武平陳式太極拳館暑假招生開始了

云淡風輕

<p class="ql-block">　　招生對象：6歲以上青少兒（家長可免費隨學）。</p><p class="ql-block">培訓內容：</p><p class="ql-block"> 1 太極基本功、陳式太極拳十九式。</p><p class="ql-block"> 2 纏絲功、陳式太極拳老架一路、二路，新架一路、二路。</p><p class="ql-block"> 3 精編陳式38式、國家規定56式競賽套路。</p><p class="ql-block"> 4 太極器械（單劍、單刀、大刀、槍）、太極推手。</p><p class="ql-block">培訓時間：</p><p class="ql-block"> 暑假班周一至周六下午5點—7點</p><p class="ql-block"> 常年班每周六、日下午5點—7點</p><p class="ql-block">培訓費用：</p><p class="ql-block"> 暑假班 800元（2022年7—8月）</p><p class="ql-block"> 長年班 1600元/年（包括暑假班）7月1日前報名優惠200元</p><p class="ql-block"> 另成人班常年招生（隨到隨學）</p><p class="ql-block"> 咨詢電話：138-3861-9292盧老師</p><p class="ql-block"> 地址：周口市五一廣場西北角</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">　太極拳——2020年12月26日申遺成功，被列入聯合國教科文組織人類非物質文化遺產名錄，它標志著太極拳已成為世界人民共同的寶貴財富。</p><p class="ql-block"> 太極拳的運動形式是以靜制動，雖動猶靜，是動、靜結合的完美體現。青少年學習太極拳，一方面，能調節和改善青少年的身體素質、促進骨骼強健，增強肌肉力量，提高身體的靈活性和身體反應能力。另一方面，能夠放松心情，緩解學習壓力、增強記憶力、感知力，提高自我控制能力。太極拳以柔克剛，快慢相間的表現，給人以行云流水般的美感，被西方人稱之為“東方芭蕾”。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">　　盧武平—師承陳式太極拳第十九世掌門人陳小旺大師（世界非遺太極拳代表性傳承人）、中國武術六段、中國武術段位輔導員、國家級社會體育輔導員，河南省武術一級拳師、河南省武術一級裁判，周口市太極拳協會常務副會長、周口市陳氏太極拳館館長兼總教練，周口市青少年太極拳教育基地總教練。</p> <p>　　武平陳式太極拳館成立于2010年，辦館之前盧武平就已經有多年教授太極拳的經驗，教拳的特點是注重基本功的訓練，特別強調動作的規范化。每個動作都耐心細致的講解與示范。多年來一直致力于太極拳在青少年中的推廣，在周口開啟了招收青少年學習太極拳的先河。拳館隊員在歷次大賽中都能取得驕人的成績，在周口太極拳界擁有非常響亮的口碑。</p> <p>世界非物質文化遺產太極拳代表性傳承人陳小旺及夫人與入室弟子盧武平合影</p> <h3>部分獎項 </h3> <h3>正在參加錄制2018年河南省第十三屆運動會宣傳片</h3> <h3>這是參加錄制宣傳片的小學員，淡定、從容。</h3> <h3>　　在2018年河南省第十三屆運動會閉幕式上表演太極拳及太極劍</h3> <p class="ql-block">河南省十三屆運動會閉幕式上的表演視頻</p> <h3>閉幕式結束后合影留念</h3> <h3>應邀參加周口人民會堂演出（表演的是在河南省第十三屆中原武術大舞臺武術比賽中獲得陳式太極拳團體賽第一名的參賽套路）</h3> <h3>從小跟著盧老師學拳的馬芮在頒獎儀式上</h3> <p class="ql-block">早期的小學員在比賽場上</p> <h3>比賽間隙的小伙伴</h3> <p class="ql-block">當年的小學員現在已經是重點大學的學生了</p> <p class="ql-block">轉眼間這批小學員也已經是初中生了，他們不但太極打的好，在班里也是學霸呢（發現學拳的孩子學習成績都很好）</p> <p class="ql-block">這大刀打的不要太精彩哦</p> <p class="ql-block">每個雙休日都是小學員集中訓練的時間，練拳前的熱身運動</p> <p class="ql-block">老師領練</p> <p class="ql-block">為規范動作，每兩人一組進行分組演練，然后老師再單獨指導</p> <p class="ql-block">老師特別強調要加強基本功的訓練</p> <p class="ql-block">馬上要比賽了，上場前再熱熱身</p> <p class="ql-block">集體表演</p> <h3>小學員為比賽做準備</h3> <h3>焦作太極拳國際年會上凱旋歸來</h3> <h3>焦作歸來、周口太極拳協會主席張建國率協會領導和拳友們前來祝賀</h3> <h3>晨練中的隊員們</h3> <h3>　　讓我們一起來領略太極文化的魅力，武平陳式太極拳館期待您的加入！</h3>