<p class="ql-block">愛心和?動是能提?廚藝的?式。因為媽媽剛鑲的牙在適應期,吃食物困難,用玉子豆腐和一個鮑魚煲在一起,有營養且軟爛易消化。自創的食譜,自我命名為玉子豆腐煲鮑魚粒。</p> <p class="ql-block">食材很簡單:三個日本豆腐一個中等大鮑魚。</p> <p class="ql-block">將玉子豆腐從中間切開。</p> <p class="ql-block">在袋子末端一擠就出來了,再橫切兩刀。</p> <p class="ql-block">玉子豆腐的正反面都粘上玉米淀粉。</p> <p class="ql-block">擺放在空氣炸鍋里,上面噴少許色拉油。</p> <p class="ql-block">設定180度烤5分鐘,翻一個面再烤5分鐘。</p> <p class="ql-block">炒鍋加少許色拉油,將紅蔥頭爆香。</p> <p class="ql-block">鮑魚去除腸肚洗干凈,切小一點的鮑魚粒兒,倒入鍋里翻炒,點料酒除去腥味后,倒入耗油和少許白開水,慢火煲煮十分鐘,使其軟爛。</p> <p class="ql-block">加入適量的水淀粉。</p> <p class="ql-block">放入玉子豆腐,燉煮三分鐘后開大火收汁。</p> <p class="ql-block">非常軟爛的玉子豆腐煲鮑魚粒就做好了。</p>
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