<p class="ql-block">（授課老師：柳才久、林敏順）</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">中醫反射療法公益課筆記（目錄）</b></p><p class="ql-block">第一課 感冒的預防和治療</p><p class="ql-block">第二課 眼部問題的調理</p><p class="ql-block">第三課 頸椎病、肩周炎的調理</p><p class="ql-block">第四課 尿頻、尿急、起夜的調理</p><p class="ql-block">第五課 咳嗽、鼻炎的調理</p><p class="ql-block">第七課 調理頭痛、頭暈、記憶力下降</p><p class="ql-block">第八課 調理耳鳴、聽力下降</p><p class="ql-block">第九課 心臟問題的調理</p><p class="ql-block">第十課 調理便秘、腹瀉</p><p class="ql-block">第十一課 胃痛、胃脹、反酸的調理</p><p class="ql-block">第十二課 睡眠問題（失眠、多夢）調理</p><p class="ql-block">止嗝、提神、止鼻血按揉點</p><p class="ql-block">現場答疑</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第一課 感冒的預防和治療</b></p> <p class="ql-block">一保四搓：（一保暖不受寒，一搓手背，二搓手臂，三搓鼻子，四搓臉面）</p> <p class="ql-block">感冒初起：心十脾+額竇</p> <p class="ql-block">脾臟反射區：位于左腳腳掌第4、5跖骨之間，心臟反射區后(向腳跟方向)的1橫指處(圖2—127)。</p><p class="ql-block">位于左足足底，3號突出點上沿畫一橫線，與第三基準線垂直交叉處，呈點狀。</p> <p class="ql-block">流涕：心+脾+額竇+鼻</p> <p class="ql-block">咳嗽：心+脾+額竇+鼻+咽喉氣管支氣管肺</p> <p class="ql-block">發熱：心+脾+額竇+鼻+咽喉氣管、支氣管、肺+淋巴（上、下身淋巴，頸以上、以下淋巴，胸部淋區）+扁桃體+咽喉+氣管</p> <p class="ql-block">頸上淋巴反射區：十趾之間的“凹”，用食指中節或診療捧在“凹”處旋轉。</p><p class="ql-block">扁桃體反射區：大母趾第二節上有2個窩，用母指和食指指腹按揉。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第二課 眼部問題的調理</b></p> <p class="ql-block">眼部問題反射區選?。盒?眼+額竇+太沖穴</p> <p class="ql-block">三點四線：第1.2.3突出點</p><p class="ql-block">第一基準線：第1.2突出點的下沿連線</p><p class="ql-block">第二基準淺：雙足第3突出點的連線</p><p class="ql-block">第三基準線：左足第4.5趾縫向足跟部的垂線</p><p class="ql-block">第四基準線：右<span style="font-size: 18px;">足第4.5趾縫向足跟部的垂線</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">心臟反射區：第一.三基準線交叉處，本人母指指腹大小</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">眼反射區：第2.3趾的側面和底面</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">額竇反射區：拇趾上三分之一，其它趾端肉球球</span></p> <p class="ql-block">滲透四九法</p> <p class="ql-block">眼睛的日常防護</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第三課 頸椎病、肩周炎的調理</b></p> <p class="ql-block">肩周炎調理：心+肩+斜方肌</p><p class="ql-block">頸椎病調理：心+頸項+頸椎</p><p class="ql-block">肩頸可以同調：心+肩+斜方肌+頸項+頸椎</p> <p class="ql-block">頸項反射區：拇指近掌部的橫紋線</p><p class="ql-block">斜方肌反射區：第2.4.5指下方走路不著地部分</p><p class="ql-block">頸椎反射區：拇趾第二節內側一條狀區域（7節）</p><p class="ql-block">肩部反射區：第2突出點處</p> <p class="ql-block">肩頸日常防護（止痛）</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第四課 尿頻、尿急、尿不盡、起夜的調理</b></p> <p class="ql-block">泌尿系統問題反射區的選擇：心+膀胱+尿道+前列腺</p> <p class="ql-block">膀胱反射區：腳踝向足底至赤白交界處的微微凸起部位</p><p class="ql-block">尿道反射區：膀胱反射區的邊緣與腳踝后方的凹陷處的一條連線</p><p class="ql-block">前列腺（子宮）反射區：尿道反射區下方一塊平滑的梨形區域，下寬上窄。</p> <p class="ql-block">泌尿問題的日常防護：提肛運動，要緩慢。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第五課 咳嗽、鼻炎的調理</b></p> <p class="ql-block">咳嗽反射區選取：心+咽喉氣管支氣管肺+咽喉+氣管</p><p class="ql-block">鼻炎反射區選?。盒?咽喉氣管支氣管肺+咽喉+氣管+鼻</p> <p class="ql-block">足底：</p><p class="ql-block">咽喉反射區：中趾指腹肉球下方橫紋線中點</p><p class="ql-block">氣管反射區：咽喉反射區向下至趾根部的一條豎線</p><p class="ql-block">支氣管反射區：接氣管反下射區（中趾指根中點），沿斜方肌走向劃“八”線，形成的三角區域</p><p class="ql-block">肺反射區：前腳掌著地部位，外側至無名趾與小指縫延線，內側至拇趾與食趾縫延線</p><p class="ql-block">足背：</p><p class="ql-block">咽喉反射區：拇趾與食趾連接處</p><p class="ql-block">氣管反射區：咽喉反射區往上推至推不動處，在太沖穴之上。</p> <p class="ql-block">手部止咳點：中指近節根部內側小的骨節凸起處</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第七課 調理頭痛、頭暈、頭脹、記憶力下降</b></p> <p class="ql-block">頭痛反射區的選取：心+大腦+三又神經+小腦腦干</p> <p class="ql-block">大腦反射區：拇趾腹著地部分。拇趾腹上三分之一為額竇反射區，下至第一橫紋線，左、右至趾腹外緣線。</p><p class="ql-block">三叉神經病反射區：拇趾內側面一半劃一條豎線與趾腹外緣線形成的長方形區域，上至額竇反射區，下至第一橫紋線。</p><p class="ql-block">小腦腦干反射區：三叉神經病反射區下延伸至趾根部的一小塊區域。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">前頭點、頭頂點：分別位于食指、中指第二指關節內側。</p><p class="ql-block">偏頭點、后頭點：分別位于無名指、小指第二指關節外側。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第八課 調理耳鳴、聽力下降</b></p> <p class="ql-block">耳鳴反射區選?。盒?耳+腎+三叉神經+內耳迷路</p> <p class="ql-block">耳反射區：4.5趾兩個側面一個底面和趾根部一條狀區域。4.5指根結會部腹背各一點（突發性耳聾可按揉此2點）。</p><p class="ql-block">腎臟反射區：第一、二基準線中點連線的中點，本人母指指腹大小。</p><p class="ql-block">內耳迷路反射區：足背4.5趾掌骨骨縫往上至推不動。</p><p class="ql-block">三又神經反射區：母趾外側二分之一處（具體見第七課頭痛調理）。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">日常防護：搓耳朵</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第九課 心臟問題的調理</b></p> <p class="ql-block">心臟問題反射區的選?。盒呐K+腎上腺+小腸</p> <p class="ql-block">腎上腺反射區的定位</p> <p class="ql-block">小腸反射區的定位</p> <p class="ql-block">小腸與心臟相表里。重按表補里，重按小腸補心臟。</p> <p class="ql-block">勞宮穴：輕握拳，中指尖對應處</p><p class="ql-block">內關穴：手掌橫紋上3寸</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第十課 調理便秘、腹瀉</b></p> <p class="ql-block">便秘、腹瀉反射區選?。盒?結腸+小腸</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">結腸和小腸反射區因為連成一片區域，操作時可以一起按壓。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第五基準線：內外踝頂點在足底的連線。</p><p class="ql-block">升結腸：右足第二、五基線間的第四基準線。</p><p class="ql-block">橫結腸：第四、三基準線之間的第二基準線。</p><p class="ql-block">降結腸：左足第二、五基線間的第三基準線。</p><p class="ql-block">乙狀結腸、直腸：左足第五基準線。</p><p class="ql-block">小腸：第五、四、二、三、五基準線包圍起來的區域。</p> <p class="ql-block">急性止瀉：瀉痢點</p><p class="ql-block">急性便秘：二間穴</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第十一課 胃痛、胃脹、反酸的調理</b></p> <p class="ql-block">反射區的選取：心+胃+胰腺+十二指腸+食道</p><p class="ql-block">胃酸：主治反射區：胃、食道</p><p class="ql-block"> 相關反區：胰腺、十二指腸</p><p class="ql-block">胃脹：主治反射區：胃、胰腺</p><p class="ql-block"> <span style="font-size: 18px;">相關反射區：食道、十二指腸</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">胃部不適：</span>主治反射區：胃</p><p class="ql-block"> 相關反射區：食道、胰腺、十二指腸</p> <p class="ql-block">食道反射區：大拇趾根部橫紋線中點向下延伸與第一基準線相交，相交點即為賁門。</p><p class="ql-block">胃反射區：第一基準線下一母指寬，外側至大拇趾與食趾趾縫延線，內側至足底內側緣。</p><p class="ql-block">胰腺反軀區：<span style="font-size: 18px;">第一基準線下二母指寬（上二分之一），外側至大拇趾與食趾趾縫延線，內側至足底內側緣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">在右足，胰腺反射區外側稍縮進，十二指腸反射區在此與胃相連，連接處為幽門。</span></p><p class="ql-block">十二指腸反射區：<span style="font-size: 18px;">第一基準線下二母指寬（下二分之一），外側至大拇趾與食趾趾縫延線，內側至足底內側緣。</span></p> <p class="ql-block">胃痛止痛點</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">第十二課 睡眠問題（失眠、多夢）調理</b></p> <p class="ql-block">失眠反射區選?。盒?大腦+夢區+失眠區</p> <p class="ql-block">夢區：位于第五基準線中點下方</p> <p class="ql-block">睡眠問題的日常防護</p> <p class="ql-block">止嗝</p> <p class="ql-block">熬夜后沒精神</p> <p class="ql-block">止鼻血</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">現場答疑</b>：</p><p class="ql-block">鼻炎和咳嗽的反射區大面積重合，能否同時刮拭？怎么個順序？先刮大拇趾內側的鼻反射區還是先刮腳面氣管，支氣管反射區？重合部分刮一遍還是兩遍？</p><p class="ql-block">可以同時調理，先選擇其中一個病癥進行調理，再繼續調理下一個。按每個病癥的中醫反射療法分別進行調理</p><p class="ql-block">做完反射療法，要多久才能沖涼？一天能調理兩個病癥嗎？</p><p class="ql-block">用溫熱水立馬就可以洗澡。可以同時調理兩個病癥，時間間隔不要 超過1小時。</p><p class="ql-block">剛把感冒咳嗽調理好。今天舌頭上起了泡，該怎么調理？</p><p class="ql-block">您可以按壓心反射區+合谷穴，清淡飲食，多喝溫水，避免熬夜</p><p class="ql-block">多大的小孩就可以接受反射療法？</p><p class="ql-block">嬰幼兒都可以，手法一定要輕柔，以撫摸為主</p><p class="ql-block">請講一下脾在腳上反射區的具體？及脾的反射區能調脾的所有問題嗎？</p><p class="ql-block">脾反射區是左足足底，3號突出部上沿畫一橫線，與第三基準線垂直交叉處，呈點狀。調理需要結合具體情況辯證開處方。</p><p class="ql-block">什么病癥都要先調理心臟反射區嗎？</p><p class="ql-block">是的</p><p class="ql-block">髖關節滑膜炎按摩哪個反射區</p><p class="ql-block">可以先刮壓心反射區，后續的課程林老師會具體講解相關的反射區配伍，注意清淡飲食</p><p class="ql-block">夜晚盜汗怎么調理？</p><p class="ql-block">您可以先刮壓心反射區，配合一保四搓輔助調理?？梢猿砸恍┌俸稀y耳類滋陰的食物。</p><p class="ql-block">自汗怎么樣調理？</p><p class="ql-block">您可以先刮壓心臟反射區、配合一保四搓，平時適量吃山藥、大棗等食物，避免勞累</p><p class="ql-block">抑郁癥怎么調</p><p class="ql-block">可以按揉太沖穴，日常保持情緒舒暢</p><p class="ql-block">太沖穴和氣管反射點是上下挨著的嗎？</p><p class="ql-block">太沖位于足背，第1、第2跖骨間，跖骨結合部前方凹陷中。太沖在凹陷中沒有在骨頭上，氣管反射區是掌骨連接處</p><p class="ql-block">痛經可以揉按昆侖穴，在外側腳踝后方的凹陷處</p><p class="ql-block">白細胞，血小板減少，能用什么方法提高個人的免疫力嗎？</p><p class="ql-block">可以操作一保四搓提升免疫力</p><p class="ql-block">冬天來臨皮膚就癢，腳后跟皮膚就會裂，有什么方法可以調理？</p><p class="ql-block">您可以先刮壓心反射區，肺反射區輔助調理，日?？梢远喑允卟撕虰族維生素</p><p class="ql-block">咽炎嚴重，總有痰在嗓子里，咳??出來，好象粘在上面，聲音絲咽</p><p class="ql-block">可以參考調理咳嗽問題的課程進行調理</p><p class="ql-block">在肺的反射區有約一平方厘米的硬繭，已有十年，棘痛很重，從繭的周邊開始，診療棒一按碰到就很痛，是否肺部有病變？</p><p class="ql-block">局部長繭一方面是摩擦比較多，另一方面也反應對應部位的功能不太好。是否肺部有病變你需要結合相關癥狀以及檢查才能明確診斷</p><p class="ql-block">左下邊牙痛，能教我應急按壓哪里嗎？</p><p class="ql-block">可以按揉雙側合谷穴</p><p class="ql-block">調理眼睛不適己調了心臟反射區，接著再調理夜尿時還要再調心臟反射區嗎？</p><p class="ql-block">同時調理兩個或多個病癥時，心臟反射區只需要按揉一次</p><p class="ql-block">眼睛肩頸同時調理先心臟、額竇、眼部、肩、斜方肌、頸項、頸椎最后太沖，這樣順序對嗎？</p><p class="ql-block">對的哦，堅持調理，平時注意肩頸養護，適度用眼</p><p class="ql-block">多種調理是總的時間不超過一小時是嗎？</p><p class="ql-block">是的</p><p class="ql-block">口干舌燥怎么治</p><p class="ql-block">可以先刮壓心臟反射區+三陰交，平時清淡飲食，多喝溫水，適量吃蓮子、百合等食物</p><p class="ql-block">右手中指指關疼痛，又沒碰傷過，自然就疼痛，應怎樣調理治療</p><p class="ql-block">中指關節疼痛的原因有很多，可以先刮壓心臟反射區，平時注意保暖，避免勞累，建議排查相關原因，后續再根據自身情況調理</p><p class="ql-block">調理鼻炎的方法對過敏性鼻炎有作用嗎？</p><p class="ql-block">有用</p><p class="ql-block">口腔經?；鹄崩钡母杏X舌尖上有小紅點“口干舌燥腸道和肛門也是火辣辣怎樣用反射療法調理</p><p class="ql-block">可能先刮壓小腸反射區，口腔反射區，肛門反射區，注意清淡飲食</p>
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