味精超標。</p><p class="ql-block">當人體攝入過多的谷氨酸鈉，會對我們的機體產生一定的影響，谷氨酸可通過酶的催化轉化為腦組織中的一種抑制性神經傳遞，從而引起頭暈頭痛，長期以往會感覺到體重減輕，肌肉無力，對于兒童的成長發育有很強的抑制作用。</p> <p class="ql-block">食鹽</p><p class="ql-block">食鹽是廚房中必不可少的調味品，任何一個食材都離不開食鹽，如果不放鹽，這道菜品的味道就會大打折扣，讓人感覺到毫無食欲。</p><p class="ql-block">有的家庭會比較重口味，所以在放食鹽的時候都回過量，這樣就會容易導致食鹽的攝入量嚴重超標，長期超標的話造成水鈉滯留，引起血壓升高，當血壓控制不好的時候就會損傷血管，從而引發急性腦梗。</p><p class="ql-block">所以在日常飲食的時候，一定要以清淡為主，各種的咸菜腌制品，少吃或不吃，改變飲食方式，可以減少對血管的刺激，維持血壓穩定。</p> <p class="ql-block">腦梗最怕三處麻</p><p class="ql-block">腦梗最怕三種鍛煉</p><p class="ql-block">血栓最怕三種魚</p><p class="ql-block">手麻三年必有大病</p><p class="ql-block">屁多是什么病的前兆</p><p class="ql-block">癌癥最怕三種穴位</p><p class="ql-block">腦供血不足“最怕”3種食物，或能清血管，防腦梗，勸父母要多吃。</p>
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