<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2022年三伏養(yǎng)生灸常用配穴</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2022三伏時間表</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">三伏保健穴</b></p><p class="ql-block">除了調理疾病外，健康人群也可做“三伏灸”來強身保健，在這里給到大家?guī)捉M保健穴位，以供參考:</p><p class="ql-block">女性常用穴：肝俞、期門、子宮、血海、三陰交、太沖；</p><p class="ql-block">男性常用穴：腎俞、命門、關元；</p><p class="ql-block">老人常用穴：關元、氣海、足三里、涌泉；小兒常用穴：大椎、身柱、神闕。</p> <p class="ql-block">三伏灸需要天天灸嗎？三伏灸的頻率該如何掌握呢？在這里給大家三個建議：</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1、慢性病、頑固性疾病的調理</b></p><p class="ql-block">針對慢性病，一般前七天，每天灸一次；之后可一周灸3-5次；也就是說，病情有所緩解后可減量至隔日灸，甚至是一周一次，視恢復情況而定。如果是重癥，可每日灸，病情減輕后逐漸減量，根據(jù)具體情況全面考慮。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2、保健灸</b></p><p class="ql-block">如是一般的養(yǎng)生保健灸，可每天艾灸3-5個穴位，艾灸時一定要注意遵循先陽后陰的艾灸順序，建議每穴10-15分鐘，每日艾灸總時長不超過1.5小時。如艾灸不便，每周堅持艾灸2次，也能達到不錯的效果，如果堅持長期使用，效果更佳！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">3、急性病、偶發(fā)病的調理</b></p><p class="ql-block">針對于急性突發(fā)病，通常艾灸一兩次就有效調理病情，視具體情況而定，需要因人而異，對癥施灸。</p> <p class="ql-block">另外，艾灸時還需要注意兩點：</p><p class="ql-block">一是，頭面及胸膈以上，均不宜多灸；下肢及肉厚處，多灸無礙！</p><p class="ql-block">二是，小兒皮膚較薄，肌膚嬌嫩，艾灸宜量小，時短！一般孩子艾灸，懸灸至灸點皮膚微微泛紅即可，不可過量！</p><p class="ql-block">三伏馬上就要到了，調理疾病的好時機，千萬不要錯過！</p> <p class="ql-block">三伏，冬病夏調黃金期！</p><p class="ql-block">今日入伏趕緊灸起來！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">百艾堂專業(yè)艾灸</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">為您提供：</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">推拿、點穴、艾灸，刮痧、拔罐、排瘀、反射療法等中醫(yī)外治療法服務，針對兒童、成人、老人的日常保健及亞健康、慢性病的調理養(yǎng)護以及培訓教學。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">地址:海口.海甸島六東路18號</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">艾約電話：65309600</b></p><p class="ql-block"><br></p>
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