致自己：與其討好，不如悅己

惠

<b>一個人，無論多么優(yōu)秀，多么善良，都不可能得到所有人的喜歡。<br><br>有人喜歡你，就有人討厭你。<br><br>有人羨慕你，就有人嫉妒你。<br><br>有人鼓勵你，也會有人詆毀你</b>。<div><br></div><div><br></div><div><br></div><div style="text-align: center;">01、寫在前面的話<br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><div style="text-align: left;">曾經(jīng)我因為同事的一句“好討厭你”，我郁悶了好幾天，那幾天的腦海里一直想著這個事，好像這個事怎么也趕不走了一樣。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">為此我還特意去求助了朋友，很焦慮地跟問朋友：我要怎么辦？</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">朋友給出了她的建議：投其所好，請她吃飯。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">細想下來這兩個方法都不適合我，我感覺這就是讓我特意的去討好一個人。在我的意念里面是排斥的，我覺得那就是阿諛奉承，我做不來。但是心里又一直在糾結(jié)著這個事，畢竟大家是工作伙伴，日日相見。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">直到最近在讀《自我的重建》這本書，我慢慢地明白了，這是別人的情緒，我們無法改變別人的看法，也不必活在別人的世界里。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">在書中，作者提到了一個概念，感知偏差：歸因偏差。</div><div style="text-align: left;">科學(xué)證據(jù)表明，人都存在這樣的基本歸因偏差：我們根據(jù)責(zé)任與個人之間的關(guān)系將責(zé)任進行歸因，事情進展順利時我們認為功勞是自己的，事情進展不順利時，過錯就是別人的。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">我心中糾結(jié)的點一下就解開了，我們的利益彼此有沖突了，她會那樣想我那樣說我，那都是人之常情，也會是人生的常態(tài)，我們沒必要太過于去糾結(jié)。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">上周跟部門的人加班，無意間聊到了公司其他部門同事對我們部門的評價，聽著她說別人是怎么怎樣評價我的時候，我的內(nèi)心竟然是心靜如水，很坦然的接受。我知道自己通過這半年多的學(xué)習(xí)，內(nèi)心變得強大起來了。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">她說大伙說我過于較真，我腦子一下就冒出來了“ 喜惡同因 ”這個詞。這個詞的意思就是說，別人喜歡你和討厭你，都是因為同一個原因。同樣是你，同樣的事情，不同的人，看到之后，內(nèi)心的反饋是不一樣的。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">就好比“較真”的這個事，在她們眼里這是缺點，但是我覺得這是我工作必須的，在質(zhì)量管理這塊，我們馬虎不得，必須事事較真。我相信也會有其他人會同意我的觀點。</div><div style="text-align: left;"><br></div><div style="text-align: left;">沒有必要刻意去討好別人，到頭來可能委屈了自己，別人也未必領(lǐng)情。</div><div style="text-align: left;">也不必假裝合群，忠于自己的內(nèi)心，<b>走自己的路，讓別人去說吧！誰人背后無人說？誰人背后不說人？</b></div></div> <div><br></div><div><br></div><div><br><br><h1 style="text-align: center;">02、悅己，既能繁花似錦，也能安之若素</h1></div><div><br></div><div><br></div><div><b>正如作家馬德所說：<br><br>“人生的輕松，就是能在這個喧囂的塵世，不用獻媚于誰，也不必跟誰說討好的話，他玩他的，你活你的。兩不相干，然后，兩相安。”</b><br></div><div><br></div><div>前段時間，因為高考話題跟朋友聊起了我的高中生涯。實話說，高中的那幾年是我曾經(jīng)最不想去觸碰的回憶。<br><br>考上了自己市里的重點高中，本應(yīng)該是一件值得高興的事。但是我的心里一點都不開心。因為隨著我踏進重點高中的腳步，迎來了家人的太多期待，他們的滿心期待都變成了我心中的壓力和恐懼。<br><br>“要好好讀書，將來考上個名牌大學(xué)”，“你在重點高中，到時候連個好的大學(xué)都考不上，別人會笑話哦”回蕩在耳邊的似乎就剩下諸如此類的聲音了。它們就像個魔咒，越念，我的成績就越差，最終名落孫山。<br><br>那段日子里的我活得實在是太痛苦跟壓抑了，努力的想要去做好，成為他們期待的樣子，到頭來收獲的只有悲傷和眼淚。<br></div><div><br></div> <div><br></div><div>你是否也有那么的一瞬間，內(nèi)心無比空虛、茫然，不知道要走向何方？<br><br>在這個現(xiàn)實世界里，我們總是太在意別人的眼光了。想要成為老師眼中的好學(xué)生，父母眼中的乖孩子，別人眼里的好妻子、好父母……唯獨忘記了要去做自己。<br><br>人生苦短，勇敢的撕下面具，坦誠的面對自己的內(nèi)心，去取悅這個世界上獨一無二的你吧。<br><br>悅己最重要的是悅心，從內(nèi)心深處散發(fā)出的愉悅感會讓你倍感幸福。<br><br>試著回顧一下自己的人生，問問自己的內(nèi)心：你想要成為怎樣的人，是否滿足于現(xiàn)狀。<br><br>如果每天的生活、你所做的事、你所居住的地方都能讓你感到快樂，那么請你保持現(xiàn)狀。<br><br>如果你的現(xiàn)狀讓你感覺到焦慮不安，那么請遵循你的本心，去走自己的路吧，不必總是遵循別人對你的期望。<br><br>找一份自己熱愛的工作（因為工作占據(jù)了我們醒著的大部分時間），做自己熱愛的事情，你會發(fā)現(xiàn)未來的每一天都充滿期待。<br><br>給自己一個健康的身體，身體是革命的本錢，必須好好照顧自己：健康飲食，保證足夠的休息，堅持鍛煉身體。<br><br>試著去說“NO”，只要是內(nèi)心不想要的事物，都可以試著說“NO”。然后用空閑的時間做自己喜歡的事。可以是為自己畫一幅畫、為自己讀一本書、或者是來一場說走就走的旅行。<br><br><b>每個人的人生都只有自己才能對其負責(zé)，悅己，既能繁花似錦，也可以安之若素。</b><br></div> <div><br></div><br>03、寫在最后的話<br><br><br>我們都在努力學(xué)習(xí)，努力工作，努力生活，但是我們必須清楚自己自己的的努力是為了什么，是取悅他人，迎合世界，還是為了自己？<br><br><b>繁華落盡以悅心，自在從容以悅己。<br><br>人生，最好的活法是悅己。</b><br><div><b><br></b></div><div><b><br></b></div><div><div style="text-align: center;">——The END——</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">如果我的文字能讓你有所觸動</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">記得點個“贊”哦~</div></div><div style="text-align: center;"><br></div>

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致自己：與其討好，不如悅己

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