《走進(jìn)七十》

日月

“酒債尋常行處有，人生七十古來稀。”這是出自杜甫巜曲江二首》里的一句詩，當(dāng)時(shí)想想古稀離我還早著呢，還很遙遠(yuǎn)。誰知一不小心自已也踏進(jìn)古稀之年，轉(zhuǎn)眼自己也活到了這把年紀(jì)，真得有點(diǎn)不敢相信，也不愿相信……真是：光陰似箭！日月如梭啊！ 七十年的風(fēng)風(fēng)雨雨，回首走過的路程，有過幸福和快樂，也有痛苦與無奈……那些曾經(jīng)揮灑過的汗水、淚水，曾經(jīng)有過的喜悅、遺憾，那些一路走來經(jīng)歷的風(fēng)雪雨霜，悲歡離合，仿佛就在眼前，常常讓我回味，讓我思緒萬千……七十歲了，進(jìn)入高齡，今后的十年，二十年，走到那算那，誰也不知道明天會(huì)發(fā)生什么？人生路已過大半，總想說點(diǎn)什么，談點(diǎn)感悟，就制作了這篇《走進(jìn)七十》的美篇。 一一前言 夏意正濃的七月，荷花盛開，疫情消退，在女兒女婿的精心按排下，誠邀家人、親戚，歡聚一堂，在十里荷花的管社山莊（太湖明圓茶膳舫餐廳），為我們老倆口舉辦了七十歲生日宴。從發(fā)放壽面到酒宴，讓孩子們費(fèi)心了，也讓孩子破費(fèi)了，作為父母，孩子們有這份孝心，我們很是知足。 ?一晃，青春不再。二晃，黑發(fā)變白。再晃，古稀之年。時(shí)間如白駒過隙，歲月如流星閃過，不知不覺中，我們已走進(jìn)古稀之年，改變的不只是年齡，還有老去的容顏。照照鏡子才發(fā)現(xiàn)，自己怎么就老了。臉上斑紋滿面，滿頭白發(fā)蒼蒼，眼神帶著滄桑，身材變型走樣。想當(dāng)年的小伙如今成了老頭，昔日的靚女如今成了老太。歲月如此無情，把原來的模樣改變。但歲月只能改變我們的容顏，改變不了我們年輕的心態(tài)。年齡老了，我們也要以孩童般的率性純真看待世間百態(tài)；以赤子般的火熱熾誠追求無悔人生。往后的老年生活我們要過得有滋有味，有情有調(diào)。 七十歲了，自我感覺現(xiàn)在還好，行動(dòng)自如，能吃能睡能運(yùn)動(dòng)，似乎覺得還不算太老。但清楚的知道過了這個(gè)年齡段，各方面的功能會(huì)加快衰退，會(huì)更加衰老，也知道生命的盡頭意味著什么……所以我們從現(xiàn)在開始要忘記年齡，不要讓自己的年齡成為自己變老的理由。不管多老，我們都要有一個(gè)好的心態(tài)，只要自己不覺得老，別人怎么看是他們的事。走自己的路，讓他們?nèi)フf吧。笑口常開，珍惜現(xiàn)在。感恩生活，心胸豁達(dá)。知足常樂，順其自然。 人活七十古來稀，在不知不覺中我已走進(jìn)了七十歲的門檻。青春已不在，夢(mèng)想已遠(yuǎn)航，以前總覺得來日方長，不經(jīng)意間已進(jìn)入了人生的晚場(chǎng)，老了，己經(jīng)老了……人生太短暫，路不再漫長，還沒有騰出雙手擁抱年青，就已經(jīng)老了，時(shí)光競(jìng)走得這么匆忙。雖說是夕陽無限好，只是近黃昏！但老并不是一件可怕的事，人都會(huì)老，每個(gè)人只能年輕一次，大家都歌頌青春的無價(jià)，但每個(gè)人中年、老年，也只有一次。人生每一個(gè)階段都珍貴，都要珍惜好好過。我們老了，要老得莊嚴(yán)，老得干凈，老得清香。但愿自己能像紅酒，越老越醇。一切看開、一切放下…… ?風(fēng)景依然在，人已非少年。走進(jìn)七十歲，心中很茫然，一時(shí)間有點(diǎn)恍惚，心還有點(diǎn)留戀，留戀青年和中年，留戀七十歲的以前，但往事只能回味，歲月不會(huì)重來。回頭看，走過的路，有歡笑也有悲傷，有苦難也有香甜。向前看，夕陽與黃昏，不知是否燦爛，不知以后的路還能走多遠(yuǎn)？唯有身體健康，家庭幸福，才是我盼，才是最好。 到了七十歲，完成了社會(huì)與家庭的責(zé)任，現(xiàn)在有大把的時(shí)間，一身輕松，閑時(shí)找點(diǎn)回憶，寫點(diǎn)感想，給老了的生活潤色加彩，添點(diǎn)樂趣。到了七十歲，心態(tài)要好，忘記煩腦，對(duì)于死亡，心中不慌，懷著太陽落山有月光，月光西沉迎朝陽的心態(tài)，活一天，快樂一天。一切順自然。 到了七十歲，是人生的又一起點(diǎn)，趁我們還健康，想唱就唱，不要管它五音不全；想跳就跳，不要求舞姿和曲線，想寫就寫，不要受平仄局限，想玩就玩，注意安全，用有限的生命，游遍祖國的大好河山。變老的路上，繼續(xù)向前走，前面的路，不管遠(yuǎn)近，不論長短，都要快樂一點(diǎn)，陽光一點(diǎn)，莫道桑榆晚，為霞尚滿天。 七十了，我們把所有的苦難所有的遺憾都埋在昨日的路上，從今天開始日子就大徹大悟地過。七十歲也是我們得天獨(dú)厚的起跑線。我們放慢腳步，慢慢地往下走，早上與太陽打個(gè)招呼，晚上跟月亮說聲晚安，其余時(shí)間怎么開心怎么過。七十了，趁腿腳還能接納山的崇高，海的遼闊，能走多遠(yuǎn)就走多遠(yuǎn)，看看風(fēng)景里的自己，究竟有多么快活。 到了七十歲，各種病痛隨之而來，身體和身心都不如以前，干啥事力不從心，這個(gè)年齡確記，萬事不要逞強(qiáng)，一定要悠著點(diǎn)，慢著點(diǎn)，不求完美，只求安全。要感謝老天，讓自己走進(jìn)了古稀之年。七十年雖然平平淡淡，但通過自己雙手，建造了屬于自己的幸福小屋，平談中也有過色彩斑斕。 看書、養(yǎng)花、玩手機(jī)，漫步、賞景、打太極……怎么開興怎么過。和前人相比，我們不僅擁有一個(gè)鮮活的現(xiàn)實(shí)世界，還多了一個(gè)五彩繽紛的網(wǎng)絡(luò)天地。足不出戶，就能見面，這叫視頻聊天，打開手機(jī)，要啥點(diǎn)啥，這叫網(wǎng)上購物。忘掉年齡，接受新知識(shí)，與時(shí)代一同向前。現(xiàn)在生活是如此美好，再活七十歲都不愿服老。 老了，就老了，老了有什么不好？沒有了學(xué)業(yè)的壓力，沒有了謀生的辛勞，沒有了功利的誘惑，沒有了家庭的負(fù)擔(dān)。老有老的風(fēng)度，老有老的味道，清心寡欲，成熟溫厚，更顯得從容、真實(shí)、美好！如今，天天是節(jié)日，天天是假日，手握大把的時(shí)光，放下重?fù)?dān)享清閑，天高云淡，邁開雙腳，尋訪名山大川，去擁抱自然。欣賞美景，放飛心情，讓快樂的思緒隨風(fēng)飄蕩。 往下走的歲月里，多想一些開心事，莫為不快去煩心。看開世間人情事，遠(yuǎn)離紅塵的繁華和浮躁。如果出門碰到壞天氣，你也需朝它微微一笑，好的心情最能養(yǎng)老。享受我們夕陽下的美好！輕松快樂過好簡(jiǎn)單平淡日。把每個(gè)今天都過得七彩斑斕美。雖然今后的路會(huì)更加踉蹌疏遠(yuǎn)與孤獨(dú)，但只要大地還在腳下，我們依然是一棵不倒的樹。 進(jìn)入高齡別輕易答應(yīng)為別人做什么，少說“是”，多說“不”。有壓力和負(fù)擔(dān)的事情別去做，少為自己安排固定時(shí)間的固定任務(wù)。多一事不如少一事，要一點(diǎn)一點(diǎn)的舍棄。要輕松自在很簡(jiǎn)單，打理好“自己的事”，不要去管“別人的事”，別操心“老天爺?shù)氖隆薄?lt;/p>不要多情于貢獻(xiàn)。把自己的事情管好，少給子女添麻煩就是做貢獻(xiàn)了。人生最后十年、二十年的活法，是決定一個(gè)人這輩子是否活得精彩的關(guān)鍵所在。所以，老年朋友們，我們老了就不要過“與年齡不符”的日子！這樣才能真正活得更年輕、更精彩！ 人生是一場(chǎng)奔忙，活著就要默默無聞的奉獻(xiàn)，完成人生的最后一份答卷，就算無人欣賞和閱卷，也要獨(dú)自芬芳，活的漂亮，笑得燦爛。到了七十歲，樹立正確的生死觀，人總有一死，生老病死是自然，沒有長生不老的藥，沒有萬壽無疆，生死在天，順其自然，力爭(zhēng)生如夏花之絢爛，死如秋葉之靜美！ 俗話說：“少年夫妻老來伴”，這世上，除了父母，老伴就是最親的人。年輕時(shí)和你走過風(fēng)風(fēng)雨雨的是老伴，年老時(shí)和你相濡以沫的也只有老伴。妻子是丈夫生命中的最后一個(gè)觀眾，丈夫是妻子人生中的最后一張存折。所謂“最后一個(gè)觀眾”，是指一個(gè)男人的一生不管怎樣度過，真正看到你人生謝幕那一刻的不是別人，而是你的妻子。所謂“最后一張存折”，指的是一個(gè)女性步入老年之后，盡管可以五世同堂，兒孫繞膝，但真正能夠無怨無悔奉陪你到生命最后一刻的不是別人，只有你的丈夫。（得意時(shí)錦上添花，失意時(shí)雪中送炭。落難時(shí)舍命相救，患病時(shí)精心服侍。慘淡時(shí)無怨無悔，孤獨(dú)時(shí)不離不棄。.....這就是老伴的意義。）也只有老伴才是唯一能陪伴你的人，也是他日老邁時(shí)唯一可以依靠的人。一路老去的人生里，一定要珍惜老伴。 70歲以后，什么樣的生活最快樂？其實(shí)說白了就是一句話：要想活出尊嚴(yán)和快樂，就不要自作多情，因?yàn)闆]人把你“當(dāng)棵蔥”。70歲以后，健康不僅僅關(guān)系到生活的幸福快樂，更關(guān)系到晚年的尊嚴(yán)。平時(shí)盡量閑事少管，多花點(diǎn)時(shí)間鍛煉身體；平時(shí)閑氣少生，多開口笑有助延年益壽。古稀之年，能繼續(xù)和老伴同甘共苦，能做到年輕時(shí)發(fā)過的誓“執(zhí)子之手，白頭偕老”，共同度過人生最后的時(shí)光，和睦相處，可謂幸福快樂。自己做主，經(jīng)營好自己豐富多彩、舒心安逸的退休生活。 70歲以后，對(duì)任何事情都不能太癡心太投入了。什么事都應(yīng)該以“好玩的心態(tài)”來對(duì)待，不沉迷、不傷情、不傷身，開心才是這階段最重要的事啊！香港著名作家蔡瀾提出，老了不玩對(duì)不起自己，玩，不需要有什么條件，看螞蟻搬家也可以看個(gè)老半天。養(yǎng)條便宜金魚、種盆不值錢的花，都可以玩?zhèn)€夠。下棋、種花、養(yǎng)金魚、攝影都不必花太多錢，買一些讓自己悅目的日常生活用品，也不會(huì)太破費(fèi)，絕對(duì)不是玩物喪志，而是玩物養(yǎng)志。 人生苦短，人來到這世上自己哭，離開這世上他人哭，人生路上不如意事常八九，在人生路上，尋找多方面的快樂，是對(duì)生命的尊重，活出多方面的精彩，是對(duì)生命的責(zé)任。在平凡中發(fā)現(xiàn)美麗，在參與中陶冶性情。無論什么，都不要改變明天的那份歡樂，就是到了八十歲，也要當(dāng)成歡樂的高貴啟程。只有把我們的生活過得如詩、如歌、如畫，才能得到心理平衡。 老了要活的瀟灑，什么是瀟灑?字典上說：瀟灑意思是形容瀟灑自然，不拘束。年輕人需要灑脫，其實(shí)老年人更需要活的灑脫！想要自己活得灑脫，記住了：心大了，事情就小了，心淡了，朋友就多了，心寬了，路也就寬了。凡事不必苛求，來了就來了；凡事不必計(jì)較，過了就過了；遇事不要皺眉，笑了就笑了；結(jié)果不要強(qiáng)求，做了就對(duì)了。 人老了不要自作多情歲月真是無情，轉(zhuǎn)眼間已跨入古稀年齡。說句心里話，沒覺得我們已步入高齡群體，好像在這方面心理準(zhǔn)備不足。總覺得還能海闊天空滿世界轉(zhuǎn)悠，還能為兒女們看家護(hù)院，還能為第三代當(dāng)帶薪的保姆并榮升“孫管干部”。無論是不服老，還是不服輸，生理年齡告訴我們確實(shí)是老了！70歲了，談“花前月下”吧，遲了，談“天上人間”吧，似乎早了點(diǎn)，和年輕人在一起吧，覺得沒共同語言，和80的老人在一起吧，覺得自己還小，沒話題，任性點(diǎn)吧，說你不會(huì)過日子，沉默點(diǎn)吧，又懷疑你抑郁了。 老了不要等，想到什么就要即刻做，要懂得，任何事，一想到了，都應(yīng)該馬上處理，要不然，一轉(zhuǎn)頭，就忘記了。活得好一點(diǎn)，簡(jiǎn)單一點(diǎn)，就是人生的意義。如果活得不快樂，長壽有什么意思？生命的長短是不受自己控制，但是生命質(zhì)素的好壞，卻是我們自己能夠提高的！ “漂亮”是一個(gè)很好的形容詞，它涵蓋了“精彩、成功、幸福……”還有一股子說不出來的得意。那我們?cè)鯓硬拍芾系闷聊?堅(jiān)持美麗的態(tài)度，一個(gè)人的長相是無法選擇的，我們也許沒有漂亮的外表，但這并不影響我們變成一個(gè)漂亮的人。美麗和時(shí)尚是一種態(tài)度，不管多少歲，我們都要保持優(yōu)雅的身形、穿著得體、適當(dāng)裝扮。這既是自尊，也是尊重他人。 美，它不屬于某個(gè)年齡階段，而是整個(gè)人生。二十歲活青春，三十歲活韻味，四十歲活智慧，五十歲活坦然，六十歲活輕松，七八十歲就成無價(jià)之寶。即使老，也要老得漂亮。記住永遠(yuǎn)善待自己，留一些時(shí)間給自己，享受每一刻時(shí)光。早起打打太極，也可以到附近散步;下午享受一個(gè)下午茶，讀報(bào)看書都是一種休閑，晚上為家人做一頓美味的家常菜。一個(gè)人無論什么時(shí)候都應(yīng)該有一種精神，愛自己，更愛別人，讓自己充滿愛的光輝，讓自己快快樂樂地活著。 ?不要多情于長伴！常言“久病床前無孝子”，要有自己渡過難關(guān)的準(zhǔn)備。子女有自己的工作和生活，要與他們保持一定的距離。這不是親情的疏遠(yuǎn)，而是更深層的理解與寬容。最重要的，是多關(guān)注自己的生活質(zhì)量和身體健康！ 夕陽晚霞別樣紅，逍遙自在樂融融。古稀之年不算啥，心態(tài)從容順自然。雖說時(shí)光催人老，仍要活的似頑童。生死由命天注定，開心一天樂一天。 制作日月圖片手機(jī)拍攝部分知識(shí)來自網(wǎng)絡(luò) 2022-7-27日

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