<p class="ql-block">放手這個概念，充滿著生命的美的力量，是生命的藝術。是生命最高境界的藝術，是生命本身。一個人一生一世的健康幸福，以及生死都在放手這兩個字里面。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們看不到一個死人會握緊拳頭的，都是攤開雙手。這個地方引起必要的注意，就會懂得生命的究竟。這個放手不是掙扎造成的，是沒有辦法，失去抵抗力，任何抵抗力都不可能扭轉這個事實。所以，放手是生命自身的倫理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">放手有兩個內涵。一個是放棄那個自我。let go就是 let ego，你那個自我，那個小我放棄了，大我就會出現，就會出現生命圓融的感動。圓融是把你和你周圍的生命都很好的融合在一起，而不是隔離。烏云密布 ，太陽光芒暫時看不見，但是那個光芒依然在。你把烏云挪開，生活就是陽光普照。我們的問題是，我們總是緊跟這個小我，總是站在自己的立場去評論他人。小我的目的不是讓你和別人在一起，而是讓你意識到別人是別人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二個內涵是放手。這個手是你自己的手。兩個人準備打架，一方就會大聲說“你放手”。另外一方則會喊道“你先放手”。此刻，如果你把手放下來，還會扭打在一起嗎？這個是轉變的關鍵。你不參與，你棄權了，問題就有了答案。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“拋開你的意見，你便得救了。但為什么你不肯這樣做呢？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這是經典《沉思錄》里面的一句話，我讀完這本經典之后，多年來談起這本經典就一定拿出來這句話。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大衛-霍金斯說人的情緒常常干擾我們的健康生活，這個干擾的出現，是因為我們”卷進去了”。你不再卷入，就是放手的開始。這是對我這個生命的中立化的表現。被情緒裹挾的后果是失去自己，失去理性。兩個人準備打架，如果一方先放手，就是明智。你放手，沒有吃虧。不放手，反而是吃虧吃大虧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">講放手，要明白這兩個內涵。生命的改變并不困難，主動權都在我們自己。一個是遵循宇宙法則，這是放手，是臣服在宇宙的基本法則面前。你不能違抗生死，那就告訴自己我有生死這樣一回事一個生命的過程。一個是我先放手，我不和你打架了。放手從來就不是被動，被動的是不放手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（圖文原創，maoge1965）</p>
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