<h5> 父母愛子則為之計深遠，上游愛學生則為之計亦深遠。</h5><h5> 時維八月，序屬初秋，炎炎烈日，暑熱依舊。8月8日—8月17日，上游學校為新生賦能蓄勢開展初始年級TOP訓練，開啟高中生活的第一課。</h5><h5> ——開展團隊建設，建設良好班風學風；</h5><h5> ——規范于日常行為，知校規明校紀，養成良好的行為習慣；</h5><h5> ——軍訓于操場，習軍姿，練列隊，磨意志，增體質，培養團結協作精神；</h5><h5> ——思維訓練于課堂，踐“四個習慣”落地，培養結構化學習力。</h5><h5> 十日歷訓為高一新生高中的學習生活賦能蓄勢。</h5> <h1 style="text-align:center;"><b>【熱血軍訓】改變潮水的方向 </b></h1><h1 style="text-align:center;"><b> 向上游去</b></h1> <h5> <b style="color:rgb(22, 126, 251);">為計深遠，軍訓勵志。</b>8月8日10:00，上游學校高中2022級TOP訓練開訓儀式于學思廣場隆重舉行。開訓儀式由趙莉副校長、高一年級張麗波主任主持。儀式開始，趙莉副校長代表高中部全體教職員工，對432名高一新同學表示熱烈的歡迎，并作了慷慨激昂的軍訓動員講話。承訓部隊教官代表陳景瑞教官上臺與同學們交流軍訓的意義。施鑫宇同學代表全體高一新生作了保證與承諾。</h5> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">01 練 ：號角吹響 淬火錘煉</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:15px;">一聲號響，昂首步走向操場。學思廣場，軍容正氣，眼眸閃現堅毅目光。踢正步、練擺臂、站軍姿，任憑汗水滑落，無懼烈日驕陽。把最簡單的動作演繹到極致，用拼搏和堅持實現蛻變，步步成長！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> “行之力，則知愈進；知之深則行愈達?！鄙韵?、立正、跨列、蹲下、起立、敬禮、齊步走、跑步走等項目，這些平時看似簡單，學起來卻不似想象中輕松。</span></p> <h5> <b>站立似松。</b>“抬頭、挺胸、收腹、目視前方、兩肩向后張”，教官嚴格的要求激勵著我們的小戰士。</h5><h5> <b>坐姿似鐘。</b>要迅速安靜，兩手放于膝蓋，腰背挺直，目視前方。端坐不動，是一種對自我的嚴格要求，亦是一種堅如磐石的信念。</h5><h5> <b>敬禮似弓。</b>“敬禮、禮畢！”目光堅定，整齊劃一，身子端正，心神不移。</h5><p class="ql-block"><b style="font-size:15px;"> 行走似風。</b><span style="font-size:15px;">擺臂步伐都要統一，立定跺腳要響，口號聲要嘹亮。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">02住 ：擺放規范 整齊劃一</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:15px;">按時起床不偷懶，按時休息助睡眠。軍訓伊始，學校便嚴格作息管理，吹哨即起動如風，熄燈即靜悄無聲。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 內務整理，是孩子們獨立生活的第一步。要想成為一名合格的上游學子，就要養成良好的生活習慣。物品擺放、床鋪整理、寢室清潔必須面面俱到，整齊美觀，這樣才能住得健康，住得舒心。一屋不掃，何以掃天下乎？只有做好生活中的點滴小事，才能為人生之途奠定堅實基礎。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">03食 ： 一日三餐 均衡營養</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:15px;">兵馬未動，糧草先行！高強度的訓練少不了高質量的后勤保障。讓孩子們吃得開心，吃得放心是上游后勤追求的目標。晨光熹微，食堂已滿是人間煙火，一室飄香。一到飯點，老師和教官便帶領全班井然有序地排隊等候，上游的食堂阿姨非但不顛勺，還會挨個問孩子們是否需要添加飯菜，保證每個孩子吃飽喝足，健康成長。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">04結語： 駑馬十駕 功在不舍</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:15px;">因為成長，我們改變了潮水的方向。十日以來，軍訓，無論身心如何疲憊，上游學子駑馬十駕，功在不舍，勇敢前行，向上游去?！八^故國家不以山溪之險，威天下不以兵革之利，其道何在，精神為也?！?lt;/span></p> <h1 style="text-align:center;"><b>【思維訓練】“四個習慣”落地實踐 </b></h1><h1 style="text-align:center;"><b> 培養結構化學習力</b></h1> <h5> <b style="color:rgb(22, 126, 251);">為計深遠，思維進階。</b>初、高中無論是學科特點，還是學習方式都有很大不同。從學科特點變化來講，一是知識量大；二是難度大；三是學習進度快；四是綜合性強；五是系統性強；六是能力要求高；七是理解要求高。</h5><h5> 初中學習方式以模仿和記憶為主，要求的是“學懂、學會”。而高中則是以理解和應用為主，要求學生要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力，將基本概念、原理消化吸收。通過思考、悟透道理，變成自己的東西。要求的是“會學”。</h5><h5> 如何能讓高一新生“會學”？上游愛學生則為之計深遠，十日TOP訓練中，每日上午開展常規軍訓內容，下午開展思維訓練，踐“四個習慣”落地，培養結構化學習力。</h5> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">01 解讀“結構化教學”與“四個習慣”</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:15px;">結構化教學是以讓學生體驗結構化過程，學會結構化方法，養成結構化習慣為目的， 使思維結構層次不斷提升，思維能力有效發展的教學，上游學校2017年12月明確提出，是上游原創教學理論。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> “四個習慣”是為使結構化教學更具有操作性，2022年3月，上游學校以“合作、傾聽、表達與總結陳述”的培養作為突破點，刻意訓練學生結構化能力，提升學生思維能力。</span></p> <h5 style="text-align:center;"><b style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">02 搭建平臺 打通“四個習慣”</b></h5><h5 style="text-align:center;"><b style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">落地最后一公里</b></h5><h5> 《寂靜的春天》的作者雷切爾·卡森曾說，“知識的重要性遠不及感受的一半。如果信息是種子，日后可以成為知識與智慧，而感受就是沃土，種子必須在其中發芽生長。”</h5><h5> 為了能夠讓高一新盡快生認知上游“四個習慣”，TOP訓練中設置了“四個習慣”落地實踐課、主題班會課、自主學習、校長引領四個環節，打通“四個習慣”落地最后一公里。努力讓學生的學習方式發生變革， 讓學生在主動建構-解構-再建構的過程中，學的能動性得到激發，結構化思維不斷發展。 </h5> <h5><p style="text-align: center;"><b><font color="#ff8a00">平臺一：“四個習慣”落地實踐課</font></b></p> 每天下午14:10—17:40，高一各學科教師走進課堂，以各自學科為陣營，開展合作、傾聽、表達與總結陳述“四個習慣”落地實踐課。課堂上，老師們或拋磚引玉或開展小游戲或剖析典型案例……，通過課堂，講解如何開展小組合作學習、如何養成傾聽習慣、如何表達觀點、有如何總結陳述？已達到人人參與，整體達標的目的。</h5> <h5><br></h5><h5> <b style="color:rgb(22, 126, 251);">合作習慣：</b>小組合作學習是一種重要的學習方式，但在小組合作學習時常出現一些問題：</h5><h5> ——比如組員分工不明確，效率不高；</h5><h5> ——交流時有的小組無人發言，有的各說各的；</h5><h5><span style="font-size:15px;"> ——有的能者多勞，懶者旁觀；</span></h5><h5><span style="font-size:15px;"> ——在小組合作中，不少學生不認真傾聽別人的意見，不愿意主動進行交流。針對以上存在的問題，在“四個習慣”落地實踐課中，各學科教師充分利用課堂時間培養學生的合作能力，且需要在以后較長時間里都需要培養。</span></h5><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> </span><b style="font-size:15px;"> </b><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:15px;">傾聽習慣：</b><span style="font-size:15px;">以小組活動為陣地，引導點撥，讓學生學會傾聽的方法。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> ——專心致志地傾聽。全神貫注，不東張西望，不能一邊說話一邊聽人講話；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> ——謙虛、細心地傾聽。無論聽老師講課，還是聽同學發言，都要聽完整，聽仔細。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> ——采取聽后復述、聽答訓練、聽記訓練，強化傾聽訓練，發展學生良好的傾聽能力。</span></p> <h5> <b style="color:rgb(22, 126, 251);">表達習慣：</b>各學科教師通過小組合作學習，通過課堂，不斷為學生提供練習思維邏輯能力、語言組織能力的機會，讓將自己的觀點通過語言準確地表達出來，讓他人理解?！ ?lt;/h5><h5> <b style="color:rgb(22, 126, 251);">總結習慣：</b>每到一節課的結尾，教師總要問一句：這節課我們學習了什么？/這節課你有什么收獲？/學完了這節課，你有什么想說的？……通過一系列開放性問題，有意識訓練學生對關鍵信息的快速提取能力，讓學會快速準確抓住題干、題眼、中心詞和關鍵信息、關鍵聯系。</h5><h5> <b style="color:rgb(22, 126, 251);">小結：</b>先學后教、小組合作，課始 5 分鐘展示，合作后展示……“四個習慣”的培養，讓看不見的思維通過依托學科知識的學習過程變得看得見、摸得著，使結構化教學有了普遍意義上的操作性，讓學科結構化典型學習方式有了具化的附著物。上游高一全體教師形成合力，通過讓學生體驗結構化的過程、學會結構化的方法、養成結構化的習慣，為新生賦能成長，蓄勢前行！</h5> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">平臺二：主題班會課為</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">?“四個習慣”落地添磚加瓦</b></p><h5> 每天19:10—20:40，各班班主任和北京師范大學團隊的小伙伴都會帶著明確的班會主題走進教室，為學生帶來一場場精神交流的饕餮盛宴。</h5><h5> <b style="color:rgb(22, 126, 251);">——一起探討“合作學習”。</b>建設課內小組，明確小組合作模式，確定小組長合作負責制。在交流達到互相學習、互相幫助、共同進步、共同提高的目的。</h5><h5> <span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span><b style="color:rgb(22, 126, 251);">——傾聽訓練。</b>用“五心”法：即課堂上要專心、要耐心、要細心、要虛心、要用心成為一名優秀的傾聽者。</h5><h5> <b> </b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">——刻意訓練表達和總結。</b>明確高效表達的要求：觀點明確、結構清晰、內容充實。實操總結的四個程序：分辨每個發言人的論題、結論和論據分別是什么；判斷發言人的論題、結論和論據是否有良好的的論證關系，“他”所提供的證據是否支撐我接受這個結論；比較不同發言人或不同小組的結論之間是對立關系、替代關系還是補充關系；在書上或筆記本上用學科術語以結構化的形式寫下自己的總結。</h5> <h5> <b style="color:rgb(22, 126, 251);">——一切有效的學習從自主思考開始。</b>“自主思考”體現在：會質疑、會思考。會質疑，就是在學習中會發現問題。學貴有疑，小疑小進，大疑大進！會思考。思考是在對知識產生疑問的基礎上，進行聯想、比較、分析、判斷、歸納等一系列思維活動。通過思考，領悟知識的真諦，對知識達到舉一反三，觸類旁通。</h5><h5> <span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span><b style="color:rgb(22, 126, 251);">——幫助學生了解高效學習的方法。</b>在高中三年的學習中，良好的學習方法對提高成績、以及今后的發展很重要。西蒙學習法（錐子學習法）、閱讀法、康奈爾筆記法、費曼學習法、思維導圖、番茄學習法，班主任與北師大團隊細細拆解，精講學法精髓，讓每個學生都能夠百尺竿頭,更進一步。</h5><h5> <span style="color:rgb(22, 126, 251);"> </span><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> ——什么時間做好什么事。</b>高中階段學習負擔及壓力明顯加重，不能再依賴初中時期老師“看管式”的自習，“命令式”的作業。如何合理規劃時間，逐步培養自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學習計劃，養成自主學習的好習慣。</h5><h5> <b> </b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">——自律與他律當“比翼雙飛”。</b>自律是基礎，有一定自覺動力、自律意識，否則他律也不管用；他律做保障培，養好的行為習慣之初，先利用他律督促自己“不得不”做，保障任務有進展。內外結合減少對他律的依賴，盡量自律，輔以必要的他律；高效自律將他律默化為無需強迫的習慣，激發內生動力。</h5><h5> <b style="color:rgb(22, 126, 251);">小結：</b>“我的人生我的責任”“反躬自省 換位思考”“我會記筆記”“我會改錯題”……TOP訓練九大主題班會緊扣“四個習慣”落地，做到了思想性、知識性、教育性、趣味性四者統一。TOP訓練主題班會充分發揮班主任和北京師范大學團隊的集體智慧和力量，讓每一個參與其中的學生受益匪淺，同時對學生思想的轉化和良好的班風的形成有不可低估的作用。</h5> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">平臺三：讓自習課真正成為</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 學生自主學習的主陣地</b></p><h5><span style="color:inherit;"> TOP訓練中，下午17:50—18:20,晚8:40—21:40為兩段120分鐘的自習課。上游提倡把自習課還給學生，把學習的主動權交給學生，給學生充分的學習和獨立思考的時間，真正達到培養學生自主學習的能力。此外，自習課也是檢驗TOP訓練成果，衡量一個班班風、學風的試金石。</span></h5><h5><span style="color:inherit;"> 檢驗TOP訓練成果：是否回憶當天所學的主要內容，提綱挈領鞏固知識體系；是否能夠“厘清”所學的知識，進行梳理、總結、歸納知識線構建知識網絡；是否能夠全面、準確地掌握教材內容，進行分析、對比，加深理解，并對重點內容和疑難作進一步的分析；是否能夠通過練習，提高運用知識解決實際問題的能力，提升思維能力；是否能夠對當天學習的內容進行評價與反饋。</span></h5> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">平臺四：王力爭校長引領思維課堂</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 學生直呼接地氣</b></p><h5> 8月11日至8月13日，王力爭校長在錄播教室內分三批次為高一年級12個班級的學生分享了主題為“要從被動盲從學習改變為結構化（自主建構）學習”內容。王力爭校長通過帶領同學們體驗一節“集合”數學教學內容，探究思考如何結構化學習？抽絲剝繭，行遠自邇。</h5><h5> 課后，同學們紛紛表示，這堂學科思維訓練課“干貨十足”，對結構化學習有了初步的認識。 </h5><h5> 來自<span style="font-size:15px;">高一（10）班的李昕宇：結構化學習是我第一次接觸，在高中學習中，努力只是一方面，而方法更加重要。無論在哪門學科，哪道題中，在學習中都要提出四個疑問問問自己：是什么?為什么?從哪里來?到哪里去?學會結構化學習，在腦海中建立知識體系，拎出結構，使我們的思維方式更加清晰，在題目中追根溯源，多思考，多動腦。通過王力爭校長思維課堂的引導，我體會了高中應該如何學習，朝著自己的目標奮斗，多問、多想，相信經過時間，結構化學習方法一定讓我的學習更高效。</span></h5> <h5><br></h5> <h5> ▲王力爭校長闡述如何結構化學習？</h5> <h1 style="text-align:center;"><b style="color:inherit; font-size:22px;">【結訓】磨礪青春志昂揚 </b></h1><h1 style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">上游2022級高一年級軍訓匯報表演燃情上線</b></h1> <h5> 8月17日15：30，上游2022級高一年級軍訓匯報表演燃情上線。12個訓練方隊，十天艱苦卓絕的歷練，400多名斗志昂揚的戰士交出了高中第一課的完美答卷！整齊的方陣，嘹亮的口號聲，堅定的步伐，12個方隊，12種精神！</h5><h5> 趙莉副校長致閉幕詞，他希望同學們在今后三年的高中生活中，以軍訓為起點，把軍訓中養成的軍人作風繼續保持下去，高標準、嚴要求，時時、處處、事事規范自己的言行；在TOP思維訓練中，銘記所有學到的知識和結構化學習方法，珍惜高中的學習歲月，珍惜青春的大好時光，努力拼搏，力爭上游，爭取圓夢理想大學！</h5><p class="ql-block"> <span style="font-size:15px;">TOP訓練中，孩子們用意志、信念與汗水磨礪了青春，用行動定義了上游人的真正內涵，用豐碩的成果，昂揚的激情，向學校、家長、教官，更向自己吶喊出了奮進新征程的號角！</span></p> <h1 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(51, 51, 51);">結語</b></h1><h5> 十天TOP訓練，通過“四個習慣”落地實踐課、主題班會課、自主學習、校長引領四個環節將初始年級適應性訓練層層推進，帶領著孩子們感受了不同學科非常精彩的思維課堂，讓我們看到了學生思維的跳動。</h5><h5> </h5> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 心中有愛，遇見的，都是溫暖；眼中有光，看見的，都是燦爛。遇見TOP訓練，讓青春煥發新的光彩，正如漫天星光下燃燒著的是對黎明的渴望！ 讓我們在這里感謝高一年級全體班主任和任課教師，感謝輔導團團隊，感謝承訓教官，感謝北京師范大學團隊的小伙伴，感謝他們讓風華正茂的上游學子們在最美的青春時刻，感受什么是風雨兼程的陪伴，什么是無微不至的呵護，什么是上游愛學生則為之計亦深遠……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> </span></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size:15px;">人類社會總是在人們的理想中向著美好未來不斷前行，教育也一樣！六載上游，秉承“抱誠守真 做質樸的教育”態度，心懷辦一所“西部一流 全國知名 素質教育典范”的教育理想，不言放棄，昂首闊步、一往無前地前行著！</span></p>
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