<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">“家庭健康寶典”的主講老師為楊舒醫生。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">2022年6月20日，舉行了“開營班會”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">必須掌握的第一部分：舌診</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">李老師帶領復習之小結</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">舌診答疑課（一）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">（8個病例）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">舌診答疑課（二）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">（5個病例）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">舌診答疑課（三）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">（10個病例）</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">舌診答疑課（四）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">（3頁9個病例）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">必須掌握的第二大部分：異常體質</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">異常體質小結</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">（5頁）</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">異常體質調理順序及調理原則</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">本次《家庭健康寶典》保存資料（電子板）總目錄</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">課后實踐（一））自身體質（舌診與癥狀）與內外同調。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">①舌象圖</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">②身體狀況及體質判定</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">課后實踐之二：實練（均有視頻輔助）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">①隨楊老師做“舒暢三焦操”（9.6日開始，堅持21天，每日1～2編，觀察并記錄身體感覺與變化）。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">②站樁（蹲馬步）：我加入了“太極拳的云手”及“舉手抬腳舒三焦”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">③揑、揉、灸神厥穴。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">④練腿力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">⑤舒通膀胱經。</span></p> <p class="ql-block">楊老師補充課程一一秋季養生</p><p class="ql-block">2023年8月10晚7點</p>
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