生命在于運動大王 <p class="ql-block">2022年7月12日 星期二 晴 湖北襄陽</p> <p class="ql-block"> 生命在于運動。休整了兩個多月，身體終于恢復。今晚開跑4km，有點小累。說實話，真心不喜歡運動。但原來的小蠻腰早已不知去向，日漸膨脹的身軀像似發起了挑戰，為了壓制這種囂張氣焰，逼迫自己不得不運動減肥。這幾年減肥的口號一直喊的很響亮，卻絲毫沒有嚇退半點頑強又固執的脂肪大軍。自我反省，還是不夠自律，導致減肥計劃遲遲不能成功。自嘲萬丈高樓平地起，減肥只能靠自己，肉肉很單純，復雜的是嘴，總是不能以人的意志為轉移。</p> <p class="ql-block"> 夏季是最佳的減肥季節，可不能錯過，再減不下去，我可真的要“剪”肥了。心中默默祈禱，天靈靈地靈靈，只瘦十斤行不行？運動減肥是件很痛苦的事情，每當累的精疲力盡堅持不下去的時候，就想到了人生亦如此，每個人的人生中都會遇到瓶頸，遇到堅持不下去的時候，咬咬牙，拼盡最后的力氣再堅持堅持，雖然堅持的過程非常痛苦難熬，但是扛過了這個坎，一定可以實現自己的目標。我也堅信，不吃晚飯每天4公里，三個月肯定有成效，只是這個成效或大或小，就算十斤目標不能達成，付出肯定會有回報。就看自己能不能堅持下去。</p> <p class="ql-block"> 當今社會流行骨感美，減肥是女人一生的事業。其實減肥是次要，主要是身體健康，還有女人要把生活過的充實，運動，讀書，旅游，陶冶情操，努力賺錢，經濟獨立，取悅自己，經營自己，不依附誰，不討好，不強留誰，不和爛人爛事糾結，耗費自己的青春和精力，這輩子可以不成功，但一定要成長，時刻提升自己，讓自己的人生過的流光溢彩，何嘗不是另一種活法？</p>