三伏貼使用指南清風明月 <p class="ql-block">三伏天是一年當中陽氣最旺盛的時節，人體的腠理開、百脈暢通，藥物可以直達五臟六腑和四肢百骸，是透皮貼貼敷療法的最好時節，也是未病先防，調整人體氣機絕佳時段，同時是治療和調整腑臟疾患以及冬病夏治的最佳時期。</p><p class="ql-block">冬病夏治為什么要用三伏貼？</p> 三伏貼的功效 <p class="ql-block">因為在冬季所受的風寒，由于冬季的陽氣不足、不利排寒，寒氣便會沉積，必會氣血淤阻，這叫“寒凝血滯”。 </p><p class="ql-block">夏季陽氣升發，皮膚腠理開泄，心火正盛，積寒躲在后背的膀胱經和關節處，最易被趕出來，若錯過這個季節，陳寒未去、又添新寒，慢慢導致寒凝成結、毒素堆積形成疾病，身體炎癥反反復復。</p><p class="ql-block">冬病夏治，就是利用夏季氣候炎熱、人體陽氣最旺盛的客觀條件，冬病夏治中最常見的治療方法是穴位貼敷，即用具有溫通功效的中藥組方研末制成敷貼，貼于人體穴位之上。經歷代中醫學家的反復實踐發現，在夏季的三伏時令，運用中藥穴位貼敷治療冬天容易發作或加重的疾病療效顯著。</p> <p class="ql-block">三伏貼敷” 可疏通經絡，調理氣血，寬胸降氣，健脾和胃，鼓舞陽氣，調節人體的肺脾功能，使機體的免疫功能不斷增強，從而達到振奮陽氣、促進血液循環、祛除寒邪、提高衛外功能的效果。</p><p class="ql-block">可以治療多種反復發作及過敏性病癥，如慢性支氣管炎，支氣管哮喘，過敏性鼻炎，體虛感冒咳嗽；風濕與類風濕性關節炎，強直性脊柱炎；慢性胃腸炎，潰瘍病，慢性腹泄；小兒厭食、遺尿；虛寒頭痛、頸肩腰腿痛、胸腹痛、痛經等。</p><p class="ql-block">每年貼過三伏貼后，到冬天身體的抵抗力將是質的飛躍，發病率明顯低于往年，有些病人往年冬天感冒不斷，經貼三伏貼后，感冒從這些人身上消失的無影無蹤，這就是貼三伏貼的神奇與奧妙之處。連續貼敷三年以上，上述疾病大多能夠明顯減輕癥狀，減少發病率。</p> 三伏貼適應癥 <p class="ql-block">呼吸疾病：虛人感冒、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等等；</p><p class="ql-block">胃腸疾病：慢性胃炎胃潰瘍引起的胃脹、胃酸、胃痛等，胃腸功能紊亂，慢性腹瀉；</p><p class="ql-block">婦科疾病：月經不調、痛經、產后頭痛、產后風等寒癥；</p><p class="ql-block">兒科疾病：遺尿、厭食等(虛寒性)；</p><p class="ql-block">骨科疾病：風濕性關節炎、骨關節炎、頸腰椎病、軟組織勞損；</p><p class="ql-block">其他疾病：四肢寒涼怕冷，免疫低下。</p> 三伏貼的配穴 <p class="ql-block">主穴：</p><p class="ql-block">兒童主穴：身柱 中脘 </p><p class="ql-block">成人主穴 ：大椎 至陽 命門 神闕 關元 足三里</p><p class="ql-block">配穴：</p><p class="ql-block">1、提高免疫力：大椎、天突、膻中、肺俞</p><p class="ql-block">2、哮 喘：肺俞、百勞、膏肓</p><p class="ql-block">3、婦 科：氣海、三陰交、上髎穴</p><p class="ql-block">4、過敏性鼻炎：肺俞、百勞、膏肓</p><p class="ql-block">5、風濕關節痛：痛點（阿是穴）、足三里</p> 時間 <p class="ql-block">最好的貼敷時間為三伏天當天正午前后，若需加強治療，可選在潤伏增加一次。</p> 三伏貼注意事項 <p class="ql-block">1、著裝：貼藥部位主要在頸背部、腹部、腰部、腿部，貼藥當天建議女士們不要穿連衣裙、連身衣，最好是選擇深色的、較寬松的衣服。</p><p class="ql-block">2、飲食：貼藥當天忌食“發物”，如雞、鴨、燒鵝、牛肉、蝦、蟹、海產品、花生、韭菜、芋頭等；不宜吃冷食，如冰激凌、冷飲等。當天可沖熱水澡。</p><p class="ql-block">3、成人每次貼敷時間為6-8小時：</p><p class="ql-block">貼敷時間以患者自我感覺可以耐受為度。</p><p class="ql-block">兒童貼敷時間：</p><p class="ql-block">3月齡至12月齡者，每次貼敷1小時；</p><p class="ql-block">1歲至3歲者，每次貼敷1.5小時；</p><p class="ql-block">4歲至7歲者，每次貼敷2小時；</p><p class="ql-block">8歲至10歲者，每次貼敷2.5小時；</p><p class="ql-block">11歲至13歲者，每次貼敷3小時；</p><p class="ql-block">14歲至17歲者，每次貼敷4小時；</p><p class="ql-block">如出現局部皮膚發紅、微癢，可隨時揭去。</p><p class="ql-block">4、如有發熱應暫停貼敷。</p><p class="ql-block">5、皮膚有破損、對貼敷有過敏者不能進行貼敷。</p><p class="ql-block">6、夏季氣候炎熱，衣著宜涼爽，避免過多汗出。</p><p class="ql-block">7、貼敷期間，應禁忌冷飲和油炸食物。</p> 提高三伏貼療效需治養結合 <p class="ql-block">接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在飲食、生活上有所克制，不要和正常人一樣乘涼休閑、避暑，以配合治療，達到最佳效果。</p><p class="ql-block">遠離空調 進入空調房后，皮膚會因遇冷毛孔收縮，影響藥物的滲入，同時也會降低經絡傳導的速率和活躍性。</p><p class="ql-block">少吃冷飲 冷飲一方面可傷及脾胃的陽氣，使本已陽虛的體質更加虛弱；另一方面，冷食可使沉積在體內的寒氣凝滯，向外發散時困難，影響治療效果。</p><p class="ql-block">睡眠充足 每晚保持7~8小時的睡眠可使全身肌肉放松，神經緊張得到調整，從而提高經絡穴位對藥物刺激的識別，引導藥效直達病灶。</p><p class="ql-block">情緒樂觀 研究表明，平和樂觀的情緒可使機體免疫功能處于一種最佳狀態，這種狀態有利于頑疾的治療和康復。夏季氣候的影響使一部分人心情煩躁，易于激動，因此，一定要根據自己的特點通過轉移注意力、聽音樂等方式有意識地克制自己的這種情緒。適度鍛煉 適度的鍛煉可增加神經肌肉協調性、鼓舞陽氣的生發、增加汗液的排泄，以帶動體內滯留的寒氣發出體表，同時增強體質和機體的抵御能力。</p>