2022年7月定居悉尼的我，感染了Covid-19

七彩霞（朱虹）

2020、2021年，似乎病毒離我、離我們很遠，因為我的親朋好友中沒有一個人被感染。豈知年輪滾到了2022，隨著Omicron 病毒的傳入澳洲，不斷傳來周圍朋友屢屢中招的消息：今年2月上旬，和外孫女分租同一幢House 的人中招；2月中旬，和外孫女一起上班的同事陽性了！然后，是我的幾位好朋友全家中招了；女兒的多位朋友中招了；外孫女同父異母的2位兄嫂中招了；接著是聽聞了更多朋友不幸感染了…… 我這次是“莫名其妙”地被感染了——吃不準感染源，也無法溯源！ 我7號傍晚發燒，8號去中心檢測確認陽性的。之前的行動軌跡為：1號中午女兒開車過來接我去Burwood 敦煌海鮮酒樓和她的一位朋友共進午餐，但他們倆平安無事；2號去了診所看家庭醫生，然后去鳳凰醫療中心拍頸椎片；4號坐公交去Burwood 軍人俱樂部看演出，但我只在劇場坐了15分鐘，然后去俱樂部餐廳午餐，都是熟悉的朋友，他們也都沒事。據此，只能認為是在公交車上或是求醫過程中被感染的。但是在這些場所，我是絕對戴口罩的。（說明：本人打了3針疫苗。） 記錄下自己感染前后的癥狀，最難受時的真切感受，體會及感悟……如能給朋友們一些警示，也不枉我得病一場了！ 萬萬不要以為“就像感冒”，它絕對因人而異的，因此重中之重還是加強自我防護，盡可能的不要被感染。 發病前后癥狀及自我感覺：7月5日周二：（潛伏期）有輕微咳嗽。7月6日周三：（潛伏期）頭疼，咳嗽加劇，尤其是當天夜里，咳得非常厲害。 7月7日周四：（發燒第一天實際上已經被感染） 因當天下午藝術團小團隊有活動，為對大家負責，上午自測了，是陰性。 傍晚感覺似乎發燒了，一測，38.3度，但人不難受，胃口也非常好。馬上再次自測，仍然是小隊長。吃了退熱片，體溫降到37.5度。自認為是感染了flu。 當晚咳嗽極其厲害，兩邊肋骨外側咳嗽時非常痛。 7月8日周五：（發燒第二天，確診感染） 清晨體溫升高到38.3度，咳嗽厲害，兩肋下部疼痛加劇。服了Panadol ，并去藥房買了止咳水。因為第二天有面對面輔導活動，為對朋友們負責，上午9:00去了檢測中心檢測。 是日精神狀態很好，不相信自己會感染，自認為是流感。檢測回來，吃了止咳藥水后上午睡了一上午，下午還堅持工作，完成了團隊2年來的活動記錄整理及今年重要通知及團委會會議記錄的存檔。 老公買了梨、冰糖、白蘿卜等為我煮水喝。有胃疼癥狀，不是很厲害，但也夠難受了，喝了熱牛奶得以緩解。 7月9日周六：（確診第2天，體溫37.5） 原定上午有鍵盤組的現場輔導，前一天晚上沒有收到檢測中心的信息，因此清晨6點自己檢測了，中隊長！一會兒也看到了檢測中心的通知：陽性！據此判斷，確診陽性應該是7月8日。或者說是7日晚上。因為送檢樣品是8號上午9點。教訓：自測陰性不一定是陰性；自測陽性則一定是陽性！ 精神仍然不錯，現場輔導改為在Zoom課堂舉行。1個半小時，7位學員一一彈奏了自己的曲目，我作了評講，然后按序預演了2輪。 體溫沒有升高，37.5度，但是有腹瀉，咳嗽厲害，以至于兩肋不僅僅是外側疼痛，內側也痛，甚至不咳嗽時也在痛。喉嚨痛明顯。繼續服用止咳藥水，沒有吃退燒藥。下午明顯感覺人疲勞，晚上很早便休息了。 　　這是8號去藥房買的止咳糖漿，一瓶200毫升。$11.99。每次需服20毫升。首次服用胃就不舒服，后每次都和熱水一起吞服，才沒有引起胃痛。 ?7月10日周日：（確診第3天） 遵守規定自我隔離，但極度不舒服的情況下無法聯系到家庭醫生，第一次感到自己很無助。 清晨劇烈頭痛，鼻塞，胸痛。早晨測得體溫37度，但感覺自己在發燒，全身發冷，似跌入冰窖。服用了Panadol ，用了beans bag，略趨緩。咳嗽還在繼續，痰像一團團的棉花。喉嚨痛程度有好轉，但兩肋疼痛厲害，精神很差，感覺很不好。 無奈之下翻看了新州衛生署的通知，知道65歲以上的患者可以獲得抗病毒特效藥物的。幾度周折，才打通診所電話（一開始都是錄音），得知我的家庭醫生當天不上班，要周一才能聯系上她。我感到很無助，曾經撥打新州衛生署給的Healthdirect的電話：1800022222，但是仍然是錄音電話，我英語不過關，根本聽不懂！那時的我極度沮喪，定居悉尼7年多來，第一次感到自己居然那么無助…… 團委會及合唱團的朋友非常關心：Mike打算開車過來送我去急診。我想想去醫院也挺麻煩的，服藥后頭不疼了，因此不想去醫院。小莫專門為我去了中醫那兒，打算為我開中藥，后因醫生方子不公開，必須在那里配中藥，才未能如愿。John夫婦也是非常關心，John為我跑了診所，想為我拿到處方，去買特效藥。 John了解下來，這個抗病毒特效藥對肝臟、腎臟有一定的副作用，為此必須自己的家庭醫生才能開。 中午女兒女婿從旅游地回到了悉尼，她也為我打通了電話，心理上有了依靠，似乎癥狀沒有那么嚴重了，只是鼻塞，斷斷續續的咳嗽。 傍晚精神有所好轉，還去彈了半小時鋼琴。咳嗽趨緩，體溫36.7。 7月11日周一： （確診第4天，體溫正常，但鼻塞，氣急氣喘。 傍晚6:20-7:00 全身多處疼痛，氣喘，難受到無法忍受。） 咳嗽有明顯好轉，但還有痰，肋骨部疼痛程度有所減輕。但嚴重鼻塞，呼吸不自如，氣急氣喘，左面胸腔部痛得厲害。早晨體溫36.5。 9:30與家庭醫生通了電話，我反映了自己的情況，她告訴我，盡管我75歲，但因為沒有糖尿病和高血壓，因此那個特效藥她不能為我開，如果自己掏錢買可以，要$1000元。她根據我的情況，為我開了處方止咳藥。（老公前去拿藥方為我買藥）關照如有加重，打急救中心。 上午咳嗽趨緩，下午又厲害了！整個肋骨下部都在痛。下午體溫37.0。 總想著會一點點好起來，豈知晚飯吃到一半，胃脹胃痛，緊接著左胸下部肋骨開始劇痛，右面腰腎處也激烈疼痛，不能再吃飯了，用熱的豆子袋捂住后腰，氣急氣喘厲害。特別忍受不了的就是左胸的抽痛，感覺簡直就是世界末日來臨了！ 正在考慮是告訴女兒，還是打求助電話（估計又是錄音電話！），Mike來電了，安慰鼓勵我，并用他的醫學知識為我分析癥狀，告訴我我的胸痛肯定是咳嗽導致的，與心臟無關的，可以吃2片Panadol。那時的我，被多處的疼痛折磨得智商下降到零了，根本就想不到可以吃Panadol。我聽了他的話，馬上服用了，然后沖澡，似有緩解，胃疼，熱口袋捂，然后抱著豆子口袋入睡了……睡眠很好，夜里幾乎沒有咳嗽。 11號家庭醫生開的處方止咳藥。100毫升/瓶，每次只需喝5毫升，每日3次。（醫生把開好的處方放診所接待臺，我老公去柜臺取，然后去藥房買回來。） 學醫的Mike告訴我，這是很強的止咳藥。 ?7月12日周二： （確診第5天，咳嗽趨緩，整體向好） 全天體溫36.5（我的正常體溫），上午仍然在咳嗽，下午好轉。除了左邊肋骨痛之外，其它部位不再疼痛。 上午通過Zoom，參加了團委會會議；整個下午臥床休息；晚上去客廳看電視了。——精神恢復了！7月13日周三： （確診第6天，穩定向好。） 清晨6:40-7:10，猛咳了一陣。仍然只是左肋骨疼痛，疼痛程度較前一天明顯減輕。 咳嗽較周二頻繁，全天都有，但總體不嚴重。說話會氣急，在考慮是否需要測一下自己的血氧度呢？可自己還處于隔離期，沒有行動自由，不能去診所。 傍晚女兒告訴我醫院打電話給她，關照有什么緊急情況可以打電話給他們。這是確診以來政府部門的主動關心。7月14日周四： （確診第7天，清晨自測陰性/弱陽性？） 早晨醒來后沒有咳嗽，自測一開始顯示為陰性，可后來又顯示為弱陽性了。 上午9:30-10:00咳嗽厲害，所幸咳嗽時胸部和肋骨都不痛了。一天咳嗽斷斷續續，在繼續服藥中。 我打電話到診所，和家庭醫生通了電話，告訴她今天自測的情況，咨詢下一步怎么做。她說我沒有必要再去中心檢測，明天我就可以去診所的。如果我呼吸急促胸悶頭昏可以打000，救護人員會上門為我檢查各項指標，他們會根據我的情況決定是否需要去醫院。我自認為沒到這個程度，也不必浪費醫療資源了。 她周五不上班，約好我周六8:00去診所，她可以為我作相關檢查。 晚飯后又是氣短氣急，頭昏胸悶。 幾日來，都有嗜睡現象。 自測后最初的顯示： 1小時后我猛然發現是這樣的結果： ?7月15日周五： （確診第8天，按規定解除隔離） 晴天，上午去家附近的公園散步20分鐘，仍然在咳嗽，氣急情況依然存在。7月16日周六： （解除隔離第2天） 天氣很冷，3-16度，一早去診所了。家庭醫生為我作了相關檢查，告訴我我的咳嗽有可能會持續一個月，她開的處方止咳藥今天將服完，因此她又開了一瓶。另外開了激素藥給我，關照服用3天。 因為便秘了幾天，我以為是之前她開的治療頸椎病的止痛藥的副作用，咨詢是否繼續吃？她這才告訴我，便秘與那個藥無關，是止咳糖漿引起的，這個藥水還會導致嗜睡的。怪不得，幾天來我下午一睡就是幾個小時，晚飯后往往又困，一看手機眼睛就睜不開，我歸咎于病毒??的副作用，哪知道是止咳藥惹的禍？ 下午一睡又是3小時。開始吃激素藥，止咳藥水決定一天服2次，不再服3次。晚上不再犯困，把這則美篇整理完成了！ 拍了胸片，19號出報告。但愿肺部沒有被感染吧，這樣往后就是慢慢恢復了。 醫生開的激素類藥： 關照只能吃3天。已經開始服用。 再次開了這個止咳水： 丈夫沒有被我感染 說句實話，最擔心的是感染到我丈夫，他已經近80了！ 在此，非常非常感謝我們團委會的小莫老師！在我還堅信自己只是流感的情況下，是她非常敏銳地告誡我，我很可能中招了，必須注意和老公的隔離。因此，8號起我不和老公同桌吃飯，餐具也絕對分開，盡量不和他同時去客廳，各自以自己的臥室為據點。 但畢竟我們的家空間不大，衛生間也只有一間，因此凡是我出入過的地方，我一定隨手用酒精噴霧消毒。 也歸功于老天有眼，可憐我們，在長期的陰雨天后，8號、9號是大晴天；11號-13號多云，……我們打開了所有的門窗，陽光照進每一個房間。 我天天掰著手指算天數，希望快快到12號，因為潛伏期為4-6天，一般5天沒問題就逃過了。每天關心著他的情況，12號晚上老公自測結果是一條杠。一直到16號，他都沒有任何感染癥狀，據此，他逃過了！這是我的最大安慰。 關于抗病毒特效藥 媒體報道，70歲以上且確診新冠的澳人，從7月11日起，均可通過藥品福利計劃（PBS），以極其低廉的價格獲得新冠特效藥。 這些藥，通常要花上千澳元。但11號開始，優惠卡（Concession Card）持有人購買此類藥物僅需花費6.8澳元，其他符合資格的人則需花費40澳元左右。 然而事實并非如此！9號傍晚到10號下午是我最受煎熬的時段，我曾想求助緊急救援中心的，后改為找家庭醫生。家庭醫生10號不上班，熬到了11號，與她通了電話，她詢問了我的情況，我如實稟報，希望能給我特效藥。但她回絕了我的要求，說我沒有高血壓和糖尿病，也沒有癌癥，既然現在沒有高燒，沒有全身疼痛，因此她不能開處方給我。告訴她我氣急氣喘，她說如果程度嚴重就打“000”，他們會處理或給藥的。天吶！早知道這樣，我就應該對她說“今天仍然有熱度，全身疼痛”了！可我絕對不會這樣做的。 這個藥在確診后盡早服用，是能有效控制病毒的，我第一時間未能得到，但總算現在也平安無事了，只是曾經的劇烈咳嗽引起的胸部、肋骨的劇痛，真的非常人能忍的（我是忍痛能力極強的人，也幾近崩潰呢），希望今后能夠讓需要的患者及時獲得。 抗病毒??的特效藥： 體會和感悟 一. 盡量做好個人防護，能夠不被感染是上上大吉。 雖然許多媒體的宣傳都說“就像感冒，一周就會恢復”。但絕對因人而異的，到今天我已經第9天了，咳嗽仍然在持續，當然程度減輕好多了！氣短氣急，有時頭昏胸悶，肺部是否受損，尚要看胸片報告。 二. 感恩命運，我得到了丈夫細心周到的照顧。 老公80高齡了，慶幸他居然逃過一劫，沒有被我感染，而且第一時間為我買來梨、冰糖，白蘿卜，助我化痰止咳。他還天天變著法子的做各種好吃的營養豐富的菜肴，因此我胃口很好，體重沒有下降（周圍許多朋友因為陽性瘦2公斤呢），也有助于我和病毒的戰斗。很難想象，身邊如果沒有這樣一個好老公，我的結果會怎樣。感恩命運送給了我一個好老公！ 三.精神支柱很重要，朋友情誼無價寶。 這次過程中，我有2次情況很糟糕：第一次是確認陽性的第2天傍晚到第3天中午（9號傍晚到10號中午）：全身乏力，劇烈頭痛、胸痛、肋骨痛，劇咳、腹瀉……關鍵時刻，得到了團委會領導和合唱團好朋友們實實在在的幫助，特別是當知道女兒女婿已經從休假地回到了悉尼，精神上有了支撐，情況逐步好轉了。第2次是11號傍晚，全身多處疼痛，我幾近崩潰了，此時團委會Mike來電，且“一語點醒夢中人”，（已有記載），助我脫離苦海…… 四. 工作也是我的精神支撐？沒有工作等著我，我就垮下來了？ 確診當天早上我發燒，咳嗽厲害，但吃了退熱片退到37.5，下午居然我有精神把團隊相關資料整理了；確診第2天（周六）我不能去現場指導鍵盤2組學員，改為Zoom課堂，1個半小時，雖說是學員彈奏，但我認真聆聽，一一評點，精神狀態很好！ 必須做的事情做好了，知道團委會近期也不會再讓我分擔任何事了，我反而精神越來越差了！看來我的骨子里就是屬于工作的？——當然現在知道了是后面那瓶止咳藥水惹的禍。 19號中午將是鍵盤學習班學員第一學期學習成果的展示，3個組一起進行匯報交流。我相信屆時我會精神抖擻的出現在大家面前的，因為那是我工作的一部分，也是對我們教學效果的檢驗。那將是我感染后首次外出。 （16號華師大校友會組織活動，我很早報名了，但一則感到自己沒有恢復，精神很差，再則也是剛過隔離期，為對大家負責我不參加了。） 后記： 我還處在恢復中，對于所有問候、關心、幫助過我的諸多朋友，我沒有一一回復，向你們說聲抱歉，我在這里一并致謝了！??????希望你們減少外出，避免會餐，盡最大可能保護好自己。

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