聶莊初中2022年暑假致家長的一封信

聶莊初級中學

尊敬的家長：您好! 長風扇暑，茂柳連蔭，七月的夏風悠悠淺唱，歲中之暑假悄然而至。 值此暑假來臨之際，聶莊初中全體教師向關心、支持學校工作的各位家長表示最誠摯的謝意，衷心祝愿家長身體健康、工作順利，祝愿同學們健康成長! 　　2021-2022學年度，全體聶中師生以“凝心聚力、真學實干、平安校園、幸福聶中”為目標，立德樹人，樂學勤行，取得了各項工作的新突破。 所愿一路生花，汗水再譜華章 ①、百舸爭流千帆競，長風破浪正當時。耕耘三載，終在這個七月迎來豐收的喜悅——2022年中考我校再創新高，考入海港高級中學學生更上一層樓。 ②、黨建引領、德育先行。2022年6月，學校黨支部被海港開發區黨工委授予“優秀基層黨組織”；3月3日學校開展“學雷鋒、爭先鋒”志愿服務活動，全體學生結合“學雷鋒紀念日”開展學雷鋒志愿服務，并且深入到村，助力農村環境提升，深入養老院進行慰問，賡續尊老愛幼的光榮傳統，唐山海港融媒體中心、海港先鋒、海港發布都予以報道。 ③、爭創海港強校，文明校園結碩果。學校自2016年以來先后被授予“唐山市綠化工作先進單位”、“唐山市控輟保學先進單位”、“唐山市德育工作先進單位”、“唐山市學校安全工作先進單位”、“唐山市基礎教育工作先進單位”等榮譽稱號。2022年被中共唐山市委、市政府授予“唐山市2018--2020年度文明校園”榮譽稱號；被唐山海港開發區黨工委、管委會授予“海港開發區文明校園”稱號。 ④、不待揚鞭自奮蹄，全力以赴解人憂。上級大力支持，教師親自動手，積極籌措資金，建成高標準廚房和學生宿舍。最大程度減少疫情對教學的影響，減輕家長負擔。⑤、“雙減”政策全面落實，“五項管理”提質增效。強化作業管理，因地制宜開展課后延時服務，組建各類社團十余個，充實學生的課余生活，成效顯著。 ⑥、高效課堂異彩紛呈，聶中教師榜上有名。近三年來，楊曉東、張英先后被評為“河北省優秀鄉村教師”“河北省優秀教師”；50余人次分別在唐山市、海港區優質課評比中分獲一、二等獎。 所有美好如約而至，奮斗的腳步一路生花。凡是過往，皆為序章，今朝夏風吹來繁花似錦，來日之路亦光芒萬丈！ 假期養精蓄銳，平安常念心間 　　暑假是學生各類意外事故高發期，尤其是預防交通事故和防溺水教育形勢更加嚴峻。為確保孩子度過一個健康、充實、愉快的暑假，學校結合上級主管部門的要求，特提醒家長監督好孩子做到以幾點： 　　一、健康行為保持好，防控措施要記牢。自覺遵守各項疫情防控規定，規范佩戴口罩，保持安全社交距離。勤洗手、勤換衣、常通風、少聚集、用公筷，保持干凈的居住環境，養成良好衛生習慣。　　二、運動鍛煉不可少，規律作息最重要。堅持每天戶外活動和體育鍛煉不少于2小時，形式多樣，注意防曬、避免中暑和意外傷害。合理作息，保證充足的睡眠時間，初中生每天9小時，早睡早起不熬夜，保持健康身心狀態。　　三、科學用眼很必要，保護視力要做到。堅持正確讀寫姿勢，做到“一尺一寸一拳”，即眼睛離書本一尺，握筆的手指離筆尖一寸，胸口離桌沿一拳。中小學生應遵循“4010”法則，即近距離持續用眼30-40分鐘，應休息10分鐘。非學習目的使用電子產品時，每次不超過15分鐘，每天累計不超過1小時。學齡前兒童應遵循“2010”法則，即近距離持續用眼15-20分鐘，應休息10分鐘。盡量不接觸電子產品。通過遠眺、戶外活動、做眼保健操等方式緩解眼疲勞。 四、食品安全記心上，平衡膳食要做好。不吃過期和無生產日期、無質量合格證、無生產廠家的“三無”食品，不吃“高油”、“高鹽”、“高糖”等“三高”食品。預防食物中毒，不采食不認識的野菜、野果和蘑菇等。注意營養均衡，葷素搭配、種類多樣，不偏食、不挑食，吃好早餐，合理選擇零食，培養健康飲食習慣。適量食用魚、禽、蛋、瘦肉，多吃新鮮蔬菜、水果、大豆、奶類、谷類食物。足量飲水，少喝或不喝飲料。 五、暑期生活樂趣多，不良情緒早疏導。注重培養各種健康的興趣愛好，陶冶情操，學習有效交流和緩解情緒的方法，保持健康心態，多與家人和朋友溝通。發現情緒與行為異常，及時告知家長、尋求專業幫助。主動參加社會實踐和家庭勞動，培養鍛煉社交技能。不吸煙（含電子煙）、不飲酒、不沉迷網絡。六、遠離危險千萬條，安全意識第一條。加強個人安全意識與責任，不去無安全防護的水庫、河流、湖泊、池塘等野外水域游泳或戲水，珍愛生命，預防溺水。注意交通、消防、旅游安全，獨自居家時加強自我保護，不玩火，嚴禁高空拋物，熟記各類急救求助電話，遇到危險，及時求助。 　　守護孩子們的平安與健康是我們每個人的心愿與使命，懇請得到您的配合與支持，愿您的孩子在我們的共同呵護下健康、快樂成長！