北港小學2022年上學期三年級體適能社團活動紀實

文心

西方學者克羅韋爾曾說過“動作是智力大廈的磚瓦。”這就意味著，如果一個兒童還沒有身體動作方面的發展，還沒有學會怎樣行動，還沒有學會具體的身體動作，他就無法學會怎樣思維，也就無法進行腦力活動。因此，在兒童期利用兒童動作發展還未定型和可塑性強等特點，在體育活動中科學地選擇有關身體活動的內容，尤其是通過游戲的方式加強兒童基本動作的練習，能夠提高兒童體能，增強兒童的體質，促進兒童身心發展。所以本學期學校特地增開了體適能社團，供兒童們進行專門的訓練！ 為了孩子們能更好的訓練，學校專門給體適能社準備了教室，鋪上了安全地墊，轉角包上了防撞條。 　　少兒體適能就是少兒身體適應環境的能力，也是進行一切運動的基礎。少兒體適能訓練的好處有以下幾點：1、增強身體素質，提高體適能運動。促進肌肉發育：全身的血液循環加快，新陳代謝更加旺盛。2、刺激感覺神經，促進大腦發育。促進神經系統的成長：活化全身的組織與神經系統，使其更早的完善。3、提高兒童情商：兒童體適能課程是團體課程，孩子在團體活動中獲得喜悅，從而養成開朗、廣交朋友的性格。4、調節身體，養成良好習慣，矯正兒童體態：運動中強化兒童的肌肉組織，使其更容易支持起兒童的骨骼，獲得更好的體態。 兒童體適能是一切運動的基礎，在孩子的成長過程中，可以全面的提高孩子的身心健康，綜合鍛煉反應力、平衡能力、節奏感、反向定位能力、辨別能力、手眼協調性等核心素質。 叮咚，本學期的課程安排…… 好了，來看看孩子們集體上課的表現吧…… 當然，新社團的創設有些地方孩子們和家長們不是很熟悉，所以及時與家長的交流也很重要哦。 孩子們的個人表現也是棒棒噠?? 上課花絮，小視頻安排上……… 我們的體適能訓練從冬季校服來到了夏季校服，孩子們經過一個學期的訓練，各自的耐力，柔韌性，體能等都有一定的提升！ 課程結束了，本學期社團的優秀學員來啦，祝賀???????? 最后來上一張我們的全家福結束我們學期的社團課程，下學期我們再見！