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同一節拍的柔力球，讓我們一起嗨起來

路平

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">遼寧省老干部大學北校區2022級景麗杰老師柔力球班，是最新設置的。柔力球是退休后的中老年朋友喜歡的新興體育運動項目，不受人員和場地的限制，能夠達到強身健體的作用。 </p><p class="ql-block">我們班現有59名學員，最小的56歲，最大的79歲，平均年齡64歲，年過七旬的有7人。還有一位男同胞。</p><p class="ql-block">是柔力球讓我們走進遼寧省老干部大學柔力球課堂，是柔力球讓我們結識了德高望重的柔力球老師景麗杰。是柔力球讓我們成為同窗姐妹。是柔力球讓我們同一節拍共舞。</p><p class="ql-block">在遼寧省柔力球界內，提起景麗杰，沒有不知道她的，2017年至2019年榮獲遼寧省柔力球比賽三連冠，2019年獲“久久星杯”全國邀請賽冠軍，2017-2018年連續二年獲全國柔力球公開賽分站賽第一名，總決賽第三名。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">遼寧省老干部大學北校區</p><p class="ql-block">2022柔力球班同學穿上統一的班服啦</p><p class="ql-block"> #童心未泯開心最好</p><p class="ql-block"> #一道靚麗的風景線</p><p class="ql-block"> #為了健康一起加油吧</p> <p class="ql-block">景老師為人平和，對待教學，兢兢業業，有板有眼，柔力球運動帶給我們健康快樂。</p> <p class="ql-block">景麗杰老師在課堂上認真做示范動作，我們能看到老師在運動中，每一次的收力、發力、接球、送球的每一個分解動作要領，看到了景老師享受到了自由自在、隨心所欲、無拘無束的境界和氛圍及酣暢自如的肢體運動所帶給的快樂。謝謝??景老師的辛苦付出！</p><p class="ql-block">攝制：郗萍</p> <p class="ql-block">學員們學到了很多柔力球方面的技術特點，使頸、肩、腰、腿得到了均衡全面的鍛煉，逐步學會了球拍合一，心球合一的境界，達到了強身健體的作用。</p> <p class="ql-block">　　班委會成員合影留念</p> <p class="ql-block">班委會成員跟老師和各小組組長合影</p> <p class="ql-block">各組組長跟老師合影留念</p> <p class="ql-block">全班共分8個組，組長合影留念。</p> <p class="ql-block">第一組學員跟老師合影留念</p> <p class="ql-block">從面部表情上看 她們非常喜歡柔力球</p> <p class="ql-block">信誓旦旦，一定要學好柔力球這門課程。</p> <p class="ql-block">第二組學員跟老師合影</p> <p class="ql-block">柔力球運動是通過弧形引化的方法，將球拋來拋去。</p> <p class="ql-block">第三組學員合影留念</p> <p class="ql-block">第三組姐妹再來照一張</p> <p class="ql-block">第四組學員跟景老師合影留念</p> <p class="ql-block">景老師正在示范拍柔力球運動照的美姿美態呢</p> <p class="ql-block">師生共度好時光</p> <p class="ql-block">第五組學員跟老師合影留念</p> <p class="ql-block">柔力球運動符合人體解剖學、生理學和運動生物力學的基本原理。</p> <p class="ql-block">第六組學員跟景老師合影留念</p> <p class="ql-block">景老師教的動作造型太美了吧！</p> <p class="ql-block">景老師動作要領有范，每一個動作非常細致入微、不厭其煩地指導。</p> <p class="ql-block">是柔力球讓我們健康快樂 ！姐妹們一起嗨起來吧！</p> <p class="ql-block">第七組學員跟景老師合影留念</p> <p class="ql-block">唯一的有男同胞的小組，希望以后會有更多的男同學前來一起學柔力球</p> <p class="ql-block">第八組學員跟老師合影留念</p> <p class="ql-block">同學們分組認真練習每一個動作，進步很大！受到了景老師的夸獎！</p><p class="ql-block">同學們都信誓旦旦，有決心學好柔力球課程。爭取將來有機會匯報演出圓滿成功！</p> <p class="ql-block">攝影：郗萍 同窗姐妹</p><p class="ql-block">編輯制作：郗萍</p>
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