啟程新學期——雙廟鄉初級中學開學通知

雙廟鄉初級中學曹煒

愉快而充實的暑假生活即將結束了，我們又將迎來一個嶄新的學期。為了積極應“開學綜合癥”，保證孩子以最佳狀態投入到新的學習生活中，老師提醒各位家長，抓緊時間做好以下幾點幫助孩子快速回歸校園！ 疫情防控不放松 　　1.做好健康監測。所有學生自8月22日前需返襄居家做好開學前7日體溫監測。開學返校時攜帶填寫完整的《師生健康登記卡》、紙制48小時核酸報告以及共同生活人雙碼。 2.不離襄，速返襄。全體學生至8月22日非必要不離襄，在外師生8月22日前應返回襄縣居住地，否則就不能正常返校入學。 3.如有從高風險地區返襄人員需提前做好雙報備（村委會和學校）并按要求做好隔離。返襄人員三天兩次核酸，并填報返襄人員登記表。 做好開學準備 　　1.制定并執行規律的作息時間，建立合理的學習和娛樂時間，很多學生在暑假經常使用電子產品的娛樂工具，家長可以適當讓他們放松，在開學之前一定要提前介入，加強監督。家長和孩子共同商議，一起建立有規律的學習和娛樂時間。 　　2.鼓勵學生積極運動，參加體育鍛煉。經過一整個假期，學生的體能明顯下降，難以承受新學期繁重的學習任務。建議挑選一些學生喜歡的運動，讓學生保持充沛的體力，以最好的精神狀態，迎接新學期。調整飲食，緩解學生的疲勞感。暑假期間，不少人打破了三餐的飲食習慣，大量的飲料，零食無時不有。在開學前一周家長就應該開始調整孩子孩子的飲食搭配，嚴格執行三餐時間，飲食對清淡為主，少吃油炸食品，要充分補給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。 　　3.恢復學習狀態，搞好復習預習。按照學校老師的要求，完成暑假作業，查漏補缺，做好復習，預習新課程學習新知識檢查課本文具，做好開學準備。 規范儀容儀表 　　1.男生：前不遮眉，后不遮領，側不掩耳，不染不燙，不留怪發， 2.女生：不染發不燙發，劉海兒不遮住眉毛，長發要束起來， 3.不佩戴首飾，不穿奇裝異服，不穿拖鞋，不留長指甲，不化妝，不涂指甲油。 增強安全意識 　　1.珍愛生命遠離溺水。認真踐行防溺水“六不承諾”，不在無家長或老師帶領的情況下游泳，不到無安全設施，無救護人員的江河湖海，坑塘，水庫游泳。 2.遵守交通規則。紅燈停，綠燈行，過馬路時要一停二看三通過，騎車要在人行道靠右邊行駛，嚴禁在路上騎車追逐打鬧，不乘坐無牌、無證或擁擠的車輛。 開學時間 七年級8月28日上午7:00報到。八九年級8月28日下午14:00報到。