<h3>我們的手部有6條經(jīng)脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99個穴位，可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位，幾乎可以緩解全身疾病。<br></br></h3></br><h3>在臨床上，醫(yī)生們有一個常用的秘密武器——小拇指。小拇指對應心、小腸經(jīng)絡，反映腎臟、循環(huán)系統(tǒng)的狀況。而按壓小拇指，能降服29種疾病，太神奇了！</h3></br><h3> <strong>神奇的手指——小拇指</strong><h3>小拇指究竟神奇在哪里？只要經(jīng)常按壓小拇指，就可預防及輔助治療以下29種疾病：</h3></br><h3>1、頸椎病</h3></br><h3>2、肩周炎</h3></br><h3>3、頭痛</h3></br><h3>4、失眠</h3></br><h3>5、腰間盤突出</h3></br><h3>6、腰酸</h3></br><h3>7、肢體麻木</h3></br><h3>8、腫瘤</h3></br><h3>9、心悸</h3></br><h3>10、高血壓</h3></br><h3>11、性功能障礙</h3></br><h3>12、精力衰退</h3></br><h3>13、子宮內(nèi)膜癥</h3></br><h3>14、子宮肌瘤</h3></br><h3>15、更年期紊亂</h3></br><h3>16、便秘</h3></br><h3>17、憂郁癥</h3></br><h3>18、健忘癥</h3></br><h3>19、神經(jīng)質(zhì)</h3></br><h3>20、焦慮癥</h3></br><h3>21、視力衰退</h3></br><h3>22、肥胖</h3></br><h3>23、糖尿病</h3></br><h3>24、腎臟病</h3></br><h3>25、尿頻</h3></br><h3>26、閉尿</h3></br><h3>27、前列腺肥大</h3></br><h3>28、肝炎</h3></br><h3>29、白頭發(fā)</h3></br><h3>除了按摩小拇指，按摩其它任何手指都達不到這個效果。</h3></br><strong>按摩小拇指，可強腎</strong><h3>（1）中醫(yī)認為：“腎主骨。”即腎主骨和髓的生長發(fā)育，與骨的功能有關。腎氣充足，骨骼強壯；腎氣衰竭，骨骼疏松。</h3></br><h3>補腎，對防治骨骼疾病，解決腰膝酸軟、關節(jié)疼痛等骨病有重要作用。</h3></br><h3>（2）中醫(yī)認為：“腎者，其華在發(fā)。”</h3></br><h3>頭發(fā)的營養(yǎng)雖然來源于血，但頭發(fā)的生機，根源于腎氣。經(jīng)常按摩小拇指，可以消除白頭發(fā)。</h3></br><h3>（3）患有前列腺肥大癥的老年人，發(fā)作時小便不暢，甚至閉尿，此時用左手捏右手小拇指關節(jié)，用右手捏左手小拇指關節(jié)，不但小便通暢，而且殘留尿也會大大減少。</h3></br><strong>按摩小拇指，防治白內(nèi)障、老花眼</strong><h3>小拇指外側，有一個對治療眼睛老花及眼球結膜生翳很有效的經(jīng)穴，叫做“老眼點”，也就是后溪穴。</h3></br><h3>老年人早晚用大拇指及食指捏住小拇指下端，就可以防治白內(nèi)障、老花眼等。</h3></br><h3>很多中醫(yī)理療養(yǎng)生工作者在進行推拿、刮痧、拔罐、針灸等方法之前，會先點壓按摩這里，如此一來，治療相關疾病能夠事半功倍，縮短療程。</h3></br><strong>按摩小拇指，養(yǎng)護調(diào)節(jié)心臟</strong><h3>心臟是人體五臟六腑中唯一一個不生癌癥的臟腑，但所有的癌癥都與心臟有關。因此，保養(yǎng)好心臟及調(diào)養(yǎng)好心情，可以幫助抗癌。</h3></br><h3>美國科學家研究發(fā)現(xiàn)，心臟能分泌一種救命的荷爾蒙激素，可在24小時內(nèi)殺死95%以上的癌細胞，而且對其它絕癥也有極好的療效。</h3></br><h3>在按摩小拇指時，配合按摩腳底的一個“快樂發(fā)射區(qū)”（即肝臟在腳底的反應點），效果更佳。為什么呢？</h3></br><h3>心情越愉悅，人心臟分泌的荷爾蒙就越充沛。反之，人處在痛苦、擔憂、抑郁等消極狀態(tài)時，心臟幾乎完全停止分泌這種激素物質(zhì)。</h3></br><strong>小拇指按摩方法，超簡單！</strong><h3>重點按摩位于手掌側小指第一指節(jié)的腎穴和第二指節(jié)的命門。</h3></br><h3>腎穴位于位于手掌側小指第一指節(jié)。</h3></br><h3>命門穴位于手掌側小指第二指節(jié)。</h3></br><h3>輕輕按一下、松一下手后，再按第二下，如此做下去，每天堅持50次左右就可以了。</h3></br><h3> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>特別注意：</b>不要用力過度或長時間壓住不放，刺激過強，反而會對身體造成傷害。（凡按摩小拇指超過5分鐘以上時，一定要間歇按壓無名指2分鐘，不然會有一些副作用。）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>正確的按摩方式：</b>按一下、松一下地進行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小拇指對應心、小腸經(jīng)絡，反映腎臟、循環(huán)系統(tǒng)的狀況。而按壓小拇指，能降服29種疾病，太神奇了！</p>
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