<p class="ql-block">菜肴設計制作：Hong Yin</p><p class="ql-block">攝影：Hong Yin</p><p class="ql-block">文字編輯：Hong Yin</p> <p class="ql-block">進入3月是大地回溫，春暖花開的時節。在此之際，跟大家欣賞一款有關“跨越”的著名中國菜肴《佛跳墻》。</p> <p class="ql-block">選用十八種精美的山珍海味，匯于一壇。本源自中國閩南一帶，后為宮中與國宴極品佳肴的佛跳墻。有傳說：十八種食材寓意為十八羅漢，羅漢即為佛，當食材匯聚在一起，加上慢火燉制，碰撞出人間唯美的香味，讓素食的佛祖都饞得跳墻而入，爭相取食，有詩曰：“壇啟葷香飄四鄰，佛聞棄禪跳墻來”。</p><p class="ql-block">下面就來看看我改良的家庭版-《佛跳墻》。</p> <p class="ql-block">食材細節（一）</p><p class="ql-block">海味類：海參，鮑魚，鮮貝，花鱸魚，目魚，海蝦，魚肚。</p><p class="ql-block">山珍類：金針菇，花鮑菇，冬筍。</p><p class="ql-block">此次，沒有選用魚翅，是因為尊重環保人士。</p> <p class="ql-block">食材細節（二）</p><p class="ql-block">禽類：豬排骨，羊肉，火腿，豬肚，豬蹄，黃雞，蹄筋，鵪鶉蛋，</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">這次使用的海參是來自于加拿大周邊海域的天然海參。與國人喜歡用黃海刺身相比，外形有所不同，但是蛋白質含量非常豐富且優質。</p> <p class="ql-block">為使在成品中，各種食材的軟硬度比較一致，需要對食材進行分類預加工。</p><p class="ql-block">為去除食材帶來的不同導味和腥味而保留其鮮味與其他食材相融合，所以也要對有關食材進行去異味處理。比如豬肚、豬蹄要去異味，魚要去其腥味。</p> <p class="ql-block">用收口的陶瓷壇對食材進行加工。</p> <p class="ql-block">最后在烹飪容器中，食材根據易熟程度和食材的名貴成度依層次排放。</p> <p class="ql-block">經兩小時的慢火燉煮，其中分時加入料酒，胡椒，味素（少許），鹽。等少量的調味品，即成形。</p><p class="ql-block">關于調味品的使用，有言道：高端的食材盡量用簡單的方法烹飪。所以不需要過多過復雜的調味品。</p> <p class="ql-block">裝盤，再加上簡單而隨性的點綴。即具有自己風格的《佛跳墻》-家庭版制成。</p> <p class="ql-block">感謝好友贈送新鮮鵪鶉（家庭飼養）蛋。</p> <p class="ql-block">品償感觀：湯汁鮮香濃郁，食材入口纏綿、異味去除得當、軟爛和諧統一。</p> <p class="ql-block">可能有朋友會說，這么復雜的組合和所產生的復合膽固醇對身體會有什么影響呢？我上網查找了一些資料，有這樣描述：食用《佛跳墻》能增強免疫力，美容美顏，抑制血栓，降三高降膽固醇，軟化血管，增強造血功能，愈合傷口，促進生長發育，改善冠心病等……。</p><p class="ql-block">我個人的體會是：除了費時選擇食材和制作費時費力之外，沒有什么副作用。反其之，如果通過制作與品嘗能夠得到身心的愉悅，則是最有益于心理和身體健康的事，不是嗎？</p> <p class="ql-block">祝辛勤勞動而又熱愛生活的朋友們，在這萬物復蘇的春天繼續高歌猛進，身體康健！</p>
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