<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">采他山之石以攻玉，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">納百家之長以厚己。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;"> ——題記</b></p><p class="ql-block"><b> 今天是溆浦縣中小學班主任“心文化”暑期心理健康專題線下集中培訓的第三天，初中1班的100位學員帶上滿滿的熱情，繼續美好的學習之旅——撥云見日、增強能量，讓我們感悟心理健康知識在班主任工作中，教育教學中是多么的重要！</b></p> ???♂?暖場活動??? <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>??大西瓜小西瓜游戲互動??</b></p> <p class="ql-block"><b> 圣達學校劉讓勝老師組織學員一起體驗“大西瓜小西瓜”的反向思維游戲…</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> “大西瓜…”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> “小西瓜…”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> “左邊有個大西瓜…”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> “右邊再拿一個小西瓜…”</b></p><p class="ql-block"><b> 幾分鐘的暖場活動氣氛活躍，其樂融融，既活動了我們的頸關節，又鍛煉了我們的思維反應能力??</b></p> 心育成長故事分享 <p class="ql-block"><b> 圣達學校賀竹風老師首先給大家分享了她的心育故事，她從衛生、紀律和學習三個方面逐一介紹班級管理的小妙招，同時利用各種獎項設置提高學生的學習興趣，讓學生在輕松愉快的氛圍中學習…</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">??????????????????????????????</p> <p class="ql-block"><b> 第二則心育故事分享《我們的成長足跡》是來自于鹿鳴學校的宋小蘭老師，她是一位經驗非常豐富的老教師，她認為班主任應該傾情陪伴學生，聽過陪伴幫忙學生養成良好的學習習慣，一天中的晨讀陪伴、課堂陪伴、課間陪伴以及課后輔導陪伴，能夠在這樣用心的班主任陪伴下學習該是一件多么幸福的事呀！??</b></p> ??專題講座 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>??學生心理障礙的識別及干預??</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>主講：劉艷老師</b></p><p class="ql-block"><b> 株洲市第一中學，國家二級心理咨詢師，生涯規劃師，人力資源管理師，湖南國培省培授課專家。</b></p><p class="ql-block"><b> </b></p> <p class="ql-block"><b> 劉艷老師以案例為載體，用真實案例分析了當前中小學生心理健康問題出現低齡化趨勢，為我們敲響警鐘，通過：</b></p><p class="ql-block"><b>1.學生常見的心理障礙；</b></p><p class="ql-block"><b>2.中學心理危機干預機制；</b></p><p class="ql-block"><b>3.班主任維護自身心理健康的途徑。</b></p><p class="ql-block"><b>三個方面進行重點闡述，呼吁在場班主任老師應重視小學心理健康教育。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">????????????????????????????</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> 劉老師強調，班主任在班級管理中，要在實踐中學在學中做、如何去識別學生個體心理問題以及如何去給學生進行心理輔導、透過現象看本質等來講授“心育”的重要性與缺乏性。</b></p> <p class="ql-block"><b> 在座學員積極參與互動…</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 劉艷的講座親切而富有感染力，她用詼諧幽默的語言將這場培訓變得生動活潑、妙趣橫生。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??????????????????????????????</p> ??暖場活動?? <p class="ql-block"><b> 下午的暖場活動是由武長林帶領全場班主任們進行“能量朗讀”，一首來自于覃麗蘭老師的詩歌《我對教育如此深情》，在每一份對教育理想的呼喚中，在每一聲對教育追求的吶喊里，教育初心在熱情的七月更顯滾燙。</b></p> 心育成長故事分享 <p class="ql-block"><b> 瞧！圣達學校王牌數學老師兼優秀班主任，外表看似“彪悍”，實則生活學習兩手抓，教書育人水平高超，盡心盡責、用情用愛對待每一個學生，在分享6年班主任的心路歷程，一個個跳躍的畫面，載滿著愛的點滴和互動！一次次班級的共鳴和突破，是她無盡的付出！至情至性！是這位優秀老師的代名詞！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> 一路成長，一路修行。我們終將會摘得顆顆閃星，照亮教育前行的路。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">???????????????</p> <p class="ql-block"><b> 同樣來自于圣達學校的優秀青年班主任吳平老師在育人路上不斷探索創新，目標明確，幽默感化，他求實求真的教育態度，大智若愚的為人智慧，值多少同仁追捧，孩子們更信其道！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b> “一個人遇到好老師是人生的幸運，一個學校擁有好老師是學校的光榮?！崩蠋熓呛⒆觽兊囊龑д?，愿天下教師砥礪奮進。</b></p> ??專題講座 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>??《減壓賦能·健康幸?！??</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>講師： 賀 娟</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">湖南省教育培訓師</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">國家二級心理咨詢師</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">元式催眠高級療愈師</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">溆浦縣賀娟心理健康教育名師工作室主持人</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:18px;">湖南省社會心理學會教育心理專業委員會副主任</b></p> <p class="ql-block"><b> 賀娟老師是一位非常樂觀，幽默和積極向上、正能量的老師，剛從“鬼門關”回來，繼續為溆浦教育事業和心理健康發展貢獻自己的力量…</b></p> <p style="text-align: center;">??????????????????????????????</h3><h3><br></h3> <p class="ql-block"><b>她從三個方面展開主題：</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>一、明晰健康幸福內涵</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>二、認清壓力減緩有招</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>三、自我賦能品味確幸</b></p> <p class="ql-block"><b> 不愧是催眠療愈師。老師的課是一堂視覺盛宴和心靈享受，聽君一席話，勝讀十年書。她分享了三種適當壓力的方法。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">1.火呼吸法：幾個動作讓很多老師都輕松的緩解了壓力；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2.生理平衡法教會我們三分鐘讓自己的情緒平靜下來；</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">3.安然入眠法讓我們學會睡前感恩美好的事物，夢療法自我催眠。</b></p> <p class="ql-block"><b> 感謝賀老師的積極正向賦能法：“想好的”，“看好的”，“聽好的”，“說好的”，“做好的”才能“得好的”。</b></p> 心得收獲 <p class="ql-block"><b> 一天的培訓干貨滿滿，在活動中我們收獲了處理各種關系的方法，了解了很多減壓賦能的心理學知識，并能靜心思考交流。今后的教育教學工作中，我們一定要認真消化，把收獲轉化為實實在在的分量。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??????????????????????????</p> <p class="ql-block"><b> 愿我們用更科學的方法愛孩子，走進他們的心靈，理解他們內心的情感，不再打著愛的名義貶低他們、給他們施壓，愿我們真正的教書育人，不僅傳授給他們知識，更加促成他們健康的心理狀態，愿你我都能通過教育健康心理的學生，讓我們共同努力，推動溆浦縣心理健康教育的發展！</b></p> <p class="ql-block"><b>責編：雷林軍</b></p><p class="ql-block"><b>文字：彭桂芳、謝芝娟、王舒芬</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">圖片：舒圓、周元，宋小姁</b></p>
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