<p class="ql-block" style="text-align: center;">銅仁學院大健康學院青訓夏令營！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 讓假期遠離電腦和手機，在藍天白云下揮汗運動，收獲友誼和健康。有運動，有朋友，有自然的風光，有專業的教練，有軍事化的作息規律，甚至留有專門的暑假作業時間。青訓營就是父母送給孩子最好的假日禮物！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">籃球/游泳/系列體能訓練/溯溪/徒步/皮劃艇/系列團隊互動活動</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一、主辦單位：</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 銅仁學院大健康學院</span></p><p class="ql-block">二、協辦單位:</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 貴州梵凈體旅開發有限公司</span></p><p class="ql-block">三、承辦單位:</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 貴州蒲公英體育文化傳播有限公司</span></p><p class="ql-block">四、本期青訓營項目：</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">1.基礎課程：籃球，游泳，花式跳繩，體能訓練 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">2.課余活動：野外徒步，溯溪速降，槳板皮劃 艇，彩虹滑道等。</span></p><p class="ql-block">五、課程特色:<span style="font-size: 15px;">小班化個性教學，根據不同年齡段和身體素質的學員針對授課。以多種形式的體育項目訓練學員的力量、速度、柔韌性、耐力和身體協調性。發掘學員的運動潛力和興趣，在集體活動中收獲友誼，鍛煉獨立生活的能力和時間管理思維。讓學員回歸自然，在青山綠水中游玩，抵消電子產品的沉迷效應。</span></p> <p class="ql-block">六、開營時間：</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 7月19日開始至8月28日結束</span></p><p class="ql-block">七、招生對象: </p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 7—16歲身體健康者均可報名</span></p><p class="ql-block">八、參營費用：</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 7天夏令營2100元（300元/ 天），8天以上夏令營260/天（可自由選擇時間）。</span></p><p class="ql-block">九、營地地址: </p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 梵凈山戶外營地（江口德旺鄉壩梅）</span></p><p class="ql-block">十、招生電話: <span style="font-size: 15px;">18985346889（韓老師）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">?</span></p> <p class="ql-block">十一、每日作息時間:</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">07:30-07:50起床、洗漱</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">07:50-08:30早餐</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">08:30-09:30晨讀、閱讀</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">09:30-10:20跳繩</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">10:50-11.50籃球</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">11:50-12:20午餐</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">12:20-14:30午休</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">14:30-16:00游泳</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">16:20-17:20體適能訓練</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">17:20-18：00晚餐</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">18:30-20:40作業輔導</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">20:40-21:40體育健康課或勵志電影</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">21:50-07:30晚休</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">注：每天的體適能訓練除了正常的力量、協調性、耐力等，還會安排皮劃艇、槳板、溯溪、手工、攀樹、重走紅軍路等體驗課程豐富同學們的夏令營生活。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;"> 入營須知</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">1.學員自備水杯、作業、書籍、個人洗漱用品、 拖鞋、運動鞋及一套游泳裝備（泳帽、泳衣、泳鏡），替換衣物等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">2.營地提供籃球、跳繩等課程道具，及住宿用品 等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">3.請勿攜帶謝絕零食（水果與奶制品除外）、玩 具、電子手表、娛樂類游戲產品等。</span></p> <p class="ql-block">銅仁學院大健康學院的體育夏令營為什么選擇德旺梵凈山戶外營地？</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">1.這里是避暑勝地。這里海撥740米，比黑灣河高300多米，氣溫比黑灣河平均低3度。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">2.這里是梵凈山西線，森林植被93%，負氧離子每平方厘米12萬個，好的空氣質量更能夠提升同學們的運動能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">3.我們是在礦泉水里游泳，這里水質保持在Ⅱ類及以上水體，集中式飲用水源地水質達標率100%。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">4.這里有銅仁最大的室內體育場館，2個標準比賽籃球場。讓小朋友們的學習運動更安全舒適。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">銅仁學院大健康學院、銅仁市籃協會、</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;"><span class="ql-cursor">?</span>銅仁市足球協會等在這里掛牌。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">體育對小孩的重要性！</p>
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