湖北咸豐楊式八五培訓班花絮

雪里陽光

2022年3月，我和聶祝朱四人到陜西咸陽永年楊式太極拳培訓中心向扎西大師的弟子，楊式太極拳第六代傳人高忠玉老師學習太極拳（美篇《我的咸陽行》詳細記錄了那次學拳經歷），回來之后我們用了五個月時間練拳，拳友們看到了我們的變化，非常認可高老師，希望能把高老師請到家門口來教拳，于是在我們四個人牽線搭橋下，秦團長盧團長組織了這次《高忠玉老師湖北咸豐楊式八五培訓班》。2022年7月18日至7月29日，培訓班如期舉行，熱鬧非凡，班級群達86人（其中高老師團隊4人，重慶拳友2人，咸豐本地拳友80人）。 高老師文化功底深厚，對傳統楊式太極拳研究透徹，不僅給我們講透扎西拳的每一招每一勢的具體打法，還給我們講清楚每一招每一勢為什么要這么打，不僅要讓學拳者知其然還要知其所以然。講課的時候，高老師站著，隊員們坐著。 訓練的時候，高老師還是站著，每一天從早到晚，從不停歇。 講解動作要領毫不拖泥帶水，總是干凈利落 高老師一遍一遍又一遍的帶領大家練拳，每天每時都是汗流浹背。 為了講明白每一個動作要領，高老師有時候甚至是蹲著講。 高老師帶領大家晚練 高老師帶領大家晨練 結業展示 結業展示 高老師：師徳高尚暖人心，拳技精湛傳四方 高老師牛老師給我們展示了愛情最美的模樣。牛老師是我們這次培訓班的班主任，每天全方位給我們拍攝高老師的教學視頻，還幫我們整理筆記。 本次培訓班的舉辦在咸豐太極拳界具有非常重要的意義，來自于不同團隊的拳友參加，有打楊式太極拳拳齡超過二十年的老拳友，也有零基礎的，全體隊員在班級群里好評如潮。結業典禮的時候，代表們的發言可見一斑。 新學員代表楊嘉發言，道出了學習太極拳的真情實感，啟蒙就要正規的。 下面是楊嘉的發言稿。 結業典禮上，來自于頤和太極隊的陳安方團長發言，高屋建瓴，充分肯定了這次培訓，并希望高老師有機會再來咸豐舉辦培訓。下面是陳團長的發言稿。 隊員代表周國安發言，手寫發言稿，并認認真真分別給高老師和牛老師行了抱拳禮，可見他對高老師牛老師打心眼里的佩服和感謝。 我作為本次培訓的牽線搭橋人代表發言。 尊敬的高老師，尊敬的牛老師，尊敬的各位拳友:大家上午好！ 很高興，我代表我們咸陽行四人小組在這里發言。在群內群外我們收到的“感謝”兩個字很多，也很沉重，我也相信拳友們都是發自肺腑的，非常感動。其實這次培訓我們僅僅起到了牽線搭橋的作用。 首先讓我再次向大家介紹一下高老師。高老師的簡介大家都已經看過了，我這里只重點說說高老師與扎西大師的緣分。2006年高老師跟著扎西大師的弟子王梅菊老師和贠新民老師學習傳統楊式太極拳，2015年參加扎西大師提高班學習，扎西老師發現高老師不僅拳打得好，而且人品好，深得扎西大師喜愛。之后高老師多次在扎西老師舉辦的培訓班擔任助教。四個月后扎西大師就收高老師為徒，在那一批收徒儀式上，高老師排在最前。可見高老師在扎西大師心里的位置有多重要。 為了讓師父晚年授拳有一個固定的場所，不再奔波，高老師提議給師父創辦一個“咸陽永年楊式太極拳培訓中心”，得到了師父的高度認可，之后在師父的親自督導和咸陽永年楊氏太極拳學會支持和崔智宏先生的資助下，2015年7月經咸陽市民政局審批，培訓中心終于在10月正式開班。扎西大師明確自己只當總教練，并且親自選定了中心的教練，主任（法人）兼教練的擔子就落在了高老師的肩上。自中心創辦以來，已培訓國內外學員近7000余人。高老師始終把“弘揚扎西精神，傳承太極文化，造福人類健康”作為責任和義務擔當下來。2019年初扎西大師離開了我們，高老師依然繼承師父的遺志，不忘初心、砥礪前行。 再說說兩本書：高老師推薦我們學習《感恩太極》和《楊式太極拳真傳》。《感恩太極》，這本書是扎西大師口述，扎西老師的弟子李海水老師和楊大衛老師、齊香鑾老師整理的。主要寫了兩方面，一是扎西大師學拳的心路歷程，二是楊式85式太極拳的動作要領，即知其然。高老師在這次培訓中給我們補充了知其所以然。高老師在這次培訓中特別強調了這本書中與扎西拳之間的兩處不同，一個是從左打虎勢到右打虎勢的左腳變化角度，二是野馬分鬃腳的角度。高老師說應該以扎西大師自己的教法為準。 《楊式太極拳真傳》趙斌老師口述，趙幼斌老師和路迪民老師整理的。對于我來說太深奧了，可能聶看得懂。 打太極拳是不可能一蹴而就的，需要千錘百煉。我們四個學挙糾拳的事情，一個人打，兩個人看，指出不足，用筆記錄下來，方便后面練習時修改，拍了無數次視頻，反復看，反復改，經過四個多月的練習，這次交給高老師的作業好像還不能及格。當然我們的學習方法只能說可以借鑒，不一定適合你自己。 我們現在還打得很不好，基本功很不扎實，站不穩，后坐，里收，身體端端正正，松跨，圓，蹬——，弓——等等都做得不好。在今后的練拳過程中，我們愿意和大家一起切磋，共同提高。只要大家有需要，我們幾個會像高老師一樣毫無保留的給大家講，講得對的就接受，講得不對的，以高老師的為標準。 我們這次培訓班的舉辦除了特別感謝高老師牛老師揮汗如雨辛勤的勞動以外，更要感謝高老師牛老師像扎西大師一樣，不藏不掖，完全公開，視頻可以全方位無死角拍攝，這是很多大師做不到的。 還要特別感謝秦團長和盧團長，這幾天群里有很多拳友說出了自己的心聲，相信大家都是發自肺腑的感謝。 還要感謝尹邵春師姐，在甘肅的時候就收到消息說舅舅病重了，但考慮到我們的需要，她母女倆毅然來到了咸豐，導致沒有見上她舅舅最后一面。特別是她的母親，因她弟弟先她而去，那種悲傷是放在臉上的，我和秦團長送她去火車站，聽說票買錯了，她都急得快要哭了。 還要感謝未曾和大家謀面的胡立權拳友，他只請了十天假跟隨高老師去甘肅學習。由于當時甘肅疫情告急，甘肅學習一結束，硬是日夜兼程把高老師一行安全送到了咸豐，再一個人開車返回咸陽。大家可以百度，咸豐到卓尼一千多公里，他們晚上只是在服務區簡單停留。他一直在群里，默默關注著大家每一天的動態，大家的圖片視頻感言他全部作了分類保存。開班才幾天時間的時候，我們自己還沒有反應，外地拳友的美篇就做出來了。 還要感謝參加本次培訓的各位拳友自己，戰酷暑，起早貪黑，不發獎金，不評先進，不進行年度考核，還那么的認真，可能一輩子都沒有像這十二天這樣辛苦過，相信再過三年五年，十年二十年，身體倍棒的你一定會感謝今天辛苦的自己。 經過這次短短的十二天的培訓，對于老隊員我不敢評價，但是對于零基礎的新隊員，我可以肯定的說，你們的收獲是巨大的。雖然你們暫時還不能完全獨立完成全套動作，但是你們無論是去到重慶的朝天門還是北京的天安門，只要你看到有人在打傳統楊式太極拳，你就可以在后面跟著打了，而且你還可以看得出他們哪里打得不對。 我們這次培訓來自于不同的團隊，希望大家把這次所學，像扎西大師一樣，像高老師一樣，不藏不掖，完全公開地帶回你們自己的團隊去，讓咸豐的太極拳水平上一個新的臺階。 在今后的日子里，經過大家自己的努力練拳，你可能會成為像高老師聶律師龍老師芳姐白姐敏姐袁姐粟姐等成為移動的雕塑，精美的藝術品，也可能會像尹邵春師姐的母親那樣太極拳打得不好，但是，那又有什么呢，83歲了可以跟著女兒滿世界的跑，游山玩水，游玩坪壩一個人走在最前面，那是因為打太極拳身體會越來越好，精神面貌越來越好。 最后，祝愿高老師牛老師重慶的郭大哥高妹妹回家途中一路平安！ 祝愿本次培訓結束以后要離開咸豐的本地拳友們一路平安！祝愿所有的拳友，身體健康，合家歡樂，萬事如意！ 安茂春 2022年7月29日 下面是本次培訓班的組織者秦團長作的總結發言。 結業大團圓。高老師親自為每位學員頒發印有“咸陽永年楊式太極拳培訓中心”鮮章和“高忠玉”私章的結業證書。 結業大合照

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