頤苑三言兩語（四）

王建國

堅持閱讀，看看好書是如何開頭，如何引人入勝，如何以神來之筆收尾。即使你不一定能記得讀過的每個句子，但那些文字就和糧食一樣，會潛藏進你的氣質、談吐和胸襟里，成為滋養你的養料。 ? 認清知識的價值。終其一生，都要保持學習的習慣，要多了解不同領域的知識，并形成框架。熱愛學習，經常為自己的大腦充電，讓自己成為某個或某些領域的專家。 ? 多閱讀書籍，沉淀自己，真實清晰地聽見自己內心的聲音，認清了自己的處境，人才會朝著正確客觀的道路，扎實前行，走向更好的自己。 ? 　　 善良是人生的底色。心懷善意的人就像一盞明燈，能溫暖身邊的人，能照亮世間的路。 ? 一個人的善，可以帶動身邊更多人的善；在某件事上的善舉，可以催生出更多的善行。善良就像一粒種子，時間無法掩埋它、消磨它，反而會讓它生根破土，越發茁壯。 ? 笑一笑，十年少。面帶微笑不僅可以讓你容顏煥發光彩，還可以使心態處于年輕狀態。每天嘴角微微上揚，你翹首以盼的美好或許就會在某個時間悄然而至。 ? 微笑面對生活。在克服困難的過程中砥礪自我，不斷超越。擁有堅定的信念。認準的理想和目標，絕不輕易放棄。學會忍耐和堅持。在孤獨的時候忍耐，在迷茫的時候堅持，在暫時困難的日子里善待自己，在黑暗的深夜里為自己點一盞心燈。 ? 內心堅強的人，不會懼怕黑暗，因為他本身就能發光，也有為自己掌燈的勇氣。沒有誰的生活是一帆風順，許多人都是在一路的披荊斬棘中，摸索屬于自己的那一條路。所謂堅強，不過是敢于直面自身的不足，并勇往直前，創造出柳暗花明的一片天。也許我們不會成為多么偉大的人，但我們都可以活出屬于自己的精彩人生。 ? 順境時學會清空自己，逆境時學會提醒自己，向內清醒，向外謙遜，美好才會與你不期而遇。 ? 保持對時間的危機感。認清時間的意義，把時間當做自己最寶貴的東西來對待。養成規劃時間的習慣。在精力最好的時間里做最重要的事情，養成按日程表規劃工作的習慣。掌握好利用時間的技巧。利用碎片時間，讓每一天的時間價值最大化。 ? 要相信，沒有翻不過去的山，沒有過不了的河，也沒有哪一個冬天不可逾越。遇到困難，積極面對，總會有解決的辦法。 ? 要有自信心。相信自己的能力，信心滿滿地面對每一天。要有積極心。遇事多從積極的方面去思考，主動把握機遇，做人群中最陽光、最積極樂觀的那種人。要有平常心。笑對生活的紛紛擾擾、起落沉浮，不急不躁、不疾不徐。 ? 真誠地去關愛別人，設身處地為他人著想。學會和別人合作。學會分享和承擔，享受為同一個目標而奮斗的樂趣。學會寬容。善于克制自己的情緒，真誠溝通、寬以待人。 ? 生活中，煩心事不可避免。與父母意見相左，就摔門而去；跟朋友吵架，就直接掛掉電話……如果控制不了自己的情緒，只能任這些事情發生。成長的過程，就是情緒自控能力養成和提升的過程，不論身處何地，都別忘了用心中的一份平和，照亮自己和他人的生活。 ? 不要太在意別人對自己的看法。哀傷委屈時想哭就哭，興奮愉悅時愛笑就笑。生活從來不會十全十美，往往鮮花和荊棘并存。你要允許生命中有些許裂縫，陽光才能照得進來。 ? 人生有很多事情不是我們自己能夠決定的，有求而不得，也會有身不由己，但我們可以決定以何種姿態面對眼前的挑戰。只有品嘗過奮斗的滋味，才能體會人生的珍貴；只有勤耕不輟，才能不負韶華、不負自己。 ? 保持適當的鈍感，遇事“遲鈍”點，不要凡事都放在心上。當我們試著不去計較那些無足輕重的小事時，心中也就沒了那么多累贅，整個人也會輕松自在許多。 ? 近朱者赤，近墨者黑。多結交一些正能量的朋友，會驅散你心中的失落與陰霾，會給予你重新振作的力量，會幫助你提升自己，會教會你寬容和愛。 ? 人生所有的不平凡，都源自一個個平凡的小習慣。習慣的力量剛開始時是悄無聲息的，但隨著日復一日的堅持，就會帶來脫胎換骨的變化。偉大的成果不是靠一時的熱情得來的，而是在習慣的養成中慢慢成長、逐漸成熟。只要你愿意，積攢終身成長的好習慣，摒棄有害身心的壞習慣，你的未來也會悄然改變。 ? 一個人最好的生活狀態，并不是每時每刻都要轟轟烈烈，而是在追求熱烈的同時，也能珍惜平淡日子里的美好。你可以起個大早去菜市場逛逛，下廚做一頓熱氣騰騰的飯，和親人或者朋友一起分享美食，聊聊最近的生活，然后切一個西瓜，窩在一起不快進地看一部溫柔的電影。只要你愿意，在這夏日時光里，處處是美好，處處是愛意。 ? 生活中，我們努力讓自己變得更強大，是為了當暴風雨突然來臨時，擁有可以抵御風險的能力；感情中，我們努力讓自己變得更優秀，是為了當喜歡的那個人出現時，可以自信坦誠地張開雙臂，與對方緊緊相擁。 ? 無論什么年齡，都請記得擁抱生活，保持開放的心態和熾熱的求知欲。唯有盡情熱愛生活，方能感知生活，內心才能多一份從容和安詳。 ? 正因為我們每個人都很獨特，才構成了生活的絢爛多姿。不必因為自己的不完美而自卑。請相信，每一個普通平凡的我們，都值得被愛。 ? 當你開始愛上運動，健康也會愛上你。與其躺在床上刷手機、打游戲，不如站起身、邁開腿。我們無法阻止時間流逝，也難以阻止容顏的衰老，但至少，我們能最大限度地保持體魄的年輕。健身房里揮灑的每一滴汗水，晨跑路上每分每秒的堅持，都不會辜負你。 ? 慢一點，深呼吸。允許自己暫停，重新思考前進的方向。適當的休息能讓你恢復精力并提高工作效率，還可以幫助你總結、反思最近的行動。給身體和大腦留出恢復精力的時間，才能讓你在新的旅途上走得更踏實、更輕快、更自信。 ? 每天給自己留一些獨處的時光，對話自我，感受內在的喜怒哀樂。聽一首歌，泡一壺茶，做一頓飯，看一本書，這些都是生活中的小確幸。 ? 當你心懷暖陽，世界便會明亮；你若澄澈，世界也就干凈；你若簡單，世界就難以復雜。用最真誠的善意，擁抱身邊的每一個人吧，這份善意自帶光芒，照耀自己的同時也能溫暖他人。 ? 很多人之所以能越活越優秀，是因為內心葆有熱情。對于生活而言，熱愛無疑是強有力的助推器。它會賦予你能量，促使你不斷探尋生命的更多可能性。心有熱愛，眼中自有光芒。去找到你所熱愛的事，并為之全力以赴，便能活成自己喜歡的樣子。 ? 無論培養怎樣的習慣，都不要忘記堅持才是最終的奧義。這個世界沒有白費的努力，這些好習慣也許不能給你帶來直接的成功，但卻會讓你離自己的夢想更近一點。前提是，你得一直堅持下去。對專注的事情保持熱愛，對未來的理想保持堅定。總有一天，你會到達想要去的遠方。 ? 老不是一個年齡問題，而是一個認知問題。人生就像旅行，一處有一處的風景，一段有一段的光亮。只要我們懂得珍惜，只要我們學會享受，每一個年齡段都有獨特的風韻。心若不老，歲月無傷。活在當下，享受現在，就是最好。心若年輕，每一天都是黃金時代，每一刻都能搖曳生姿。 ? 樹立一個目標。找到自己人生的使命感，了解自己喜歡和擅長什么。學會制定目標和分解目標。妥善地制定好自己的長遠目標、中期目標和近期目標，并制定相應的工作規劃。堅持你的目標。把精力用在自己最適合的領域，深耕下去。 ? 幸福的人生，莫過于有人問你粥可溫，有人為你立黃昏；有家可回，有人在等，有盞燈會為你守候。有空常打個電話，陪家人嘮嘮家常。 ? 下班路上看到很美的落日，無意間聽到一段悠揚的音樂......試著記錄這些生活中值得歡呼雀躍的小事，每天睡前回想一下，你會發現，生活如此美好。 ?

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

頤苑三言兩語（四）

王建國