【充國視線】暑假已過半安全常相伴——清水縣充國小學暑假安全宣傳教育

頑石

<h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);">尊敬的各位家長:</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 您好！時光荏苒，2022年暑假已悄然過半，學生的暑假生活平穩安全有序，但安全絕不能掉以輕心。為了孩子們的健康成長，在接下來不到一個月的時間里，請您繼續認真履行監護人的職責，特別注意科學防疫、防溺水、交通出行、疾病預防、上網、食品衛生、外出活動、居家安全等安全事項，做好孩子的安全防范工作，為孩子的健康成長保駕護航！再次為大家送上幾條暑假安全提示，希望各位家長能詳細閱讀，并讓孩子牢記在心。</b></h1> 科學防疫篇 <h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1.要勤通風，保持室內空氣流通，每次15至30分鐘。</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2.常消毒，飯前便后要洗手，要學會七步洗手法，用流動的水洗手。</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);">3.不扎堆，出門戴口罩，天天鍛煉，養成健康的飲食習慣。</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);">4.乘坐公共交通、乘電梯時要佩戴口罩。</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">5.不去人員密集場所。</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">6.不去疫區旅行。</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">7.作息規律、加強鍛練、營養均衡。</b></h1> 防溺水篇 <h1>　　<b><font color="#ed2308">暑假正值汛期，因此，嚴禁自己或與其他同學朋友結伴到公園人工湖、池塘、水庫、蓄水池、河邊等處玩耍游泳，防止溺水。游泳應在有安全保障的游泳池內進行。小學生參加游泳應結伴集體活動，由大人帶領，不可單獨游泳。游泳時間不宜過長，每20-30分鐘應上岸休息一會兒，每一次游泳的時間不應超過2小時。另外，不到無安全設施、無救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，到有人溺水，要高喊呼救，盡早報警，不熟悉水性的學生不要擅自下水施救。</font></b></h1> 出行安全篇防疾病篇 <h1>　　<b><font color="#ed2308">夏季是一些傳染病的高發階段，由于蚊蟲過多也增加了傳染渠道。從手足口、諾如到寨卡……這些都會影響孩子們的健康。不過，每種傳染病都有它的特點和傳播途徑，掌握好方法也可以有效預防！</font></b></h1> 其它安全教育篇溫馨提示 <h1 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>假期作息時間</u></b></h1><h1> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">進入假期模式的孩子基本屬于兩個狀態：“晚上不睡和早上不醒”，如果孩子常常處于這種狀態，生長激素分泌的高峰期可以說是完美的錯過了。家長可以為孩子定制合理的作息安排，保證有充足的睡眠時間。</b></h1><h1 style="text-align:center;"><b><u><font color="#167efb">提供舒適的睡眠環境</font></u></b></h1><h1> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">安靜舒適的睡眠環境是良好睡眠質量的保證，家長應盡量保證孩子房間空氣新鮮，溫度不要過高過低，盡量保持房間黑暗，有助于盡快入睡。</b></h1><h1 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>睡前不要吃太多食物</u></b></h1><h1>　　<b style="color:rgb(237, 35, 8);">很多家長怕孩子晚上餓著都會讓孩子吃好吃飽，但是晚飯吃太多或攝入熱量過高的食物容易造成孩子腸胃不適，增加身體代謝的負擔，從而影響孩子睡眠。</b></h1> <h1><span style="font-size:20px;">　　</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">安全無小事，安全知識要牢記，同學們讓我們安全健康地度過一個愉快的假期！</b></h1><h1 style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 清水縣充國小學</b></h1><h1 style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 2022年8月3日</b></h1>