學習《如意混元扇》闖 <p class="ql-block">題記：</p><p class="ql-block"> 有決心，就有力量;有毅力，就會成功!</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 如意混元太極扇是李派太極第五代傳人康麥林編排的一套以太極與舞美相為一體如意混元扇，大開大合，剛柔相濟，合于自然，即保持了太極渾然一體的特點，又有輕盈靈巧的舞美飄逸。充分體現中華民族的傳統文化，弘揚了這一民族文化瑰寶。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 扇譜：</p><p class="ql-block"> 如意混元扇</p><p class="ql-block">1、 萌動混元</p><p class="ql-block">2、乾坤交錯</p><p class="ql-block">3、霞光萬道</p><p class="ql-block">4、靈龍布雨</p><p class="ql-block">5、玉女散花</p><p class="ql-block">6、彩虹飛舞</p><p class="ql-block">7、碧霞云天</p><p class="ql-block">8、翻江倒海</p><p class="ql-block">9、烏龍拱地</p><p class="ql-block">10、扭轉乾坤</p><p class="ql-block">11、下視天官</p><p class="ql-block">12、攪撤云天</p><p class="ql-block">13、推波助瀾</p><p class="ql-block">14、平步青云</p><p class="ql-block">15、靜臥云床</p><p class="ql-block">16、瑤池赴會</p><p class="ql-block">17、妙生仙翼</p><p class="ql-block">18、喜樂回宮</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 鶴崗市工農區文化廣場星宇輔導站于2022.07.09——07.29，歷經21天學習了這套??難度的太極扇，對于新隊友來說具有很大的挑戰性。 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 楊培林老師能夠根據隊員的實際狀況將繁瑣復雜的招式化解為淺顯易懂的動作組合，從而大大降低了難度 ，從難學轉變為易學、樂學。隊友們面對困難迎難而上，酷暑的清晨里??隊友們刻苦習練的身影，烈日驕陽里??他們對太極拳摯愛的堅守，互相切磋你追我趕，彰顯星宇人樂觀向上、積極進取的本色，短短21天成功學會并領悟了《如意混元扇》??????</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 根據學情的需要，利用工作之余楊培林老師自己精心錄制并制作教學視頻，將自己多年習拳及教學累計下來的經驗都融進視頻里，利于隊友們更方便、更標準地掌握。老師，辛苦了??????</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 學習結束時楊培林老師說：??????</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> ??????7?? 9日開始學習《如意混元扇》，整整21天，其中的艱辛和快樂都留存記憶。</p><p class="ql-block"> 感謝老師把這套目前最美、最復雜、最別致的一套太極扇推薦給我們，老師辛勤的付出我們銘記，此套扇子的編排優美和動作的復雜難學并存。</p><p class="ql-block"> 深深感動于隊友們的堅持，在困難面前的樂觀，敢于面對挑戰、接受挑戰、戰勝挑戰，交流切磋是我們學習的法寶，刻苦習拳是我們每天的必修。每一次成功的取得都是毅力和熱愛的堅守，我們樂享學習新招式的過程，每一個招式的演繹都是太極? 美的傳遞。</p><p class="ql-block"> 多幸運我們學習了《如意混元扇》，如意如意必將如我心意[跳跳][轉圈]</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 隊員們的感激之情</p><p class="ql-block"> 躍然于此??????</p> <p class="ql-block"> 楊培林老師帶領隊員</p><p class="ql-block"> 習練《如意混元扇》</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 楊培林老師精心錄制的</p><p class="ql-block"> 分解教學視頻??????</p> <p class="ql-block"> 1—8背面教學</p> <p class="ql-block"> 9—12式正面教學</p> <p class="ql-block"> 13—18式正面教學</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 20220723梨花谷山野公園</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??????特別感謝：</p><p class="ql-block"> 1.感謝楊培林老師的辛苦付出，悉心教授并精心錄制教學視頻，是傳播中華傳統文化的榜樣和楷模??????</p><p class="ql-block"> 2.感謝一起晨練的隊友，酷暑烈日我們習拳相伴??????</p><p class="ql-block"> 3.感謝一直默默支持我們晨練的家屬們，軍功章??里??您們的一半??????</p><p class="ql-block"> 4.感謝點贊、送花??的我親愛的伙伴們，感謝提供拍攝錄制視頻的姐妹們??????</p><p class="ql-block"> 5.感謝收看、點贊的您??????</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 祝?所有的親們吉祥如意、事隨心愿??????</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 初稿于2022.07.31</p><p class="ql-block"> 下午16：00</p> <p class="ql-block"> 習練</p>