世上本無病，只是痰和瘀

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世上本無病，只是痰和瘀，老中醫(yī)小土方，化痰又化瘀 俗話說：“世上本無病，只是痰和瘀。”  中醫(yī)上有一種證型就叫痰瘀互結(jié)，就是一個人體內(nèi)既有痰濕又有瘀血，痰濕和瘀血攪和到一起了。最終導(dǎo)致身體里出現(xiàn)的各種包塊，像【結(jié)節(jié)、肌瘤、囊腫、息肉】等。  當(dāng)然了，痰瘀互結(jié)不一定會長包塊，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的舌苔很膩了，像剛剛喝完牛奶一樣，舌邊舌尖有瘀斑，舌頭一翹起來，舌下靜脈粗大，像珊瑚樹一樣向四周怒張，這就是身體發(fā)出的一種信號，提示你體內(nèi)已經(jīng)有痰濕，有瘀血了。  中醫(yī)上認(rèn)為，體內(nèi)之所以出現(xiàn)瘀和堵，往往都是因為氣滯所導(dǎo)致的。而體內(nèi)的精、津、血都是通過氣機(jī)的升降來推動他們在體內(nèi)不斷流動，因此，氣機(jī)的運(yùn)行對于人體來說是非常重要的。  一旦氣機(jī)運(yùn)行不暢或者受阻，這些精微物質(zhì)的運(yùn)行就會失去動力，久之就形成淤堵，聚結(jié)在體內(nèi)。津液淤堵則為痰，血液淤堵則為瘀。身體通常表現(xiàn)很虛，很容易生病，伸出舌頭一看，舌苔厚膩，舌底經(jīng)絡(luò)怒張。  而且這個時候有些朋友想進(jìn)補(bǔ)一些補(bǔ)品，這非但沒把虛給補(bǔ)回來，反而越補(bǔ)越差，這是怎么一回事呢？  這就要知道中醫(yī)上一個以通為補(bǔ)的概念，當(dāng)我們氣血不通時，這些瘀和堵就堵在身體內(nèi)，也就補(bǔ)不進(jìn)去的，因此想要補(bǔ)進(jìn)去，擁有一個健康的身體，首先要把體內(nèi)的痰、瘀給清除掉，把氣血打通，經(jīng)絡(luò)疏通。 ?怎么判斷身體瘀堵的程度?  我們身體有一個“窗口”可以幫助我們直觀地判斷身體的淤堵狀況，這就是“舌下靜脈血管”，道醫(yī)稱為“舌下絡(luò)脈”。現(xiàn)在道醫(yī)已經(jīng)形成“絡(luò)脈”學(xué)說。  舌下絡(luò)脈的病理變化，主要表現(xiàn)于色澤和形態(tài)兩方面。舌脈色青紫，其形粗長或怒張，提示氣滯血瘀，或痰瘀互結(jié)；其色淡紫，脈形粗大或怒張，提示寒邪凝滯或氣虛血瘀；其色紫紅，脈形怒張，提示熱壅血滯，其色淡紅或淺藍(lán)色，脈形細(xì)小，提示正氣虛弱。  舌下絡(luò)脈的變化，主要提示瘀血病變的存在，根據(jù)其色青紫、淡紫、紫紅，分別確認(rèn)瘀血屬氣滯、寒凝、氣虛，還是熱壅。 一般我們簡易地把瘀堵程度分為四級：  一級：舌下兩條靜脈隱現(xiàn)，主干直徑在 2.6毫米以下，長度不超過舌系帶止點，整條舌下靜脈無扭曲、怒張。  二級：主干飽滿，直徑不超過2.6毫米，長度不超過舌系帶止點與舌尖1/2，輕度彎曲。  三級：主干飽滿，直徑增粗超過2.6毫米，長度超過舌系帶止點與舌尖3/5，輕度彎曲。三級者可能氣血循環(huán)有瘀堵。  四級：主干飽滿，曲張明顯，直徑增粗超過2.6毫米，長度超過舌系帶止點與舌尖3/5或?qū)⒓吧嗉猓鈳в写种罘种Щ螋~子醬刺狀。四級者可能體內(nèi)有早期腫瘤。  為什么很多人說他的結(jié)節(jié)、肌瘤或息肉切了還會長呢？這是什么原因呢?  這個結(jié)節(jié)、囊腫、脂肪瘤、息肉雖然長在身上，但是它原本其實不像我們長頭發(fā)一樣，它是不應(yīng)該出現(xiàn)的，就像在地里種莊稼，那么雜草原本就不應(yīng)該長出來，但是既然長出來了，那么只是想直接通過拔草，是不可能讓莊稼地今后不再長雜草的，只有改善了土壤環(huán)境，才可能從根本上抑制雜草的產(chǎn)生，這也就是中醫(yī)所謂的標(biāo)本兼治。  中醫(yī)如何解決結(jié)節(jié)、囊腫、脂肪瘤、息肉？從中醫(yī)的角度看，身體的各種包塊，就好比天空上的烏云，風(fēng)來了，烏云就散了，氣順了，身體的各種包塊就會慢慢瓦解，最終消失。其實不止是脂肪瘤，像各種結(jié)節(jié)、息肉也是一樣。  中醫(yī)解決問題，從根本體質(zhì)上去改變身體的環(huán)境，環(huán)境改變了，息肉、結(jié)節(jié)、囊腫、脂肪瘤自然不會再復(fù)發(fā)，俗話說：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，中醫(yī)養(yǎng)生，首選日常食養(yǎng)方? 中醫(yī)食養(yǎng)方 準(zhǔn)備：馬齒莧、蒲公英、桑葉、大棗、小薊、甘草、肉桂、薏苡仁、茯苓、淡竹葉、覆盆子、梔子、金銀花、桑葚、槐花、芡實、山藥等藥食同源材料，科學(xué)配比，制成茶包  氣不行則水停，水停就會有瘀血，這就是這些小毛病背后的成因。所以從中醫(yī)的角度來說，調(diào)理最主要的是行氣化痰、化痰散結(jié)、除濕健脾，這個茶方正是采用這樣君臣佐使的搭配方式，行氣逐水，為你排憂解難！ 1、桑葉、梔子、淡竹葉、甘草——行氣化痰 2、馬齒莧、蒲公英、金銀花——化痰散結(jié) 3、薏苡仁、芡實、茯苓、大棗——除濕健脾每天堅持喝一喝，人體的痰濕就像黏在碗筷上的油膩一樣，而茶方就像清潔劑，一去到體內(nèi)，那些痰濁就會化開，像清潔劑一去到碗里，油星就會溶解。痰濕一去，息肉、結(jié)節(jié)、囊腫、脂肪瘤自然不會發(fā)作，再復(fù)發(fā)。

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