<p class="ql-block"> 西方人認為：退休 是人性化生活的開始，退休生活是愜意的，不受人管制，不用工作，時間自由支配，隨心所欲。正所謂：最美不過夕陽紅，溫馨又從容！經歷無數次風浪，嘗盡酸甜苦辣，漸漸地懂得：變老也是一種風景，即使退休 也有我們專屬的幸福與快樂！</p> <p class="ql-block"> 1退休后的養老方式，就是自己照顧自己。不要老態龍鐘，不要自我頹廢，啟動另一種生活方式，讓生命綻放出更加絢麗的色彩。</p><p class="ql-block"> 享受退休生活，是一種健康的生活態度，前半生為子女、為工作、為家庭而奔波勞累，下半生要為自己而活了……</p> <p class="ql-block"> 2趁早享受：趁著牙好 腿好 身體也還行，趁著不聾不啞思維清晰，賞天下美食，看大好河山，陶冶情操，開闊眼界，四處轉轉也不枉來世一遭，今天的日子過去了就不會再有，吃過了 看過了 生活就有所值。</p> <p class="ql-block"> 3興趣，培養一種興趣愛好，給自己的生活增光增彩，我們倒不至于熱衷于自己的愛好廢寢忘食，影響身體，但興趣愛好真能陶冶情操又能豐富退休生活。每天快快樂樂 開開心心的生活，做自己喜歡的事，也是一種自我陶醉和精神寄托啊！</p> <p class="ql-block"> 4不攀比 不計較，大半輩子過去了，什么都是浮云，只有你的存在才是最好。好多煩惱都因比較而來，到了這個年齡身體比什么都重要。俗話說得好：知足才能常樂！有可能你的生活也是別人羨慕的。</p><p class="ql-block"> 芳華留不住，歲月以白頭。愿我們的余生輕松老的漂亮，生命繼續每天都要精彩無限！</p> <p class="ql-block"> 5堅持鍛煉，任何鍛煉都是循序漸進的，老了以后鍛煉就是相對消遣的事情，帶有一定的娛樂性質。</p><p class="ql-block"> 一個健康的身體才是退休后最珍貴的財富啊！運動可以增加我們的免疫力，讓身體更加健康，讓心情更加愉悅。</p> <p class="ql-block"> 6不生氣。萬病根源都是因為生氣，控制自己的情緒，讓不良情緒盡快煙消云散。一輩子很短，快樂最重要。學會寬容，不去計較；忘記名利，忘記恩怨，忘記煩惱；與人為善，不求回報。讓自己快樂，身體自然就好。</p> <p class="ql-block"> 退休后：修煉一顆安靜的心，不為哪些所謂的名利而爭吵；不為凡塵俗事而操勞；更不必為身邊人是否真愛自己而煩惱！相由心生，心由境轉，心態好哪里都是退休后的水云間、桃花島。</p><p class="ql-block"> 沒有不老的人生，只有不老的心態。心態比年齡更重要，即便是滿臉的皺紋，也要活出最靚的風景、最美的妖嬈！</p> <p class="ql-block"> 退休后 最好的保養品是笑容； 最好的關系是相處不累； 最好的朋友是知己； 最好的狀態是心安。</p><p class="ql-block"> “暮色蒼茫夕陽好，半老不遜年來少”年齡只是一個數字，退休后依然熱愛生活，精神飽滿。愿我們永遠充滿活力，永遠熱情洋溢！年輕的心永遠不老！</p>
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