心理健康教育致家長的一封信

二道鎮滿族中心小學校

親愛的家長朋友： 萬物生長，我們看到了世界的精彩，也感受到了生命的力量。我們的孩子也正如此，充滿生命力，未來可期。在孩子的成長途中，有歡聲笑語、成功喜悅，也會有挫折和困難，作為家長，我們是呵護孩子成長的大樹，不論是體魄還是心靈，讓我們從關愛孩子的身心健康做起。一、營造和諧家庭氛圍1．以身作則做榜樣。家長是孩子的第一任老師，父母是孩子最初的模仿對象，孩子從父母那里學到的品質、人格、習慣和處世態度，對他一生的發展都會產生極大影響。我們要以身作則，時時、處處、事事都嚴格要求自己，成為孩子人生的好榜樣。2．學會傾聽當知音。我們要學會傾聽孩子的心聲，知道他們的內心世界，做他們的知心朋友。在孩子向你傾訴的時候，不要隨意打斷，不要妄加批評，選擇合適的方式適當表達你的觀點。不要讓孩子失去跟你傾訴的欲望。3．陪伴成長促親情。拒絕說教和敷衍，要有讓彼此身心放松、情感愉悅的雙向互動，可以一起閱讀、做飯、勞動、出游等。在陪伴的過程中，心無旁騖，全心全意關注對方，讓孩子感受到父母親人間的親密感。 二、正確看待學習1．領會學習之精髓。很多家長在孩子成長過程中缺席，卻在孩子失敗之后跳出來指手畫腳，他們只看到了令人失望的結果，看不到孩子努力的過程。每一個家長都是從學生時代走來，恐怕試卷上的分數已在記憶中模糊不清，但攻克一道難題后內心的成就感卻歷歷在目。因此，我們不妨將自己過高的期望暫時放下，帶著欣賞和感動，引導孩子享受快樂而充滿挑戰的學習過程。2．保存學習之精神。一個人低落沮喪的時候，一句無意中的鼓勵和認可，都有可能給他堅持的動力，照亮他前進的道路。不要總是拿孩子跟別人家的孩子進行比較。教育不是禁錮，而是放手。我們無權將孩子塑造成另一個我們，而是引導他們做最好的自己。3．放眼學習之未來。除了分數，孩子的品德修養、性情習慣以及解決問題的能力，都會影響孩子的一生。僅靠學科知識是不足以支撐孩子前進的，未來社會對人才的要求越來越高，作為父母，一定要注重培養孩子各方面的能力。 三、引導積極情緒1．品味生活美好。我們應該刻意地多去關注生活中的美好事物，隨時給孩子指出值得品味的各種細節。給好事拍照、錄像、寫日記記錄、存檔，經常跟孩子一起看，回顧這些美好的瞬間，給自己和孩子增加積極的元素。同時，鼓勵孩子主動分享，把美好加倍。2．修煉健全人格。多去發現孩子優秀品格的表現，譬如勤勞、勇敢、善良、誠實等等，一旦發現，就及時肯定，這樣久了，孩子就會更多地朝這些方向去發展。能力有可能被埋沒被荒廢，但性格和品格卻永遠不會。3．培養興趣愛好。對興趣愛好的培養，怎么強調都不過分。一個有著成熟的興趣愛好的人，他們對新事情更感興趣，學習能力更強。因為他們的學習更是出于內在動機，他們有更頑強的意志力和激情。興趣愛好，不僅益智、陶冶情操、休閑，而且能讓孩子擁有更豐富的人生體驗。 　　親愛的家長朋友，讓我們一起攜起手來，共同重視孩子身心健康，關注孩子的心靈成長，為使孩子擁有幸福的人生而共同努力。