預防流感小知識

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尊敬的家長朋友??們：又到流感的高發季，流感來勢兇猛且傳播途徑廣、快，抵抗力弱的兒童，隨時有可能“中招”。怎樣讓幼兒遠離流感？平日又該如何科學預防呢？家園攜手一起來了解以下流感預防小知識，呵護幼兒茁壯成長! 什么是“流感” 流行性感冒，簡稱流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒可分為3個亞型，甲型流感、乙型流感、丙型流感。其中造成人體感染且季節性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易變，傳播迅速。前七天均有很強的傳染性，傳播途徑以空氣飛沫傳播為主。所有人群對流感普遍易感。由于流感病毒不斷發生變異，故會引起反復感染發病，也可發生并發癥。 ??流感由什么引起"流感"不同于普通感冒，是流感病毒感染引起對人類危害較嚴重的急性呼吸道傳染病。兒童是流感的易感人群。主要分為三大類，分別是甲流病毒，乙流病毒和丙型流感病毒。甲型流感病毒常見的有H1N1，H7N9，還有很多其他的類型。其中甲型流感病毒變異是最快的，傳染性是最強的，很容易引起大范圍的流行，而且癥狀也是比較嚴重的。??流感是如何傳播傳染源：主要是流感患者和隱性感染者，急性期病人在潛伏期末就有傳染性，傳染期約一周，以病初2—3日傳染性最強。傳播途徑：主要通過呼吸道飛沬傳播，病毒通過噴嚏、咳嗽、說話而傳播開來。也可通過鼻腔、口腔、污染的食具、玩具等粘膜直接或間接接觸傳播。易感人群：人群對流感病毒普遍易感。病后或接種后可獲免疫力，但維持時間不長，在一年左右，最長不超過兩年。 ??流感的癥狀流感不是普通感冒，其潛伏期短、傳染性強、傳播速度快。一般表現為急性起病、發熱，伴畏寒、乏力、頭痛、全身肌肉酸痛等中毒癥狀，而呼吸道癥狀輕微。 ??流感潛伏期流感常見的潛伏期為1-4天。從潛伏期末到發病的急性期都有傳染性，一般感染者在臨床癥狀出現前24-48小時即可排出病毒，排毒量在感染后0.5-1天顯著增加，在發病后24小時內達到高峰。 ??流感和普通感冒有何區別流感與普通感冒二者在臨床表現上雖有相似之處，但流感的嚴重性和風險性，均大于普通感冒。 ??流感的易感人群有哪些全人群對流感病毒普遍易感，感染后獲得對同型病毒免疫力，但持續時間短，各型及亞型之間無交叉免疫，可反復發病。兒童、老年人、孕產婦、慢性病患者為流感的高危人群，感染流感后更為嚴重。??出現流感癥狀怎么辦1、及時到醫院就診，患者及陪護人員需要佩戴好口罩，避免交叉感染。2、盡量避免出入公共場所，減少與周圍人近距離接觸，如確需外出時，應佩戴口罩。打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，減少疾病傳播。3、出現流感癥狀后注意自我隔離保護、開窗通風，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻，并經常用肥皂水及洗手液洗手，及時對被流感病毒污染物品進行消毒。 ??孩子患流感，家長應如何護理孩子被確診流感后，病情較輕的可以回家服藥觀察，而病情較重的則需要住院治療。家長在看護孩子時，首先要做到及時隔離。隔離后，應將孩子的生活用品、玩具等與其他家庭成員分開，可以煮沸30分鐘以上或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒劑進行消毒。房間要保持通風。孩子發熱期間要充分休息，適當多飲水，飲食要易消化和有營養，及時退熱，治療流感的常用藥物是神經氨酸酶抑制劑。 如何預防流感 1、保持室內空氣流暢每天要開窗透風，保持室內空氣清新。2、堅持戶外活動合理安排孩子戶外活動的時間，堅持戶外活動。選擇太陽光充足、風較小的時間段，讓孩子在戶外活動至少半小時，也可通過適宜的運動和游戲活動，強健他們的身體，提高免疫力，增強孩子體質。3、多喝水根據孩子身體情況，增加飲水量，保證孩子每天的飲水量。家長在家多給孩子喝開水，補充水分。用熱水給孩子洗手、洗臉、洗腳。4、合理營養氣溫多變，應增加能量高、熱性的食物。此外還要補充維生素。培養孩子不挑食、不偏食的飲食習慣。避免生冷辛辣的食物，不暴飲暴食，不食生冷變質的食物5、衛生習慣培養孩子良好的衛生習慣，勤換衣、勤洗手，勤剪指甲，玩具用具、餐具等物品及時進行清洗消毒；對門把手、樓梯扶手、桌面等物體表面進行擦拭消毒。打噴嚏時不要直接面對別人，要用手帕或紙巾擋住嘴巴。擦鼻涕時要用紙巾，擦完后要丟進垃圾桶里，不能用手或衣袖擦鼻涕。6、合理穿衣隨著季節和氣溫的變化，孩子的穿著也要及時改變，及時增減衣裳，避免著涼。7、睡眠習慣孩子在幼兒園午睡時，教師要做好巡視工作，及時給蹬被子的孩子蓋好被子，防止著涼。晚上睡覺時，家長要留意孩子的睡眠情況，調整好室內溫度。養成孩子早睡早起的良好習慣，起床時做到不賴床。8、加強通風對患兒所在的班級加強通風，當天進行紫外線消毒一次，桌面玩具增加消毒一次。 9、幼兒患病若幼兒已患病，發病期間停止來園，避免傳染他人。一般隔離一周，或隔離至熱退后2天才可再入園。10、切斷傳播途徑流感流行期間不到人群密集的地方活動，出門戴口罩，室內多通風，每次30分鐘、勤洗手和保持社交距離等非藥物干預措施是針對流感等呼吸道傳染病最容易實現的防控措施。11、保護易感人群流感減毒疫苗接種，接種后2周左右產生免疫保護，有效時間1年。 預防流感，記住順口溜！流感季，要記牢；勤洗手，習慣好；多通風，要防寒；不聚集，戴口罩；勤鍛煉，打疫苗；防流感，要趁早

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