<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"> 時光荏苒，歲月如歌，彈指間，已退休22個年頭了。退休后，鎮政府主管離退休人員的負責人推薦我為文體活動指導員，即組織大家打打太極，練練柔力球……活動中我盡職盡責，得到了大家的認可和區老年體協的好評，榮幸地被評為區優秀指導員。我們團隊參賽的太極功夫扇和太極柔力球等曾榮獲區里（鄉鎮）第一名，我驕傲????</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">長綢太極柔力球</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">太極柔力球球拍</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"> 太極柔力球是太極拳中的一種，是現代人在古人智慧的結晶上總結而成，也是中老年人喜愛的體育項目之一。柔力球《各族兒女心向黨》，是從網上跟華柔學院李老師學的，老師講解通俗易懂，簡單易學??</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"> 退休了，沒有了工作上的壓力，有的是更多閑暇時間，每天打打太極，跳跳舞，玩玩柔力球，忘記年齡，自立自信，讓退休的生活豐富多彩，有滋有味！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">長綢太極柔力球《各族兒女心向黨》（視頻）</b></p>
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