婚姻不是人生的標(biāo)配，但如果選擇了這個配置，就有義務(wù)和責(zé)任維修呵護它，不要早早報廢。<div><br></div><div><br></div> <h1><b>01：離婚真能找到更好的嗎？</b><br><br></h1><h3><b>在心理學(xué)中，提到過大多數(shù)人的生活狀態(tài)，都是在命運重復(fù)。</b></h3><br><h3>你要是在上一段關(guān)系里，獲得了幸福，今后就會重復(fù)幸福，但如果獲得了傷害，今后就會重復(fù)傷害。<br><br></h3><h3><b>因為離婚并沒有讓你獲得更多，而是失去了更多，你的付出、青春、感情都打了水漂，你會對親密關(guān)系更不信任，對另一半的判斷更謹(jǐn)慎、更小心。</b><br><br></h3><h3>并且你有很大的可能，會重復(fù)的尋找同一類男人，從一個坑里跳到一個坑里，在這個坑越跳越深。<br><br></h3><h3><b>因為人之所以需要親密關(guān)系，就是為了補足內(nèi)心的缺失，就像一個缺愛的女人，不管換了多少個伴侶，她尋求的還是被滿足被關(guān)注，依然會在關(guān)系里患得患失、焦慮不安。</b><br><br></h3><h3>就算你不停的告訴自己，你要克制，你要改變，你堅決不能再找一個像ta一樣的人，但是事實是，你還是會被同樣的人吸引，你還是會情不自禁地模仿過去的行為，因為那是你熟悉的安全的“ 環(huán)境 ”。<br><br></h3><h3><b>所以說，如果你沒有得到成長，妄想靠離婚再去找一個更好的，這是不現(xiàn)實的 。</b><br><br></h3><h3>那這些抑制不住的離婚念頭，是從哪里來的呢？<br> <br></h3><h1><b>02：隧道視野</b></h1><h3><br></h3>離婚本來是一個中性事件，有的人離了能過得好，有的人離了后過得越來越糟糕。<br><br><h3>但現(xiàn)在，經(jīng)常宣揚女性要獨立、要堅強，反倒給“ 離婚 ”套上了很多正面的色彩。<br><br></h3><h3>比如有的人成為了單親媽媽，靠著拍視頻變成了小網(wǎng)紅，有人很快就遇到了更合適的另一半，重組了幸福的婚姻。<br><br></h3><h3>于是讓很多人，都產(chǎn)生了一種幻覺：<br><br></h3><h3><b>好像一個女人想要重生，只需要離了婚就可以。</b><br><br></h3><h3>彷佛現(xiàn)在的痛苦，都是由另一半造成的，由糟糕的婚姻帶來的，只要結(jié)束了這段關(guān)系，就一定會越過越好。<br><br></h3><h3>你開始進行人了一個“ 隧道視野 ”的世界里，在隧道里，你只能看都隧道，看不到外面寬廣的世界。<br><br></h3><h3><b>看不到其他的任何道路：<br>離開這個男人才是你唯一的希望。</b><br><br></h3><h3>你開始覺得，只有幸福甜蜜的婚姻才值得堅持，其他的所有矛盾和分歧，都應(yīng)該像垃圾一樣被丟掉？<br><br></h3><h3></h3><h1><br></h1> <h1><b>03：發(fā)現(xiàn)離婚背后的問題</b></h1><br>在你的想象里，兩個人之間已經(jīng)沒有了任何感情，只是為了孩子和體面在勉強支撐著彼此的關(guān)系。<br><br><b>同樣的，你能想到的處理的方式也是非常的簡單粗暴，既然過不好，大不了就離了唄，換個人唄。</b><br><br>但從我接觸的所有案例來看，離婚只是解決問題 的手段之一，并不是找回幸福的萬能藥。<br><br><b>有的人從小長在一個父母經(jīng)常爭吵打架的環(huán)境里，在長大后，進入了親密關(guān)系，也會遇到一點點小事，就“本能”地發(fā)火，一味的發(fā)泄情緒而不自知;</b><br><br>有的人從小長在一個備受冷落和忽略的家庭里，在長大后，就會“本能”地回避沖突，拒絕溝通，不會向伴侶表達愛意。<br><br>遇到問題就撤手離去，立馬換人的勇氣并不值得模仿，婚姻背后隱藏的問題還有很多，<br><br>你不應(yīng)該用“餓了要吃飯、渴了要喝水”這種的單一思維去看待。<br><br><b>你越把問題想的越直接，越能暴露你既不懂得經(jīng)營關(guān)系，又不了解離婚的風(fēng)險。<br></b><br><h1><b>04：婚姻里彼此是相互影響的</b></h1><br>當(dāng)你冷靜下來把夫妻雙方的相處模式，仔細(xì)的梳理后，你就會意識到：<br><br><b>一個軟弱的丈夫背后，一定有一個強勢的妻子：</b><br><br><b>一個幼稚不發(fā)責(zé)任的男人背后，一定有一個成熟包容的妻子;</b><br><br><b>一個花心貪玩的伴侶背后，一定有一個縱容他的人。</b><br><br>但如果你這個時候，依然沒有從根源上解決問題，習(xí)慣了遇事只職責(zé)對方，從不反省自己的話，不管換幾個人，<br><br>依然會因為自己身上這根深蒂固的小毛病，把日子過得雞飛狗跳。<br><br>你該做的，應(yīng)該是踏踏實實的回到關(guān)系里，去看清真實的自己；<br><br><b>他明明有很多缺點，可你為什么還是舍不得離開？<br></b><br><b>在這段關(guān)系里，你得到了什么又失去了什么？</b><br><br><b>有哪些是對方提供給你的，有哪些是自己造成的？</b><br><br>如果你離開了他，你又會面臨什么困難？<br><br>有哪些責(zé)任是需要自己承擔(dān)的？<br><br><b>問到后面，你就會發(fā)現(xiàn)，你們倆的行為模式是互相影響的，兩個人走到今天這一步，誰都脫不了干系。</b><br><br>就像網(wǎng)上有句雞湯說的那樣：<br><br>“你是什么樣的人，就會遇到什么樣的人”。<br><br><br> <h1><p><b>05：問題關(guān)鍵在于對缺點的放大</b></p><br></h1><h3>當(dāng)然也不排除有些端的情況，如果你已經(jīng)在一段婚姻里過的十分痛苦了，對方有著你不能接受的原則問題。</h3><br><h3>比如：“家暴、出軌、長時間的冷暴力”等等。<br><br></h3><h3><b>讓你看不到任何對未來的期待和希望，那么你就應(yīng)該考慮離開。你該關(guān)注的問題應(yīng)該是“我該怎么離婚，脫離痛苦？”</b></h3><br><h3><b>而不是抱著一種懷疑的態(tài)度說：</b><br><br></h3><h3><b>“為什么離婚的人越來越多了？離婚就能夠找到更好的嗎？”</b><br><br></h3><h3>因為事實是，大多數(shù)人的婚姻，并不是非離不可的，而是你在吐槽和發(fā)泄情緒的時候，很容易避重就輕，盲目加戲。</h3><br><b>06：離婚分為：主動與被動</b><br><br><h3>離婚分為兩種：一種是獨立的女人完全有能辦新的生活，婚姻反倒成了她的累贅，所以她體面的選擇了分開。<br><br></h3><h3>第二種是想要好好留住婚姻的女人，卻沒有得到對方該有的關(guān)注和疼愛，甚至是出了軌做了對不起自己的事，她受不了，既過不好又舍不得分開。<br><br></h3><h3><b>我主要說一下第二種。當(dāng)你在關(guān)系里成為了一個“隨時有可能被拋棄”的角色之后，就會影響到你對自我的認(rèn)同，你不知道今后該怎么生活下去，你覺得你的世界觀完全崩塌了，你已經(jīng)不敢再相信愛情了。</b><br><br></h3><h3><b>你會因為一段不夠幸福的婚姻開始否認(rèn)自己，認(rèn)為是自己眼光差，經(jīng)營感情的能力不足或者是對他不夠好。</b><br><br></h3><h3>當(dāng)你沒有自信的時候，就越發(fā)會受到負(fù)面思想的暗示，進一步地削弱你的自尊，覺得自己年紀(jì)也不小了，在婚戀市場上也不吃香了，那還不如抓住眼前這個人。<br><br></h3><h3>再加上情緒上造成的不夠自信和患得患失，就算到了真正離婚的那一天，你的內(nèi)心也不可能得到解脫。<br><br></h3><h3><b>因為你離開的只有這段關(guān)系，可你在婚姻里受到的傷害，婚姻在你心里占的分量，并不會因為關(guān)系的結(jié)束而消失。</b><br><br></h3><h3>就連人在身體受到了創(chuàng)傷，都需要去吃藥看醫(yī)生，更何況是心理上的傷害呢？怎么可能因為換了人就能一勞永逸呢？<br><br></h3><h3>所以我才會在一開始明確的告訴大家，離婚和找到更好的人畫不上等號。</h3><div><br></div><h3><b>如果自身不得到成長的話，即使幸福來臨了你也抓不住。</b></h3> <h3 style="text-align: center">? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?? ?</h3><div><br></div><h1 style="text-align: center;"><b>明心心理 溫柔有力</b><br></h1><div><b><br></b></div><div><b>如果你現(xiàn)在在情感/婚姻中有任何困擾，或者你不確定你們的婚姻/感情是否出現(xiàn)問題，可以V??我！</b></div><h1 style="text-align: center;"><b></b></h1>
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