初中部素養課程介紹——體育藝術類

章丘雙語學校

<h1>【CISA校際體育聯盟課程】網球 </h1>【素養介紹】網球是紳士的貴族運動，沒有身體對抗降低損傷的可能，球場上自由靈動的步伐加上瀟灑帥氣的擊球，你就成為了網球場上那個最靚的仔，同時網球比賽是沒有教練臨場的競技運動，需要你有高智商、高情商。網球運動的由來和發展可以用四句話來概括：孕育在法國，誕生在英國，開始普及和形成高潮在美國，盛行全世界，被稱為世界第二大球類運動。 【任課教師】王榮騰<div>【注意事項】此課程需收費，收費標準為4300元/學期</div> <h1></h1><h3>【CISA校際體育聯盟課程】擊劍</h3><h3>【素養介紹】擊劍（Fencing）是劍類運動之一。運動員一手持細長的彈性鋼劍，頭帶面罩，身穿規定服裝，在長方形的場地上進行比賽。按規定時間和刺（劈）中的劍數決定勝負。通過擊劍可以鍛煉自身手部,驅干,腿部等部位的靈活性,可以使自身的身體變得更加靈活。擊劍鍛煉有助于養成沉著、冷靜、注意觀察的好習慣。 【任課教師】劉文樂</h3><h3>【注意事項】此課程需收費，收費標準為4300元/學期</h3> 【素養項目】彩鉛 【素養介紹】彩鉛畫，是一種綜合了素描和色彩之間的繪畫形式。它的獨特性在于色彩豐富且細膩，可以表現出較為輕盈、通透的質感。這是其他工具、材料所不能達到的。通過彩鉛教學，拓寬學生學習美術空間，提高學生敏銳的藝術觀察能力與造型能力，培養學生豐富的藝術想象能力、靈活的藝術動手能力和高雅的藝術鑒賞能力，使學生形成基本的美術素養。 【任課教師】趙智霞 【注意事項】本課程需自費購買繪畫材料 【素養項目】初級水彩繪畫 【素養介紹】對于熱愛畫畫的人來說，在一個安靜的午后，窗明幾凈，微風拂過淡綠色的窗簾，有陽光細碎地灑下來，畫室里，一群志同道合的朋友們在一起，手拖畫板，描繪出一幅幅美妙的畫卷，是最舒服不過的事啦！趁一切還來得及，去做自己想做的事。 【任課教師】蔡曉月 【注意事項】需要學生們進行準備的物品材料： 水彩顏料 水彩紙 水彩筆及海綿 調色盤 自動鉛筆及橡皮 美紋膠帶 留白液 白墨液 洗筆筒 【素養項目】體適能健康減脂 【素養介紹】本課主要是面向初中部體重超重的學生群體。本課程圍繞身體健康以及培養學生們養成健康的生活理念展開，為學生樹立一個積極健康的生活思路，讓學生們通過對比，認識分析自己生活中的各種潛在的不良生活習慣。本課程將從心理，生理以及體育運動方面幫助學生們樹立積健康的減脂觀念，讓學生真正的從內心接納自我，并積極的調整自己的生活和飲食方式，為今后的健康生活打下基礎。健康減脂一定要做到健康、安全，要選對適合自己的方法才行，減脂不能盲目跟風。一定要根據自己的體質、肥胖原因、生活習慣等，選擇適合自己的健康減肥方法，實現瘦身美顏的目標。 【任課教師】馬宇飛【素養項目】足球（女） 【素養介紹】足球運動是以腳支配球為主的集體對抗性項目是最受歡迎的球類運動之一。其特點技術復雜、戰術多樣、場地大、人數多有很強的鍛煉和欣賞價值被譽為世界第一運動深受不同層次人民的喜愛。經常參加足球運動對提高人體呼吸循環系統的機能、發展靈活性、協調性、力量、耐力等身體素質都有顯著效果對培養勇敢、頑強、機智、果斷、團結協作的思想品質具有良好促進作用并可以此為手段促進鍛煉習慣的養成。教學內容包括基本知識、基本技術和基本戰術在掌握足球基本技術的前提下著重對比賽進行指導提高學生實戰能力了解足球知識和規則能夠欣賞高水平足球比賽。 基礎教學目標 【任課教師】于磊【素養項目】女子籃球 【素養介紹】詹姆斯.奈史密斯（Dr. James Naismith)籃球運動的發明者。籃球是一個由兩隊參與的球類運動，每隊出場5名隊員。目的是將球進入對方球籃得分，并阻止對方獲得球或得分。可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運，但要受規則的限制。籃球比賽的形式多種多樣，也有最流行的街頭三人籃球賽，是三對三的比賽，更講究個人技術。當今世界籃球水平最高的聯賽是美國的國家籃球協會（NBA）。籃球在1904年列入奧運會的表演項目，到1936年柏林奧運會成為正式項目。女子籃球到1976年蒙特利爾奧運會才成為項目。 【任課教師】楊佳鵬【素養項目】排球 【素養介紹】排球（Volleyball）運動起源于美國。1895年美國馬薩諸塞州（舊稱麻省）霍利約克市，一位叫摩根（威廉·G·摩根）的體育工作人員發明的。排球運動的傳播由于地理位置的原因，首先傳到美洲的加拿大、古巴、巴西等國家，后又傳入亞洲、歐洲等地。傳入的渠道多是通過教會。排球傳入亞洲是從1900年開始的，首先是印度，然后波及亞洲諸國。傳入亞洲是經過了16人制、12人制、9人制，最后發展到6人制。1964年進入奧運會，成為深受世界人民喜歡的運動。 【任課教師】王孟 【注意事項】需要同門自行準備排球鞋（膠底鞋）、護膝 【素養項目】混聲合唱 【素養介紹】混聲合唱是合唱藝術中的重要組成部分，是指由女聲（或童聲）與男聲混合組成的合唱。每種童聲合唱都有兩個基本聲部：高音聲部和低音聲部。為了加強和豐富和聲作品的表現力，可將每個基本聲部再分為若干部分。合唱的藝術表現，在于要有豐富的音樂知識和文化修養，精確讀譜，要對樂曲有深入理解、對樂曲情感的表達。它要能夠幫助孩子提高對樂曲的理解和音樂素養。 【任課教師】宋立培【素養項目】跆拳道 【素養介紹】國家體育總局與教育部聯合印發了《關于深化體教融合，促進青少年的健康發展意見》指出：青少年參與體育意愿不強，應改變人們對體育的意識，體育也是教育而且是教育不可分割的部分，是道德修養，文化學習，健康生活的重要基礎。“教會”要求改變原有體育課外活動，每個學生有自己專項，掌握1-2項運動技能。跆拳道作為新興的運動項目，推廣范圍廣，普及程度高，較易開展，通過豐富的訓練手段，提高學生參與體育訓練的熱情，有利于終身體育意識的形成。 【任課教師】藍東方【素養項目】好聲音混聲合唱 【素養介紹】你是否唱歌的時候容易氣短？ 你是否被朋友笑話五音不全？ 你是否唱歌木有感情？ 合唱的藝術表現，要有豐富的音樂知識和文化修養，精確讀譜，要對樂曲有深入理解、對樂曲情感的表達。幫助孩子提高對樂曲的理解和音樂素養。在單聲部，多聲部合唱，混聲合唱，重唱，齊唱，輪唱這些歌曲種類中著手搜索樂譜以及視頻，從模仿中尋找創新點，在創新中尋找亮點。 【任課教師】閆錚毅【素養項目】健身減肥操 【素養介紹】減肥操是有氧運動的一種。之所以適合減肥，除了它是很好的有氧運動外，還在于它是全身運動，不會加重身體的局部負擔，導致腿粗或臀部肥大等負面影響，而且可以增加關節的活動度，加強身體的柔韌性。減肥操有很多種，動作也不相同，要選擇適合自己的。長期堅持做減肥操，不僅可以起到減肥的作用，還能調理肌肉，使曲線更加優美，精神狀態也更好。 【任課教師】李叢叢【素養項目】石英砂肌理畫（立體） 【素養介紹】最近一項手工活動在網上熱度十分的高，那就是人稱“有手就行”的肌理畫，肌理畫屬于一種半立體的繪畫作品，具有立體質感，卻不會像雕塑制品那樣占據太多空間。種類也很豐富，蠟筆、軟陶、油畫都能制作肌理畫，只要是半凝固的材料都在肌理畫素材的范疇內。甚至用布料也可以完成，精髓就在于掌握立體與平面之間微妙的平衡感。在各種肌理畫之中，這種由顆粒物混合顏料的肌理畫是最近的流行大勢，看似只有藝術家才做的出來的作品，現在有許多沒有美術基礎的普通人都在上手，而且不需要像Tufting那樣需要用到復雜的工具和大型場地，在家就能完成。這種看似格調很高的手作但其實門檻并不高，只要將顏料和具有顆粒感的材料來進行混合，就能夠打造出這種微立體、有質感的效果。尤其是肌理畫與很多家居板材擁有類似的紋路質感，以及適合長期保存的材料特質，很多人用它做家居裝飾，放在室內堪稱提升品質的軟裝神器。肌理畫作為一種潮流藝術的表達方式，和傳統的中國元素相結合碰撞出的火花十分迷人，而且能夠很好的傳承中國文化，讓更多人了解這項藝術。 【任課教師】李若楠 【注意事項】本課程需自費購買肌理畫必備材料包及畫紙（必買），預計花費40元，學生可根據自身喜好選擇肌理畫材料及圖案（不限）。