鉆研心理業(yè)務(wù) ，提升自身修養(yǎng) ——記昌圖縣教師進(jìn)修學(xué)校“山里紅”心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)紀(jì)實(shí)暨階段總結(jié)

明靜

2022年7月3日，昌圖縣教師進(jìn)修學(xué)?！吧嚼锛t”心理輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)在教師學(xué)校四樓活動(dòng)室召開了團(tuán)隊(duì)活動(dòng)紀(jì)實(shí)暨階段總結(jié)。本次活動(dòng)主要有四項(xiàng)內(nèi)容：唱隊(duì)歌、研討心理劇、心理團(tuán)訓(xùn)實(shí)操、蔡北主任總結(jié)。 　　本次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)由德育研究室的蘇爽老師主持 　　第一項(xiàng)活動(dòng)：換新裝，唱隊(duì)歌 換上嶄新的紅色隊(duì)服，隊(duì)員們精神颯爽。好久不見的隊(duì)員們聚到一起，大家的臉上流露出愉悅之情。 唱響了《又見山里紅》這首隊(duì)歌，大家的心潮澎湃，活動(dòng)熱情油然而生。 　　第二項(xiàng)活動(dòng)：研討校園心理劇 　　觀看實(shí)驗(yàn)小學(xué)周迎春的校園心理劇《蛻變》，孩子們網(wǎng)課期間的真實(shí)心理沖突表現(xiàn)得充分，運(yùn)用替身與空椅子技術(shù)進(jìn)行展現(xiàn)。通過家長的引導(dǎo)解決心理沖突。畫面清晰，心理技術(shù)手段恰到好處，具有實(shí)效性。 　　觀看古榆樹中學(xué)程竹的校園心理劇《向陽而生》。內(nèi)容貼近生活，心理沖突明顯，采用鏡照技術(shù)、獨(dú)白技術(shù)，以尊重、傾聽、共情等心理技術(shù)手段解決孩子的心理沖突。 　　研討心理劇，大家積極發(fā)表自己的看法： 兩部心理劇從內(nèi)容選材上，符合中小學(xué)生的心理特點(diǎn)，具有時(shí)代性和典型性。 從心理技術(shù)上，采用旁白、替身、空椅子等心理技術(shù)手段，運(yùn)用心理技術(shù)解決心理問題，在觀看中，學(xué)生會(huì)從中獲得啟示，能達(dá)到自我療愈的目的。 從拍攝上，畫面清晰度高,舞臺(tái)背景氣勢(shì)恢宏，音樂、燈光的輔助作用恰到好處。 　　通過校園心理劇的研討，大家對(duì)校園心理劇有了更深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)心理沖突及解決問題的技術(shù)有了更清晰的思路。大家也紛紛提出自己的見解。如：心理沖突要鮮明，要恰如其分地運(yùn)用心理學(xué)技術(shù)解決心理問題，讓學(xué)生在啟發(fā)下自己解決心理問題。劇情的創(chuàng)作要貼近學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，要具有典型性、時(shí)代性、具有教育意義。 　第三項(xiàng)活動(dòng)：心理團(tuán)訓(xùn)實(shí)操訓(xùn)練——《我能行》 主訓(xùn)：昌圖縣職教中心任姜月 　　團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)分四部分： 一、開始階段——熱身活動(dòng)“風(fēng)雨變奏曲” 引領(lǐng)大家身體活動(dòng)起來，積極參與其中，激起大家活動(dòng)的熱情。 　　過渡階段——手語舞《我真的很不錯(cuò)》 通過活動(dòng)，進(jìn)一步增加自己的自信心。 　　主題活動(dòng)階段——感受自我成功 通過分享自己的成功我體驗(yàn)，發(fā)覺自我身上的優(yōu)勢(shì)。 通過小組交流，大家發(fā)現(xiàn)了自己在生活中有太多的令自己有成就感的事，如“做菜得到表揚(yáng)”、“跑步得了第一名”、“會(huì)縫口袋”、“作文被老師表揚(yáng)”、“演講得了第二名”等等，彼此的分享，增加了大家的凝聚力和自信心，原來我們也很優(yōu)秀! 　　體驗(yàn)活動(dòng)——背摔 站在桌子和凳子上，后背朝下摔下來，你一定不敢想象。只要相信自己，相信伙伴、勇敢挑戰(zhàn)，就會(huì)成功!通過主訓(xùn)的講解、示范，我們嘗試去做，真的成功了！（溫馨提示：非專業(yè)指導(dǎo)下請(qǐng)勿練習(xí)） 　　背摔的活動(dòng)挑戰(zhàn)了大家的心理素質(zhì)，同時(shí)增加了大家的自信心和凝聚力。 　　結(jié)束階段——方法引領(lǐng) （一）引導(dǎo)建立自信的方法： 1、不斷有成功的體驗(yàn)； 2、感到被別人欣賞； 3、正確看待困難和挫折。 　　（二）克服自卑的方法 1、積極的自我暗示； 2、客觀評(píng)價(jià)自己； 3、開放自己； 4、積極參加體育活動(dòng)。 　　科學(xué)而正確地引領(lǐng)學(xué)生建立自信和克服自卑的方法，有助于形成積極的心理品質(zhì)，助力學(xué)生形成更好的人格。 　　通過《我能行》心理團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)，大家能夠在過去的成功中找回自信；通過認(rèn)真思考自己的優(yōu)點(diǎn)和小組成員對(duì)自己的評(píng)價(jià)，進(jìn)一步建立自信心。通過“自信背摔”活動(dòng)，體驗(yàn)“自信是成功的前提”，感受自我潛能，強(qiáng)化自信心。 　　第四項(xiàng)活動(dòng)：蔡主任進(jìn)行總結(jié) 首先，蔡主任對(duì)本次活動(dòng)的參與熱情給予了肯定。 接著，對(duì)大家提出了一些要求：要加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，珍惜彼此之間的緣分，在專業(yè)的道路上要不斷鉆研、學(xué)習(xí)，克服各種困難，努力把每次活動(dòng)做得更好! 最后，給大家布置了暑假作業(yè)：1??設(shè)計(jì)一節(jié)心理活動(dòng)課《認(rèn)識(shí)自我》（主題不宜過大）2??設(shè)計(jì)一節(jié)團(tuán)隊(duì)方案（小學(xué)3～6年級(jí)，中學(xué)不限）3??寫一個(gè)心理劇腳本4??假期讀書，成長自己5??寫一寫《我和我的團(tuán)隊(duì)》（要有真情實(shí)感，也可凸顯團(tuán)隊(duì)優(yōu)秀的人和事。） 　　潮起海天闊，揚(yáng)帆奮進(jìn)時(shí)。蔡主任的誠懇話語，意味深長，鼓勵(lì)大家，一如既往，做好本職工作，在心理業(yè)務(wù)方面要不斷鉆研，堅(jiān)定信念，努力前行! 　　拼搏到無能為力，堅(jiān)持到感動(dòng)自己。通過本次團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，大家對(duì)校園心理劇和心理團(tuán)訓(xùn)活動(dòng)進(jìn)行了進(jìn)一步的探討，在心理業(yè)務(wù)水平方面有了進(jìn)一步的提高，相信他們?cè)诮逃牡缆飞?，繼續(xù)一心向黨，砥礪前行，不計(jì)報(bào)酬，播撒愛的種子，助力昌圖大地上的孩子們健康快樂成長! 他們將以顆顆紅心，凝聚愛心、繼續(xù)傳遞、呵護(hù)心靈、筑孩子們的夢(mèng)揚(yáng)帆起航!