生命金三角四總結(jié)實(shí)踐篇

段子政

前面三篇文章講述了生命金三角的定義，本質(zhì)，6要素中以孩子為主，重視夫妻關(guān)系。也審視了自己的生命金三角，今天我們總結(jié)生命金三角模型，并梳理踐行生命金三角的步驟。 生命金三角模型可概述為1163模型，即： 1個(gè)定義：生命金三角是指孩子與生父生母之間的關(guān)系。 1個(gè)本質(zhì)：生命金三角的本質(zhì)是指心靈意義上的連接。 6個(gè)要素：三個(gè)人，父親，母親，孩子，三段關(guān)系，父母關(guān)系，父子關(guān)系，母子關(guān)系。 3個(gè)應(yīng)用：孩子的教育，自身的成長，幫助他人。 踐行生命金三角的五個(gè)步驟： 一、明確對象：明確要踐行的對象是孩子，還是自己，還是他人； 二、清晰目標(biāo)：如果用于孩子，目標(biāo)就是幫助孩子構(gòu)建完整飽滿的生命金三角；如果用于自己，目標(biāo)就是幫助自己與父母構(gòu)建愛的連接。 三、現(xiàn)狀檢查：對于孩子而言，我們檢查是否和孩子構(gòu)建了心靈上的連接，孩子的成長階段，有沒有扮演好自己的職責(zé)。對于自己而言，從生，養(yǎng)，教，愛四個(gè)維度檢查自己與父母是否建立了愛的連接。 四、重點(diǎn)突破：對孩子而言，補(bǔ)充缺失的角色，改善愛的薄弱關(guān)系。比如，我察覺到在和孩子當(dāng)玩伴時(shí)，自己還是以家長的身份和他們溝通，現(xiàn)在對于6歲的兒子來說，我還不是他的玩伴。如果是玩伴，就要把自己的身份降低到孩子的年齡，對一切充滿好奇。見到自己的孩子就像見到兒時(shí)小伙伴一樣開心。對自己而言，在生，養(yǎng)，教，愛四個(gè)維度上重點(diǎn)加強(qiáng)連接薄弱的環(huán)節(jié)。我察覺到中國人的親情都是含蓄的，父母都不缺乏愛孩子的動(dòng)機(jī)，只是愛在心里口難開，自己和父母愛的連接總是若有若無，所以要增加與父母的互動(dòng)。一周給自己定一個(gè)力所能及的目標(biāo)，比如神奇五個(gè)計(jì)劃里面，贊美，每周說一說父母的優(yōu)點(diǎn)，比如說父母做的飯好吃，說父母跳操都變瘦了。 五、0-100接納法：從0開始，接納自己和別人的不完美，就能看到做的好的地方，比如小寶寶嘗試千百次直到2歲才會(huì)走路，我們會(huì)為孩子學(xué)會(huì)走路感到開心，因?yàn)槟闶菑?開始接納孩子的不完美。如果你從100嚴(yán)格要求孩子，那么你看到的只有不完美的孩子，看到的是孩子真笨，到2歲了才會(huì)走路。 我是愛學(xué)習(xí)的段老師，每天堅(jiān)持早起學(xué)習(xí)，正在全力以赴學(xué)習(xí)家庭教育，如果您在教育孩子時(shí)，遇到了困難，歡迎留言和我交流，讓我們一起進(jìn)步，做一個(gè)能溫暖家庭的父母。

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段子政