<p class="ql-block"> 我們的人生該有那么一次“瘋狂”，為了一個目標，一個心愿，去拼搏一次，去全力以赴一次。</p> <p class="ql-block"> 6月12日夜，沒睡好，可能是因為13日將有一次破記錄活動的原因，而13日的天氣也還不錯，給我這次長跑創造了難得的機會。 </p><p class="ql-block"> 早點是油茶泡飯，隨后準備了三壺開水用于補給，兒子專門為我準備了香蕉，士力架，面包，鵪鶉蛋，巧克力杯，王老吉，農夫山泉，酸奶，牛奶，紙，充電寶，紙杯，小刀，所謂是萬事俱備。</p><p class="ql-block"> 五點五十分，師兄也起床了，今天作為我們的專職攝影師，補給司機。李子姐姐，張姐姐，阿表姐三位摯友于五點五十五分準時到達小區，她們今天將陪我跑完49公里，慶祝我49歲生日。六點零五分，我們出發！</p> <p class="ql-block"> 今天的跑步路線是這樣：崇文路一一麗雪大道一一南過境路一一南口路一一關麗路一一關坡一一七河鎮政府一一九色玫瑰小鎮一一大龍潭一一辛屯一一母屯一一草海一一鶴慶縣城一一折返然后跑夠49公里。</p> <p class="ql-block"> 跑到火車站旁的南方電網變電站，師兄趕到，行程已達7公里。</p> <p class="ql-block"> 第一個補給點：關麗路加油站。 </p><p class="ql-block"> 我們卸下包袱輕裝上陣。 </p><p class="ql-block"> 我們靚麗的服裝在晴朗的天空下熠熠生輝！此次長跑，李子姐跑第一位，阿表姐第二，我和張姐姐殿后。帶頭的兩位姐姐速度控制得非常好，標配7分鐘。 </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 在這樣的速度下跑步，可以邊聊天邊跑步，感覺很輕松，不知不覺就到了第二個補給點：觀音峽景區入口，到此處，接近完成15公里。 </p> <p class="ql-block"> 為把這次長距離首秀跑完成好，我們一路相互鼓勵，共同前行?；貞浧鹞业牡谝粋€全馬，那是2020年7月，用時5小時38分鐘，當時是張姐姐我倆一起，而這次要挑戰49公里，困難不小！</p> <p class="ql-block"> 我們在第二個補給點稍做休息后，繼續向前往九色玫瑰小鎮進發。</p><p class="ql-block"> 路邊的農家樂，搞得很漂亮，只是疫情的關系，幾乎沒有人，拍張照片，放松一下，繼續奔跑向前。</p> <p class="ql-block"> 到了金龍村的這個位置，半程馬拉松已經完成，用時2小時25分鐘。配速每公里在7分鐘左右。</p><p class="ql-block"> 張姐姐的腿有點不舒服了。她前一星期，剛參加了玉龍雪山山徑越野賽的35公里組別的比賽，還沒有完全恢復好。她一到休息點就趕緊做拉伸。</p><p class="ql-block"> 阿表姐也開始有點不舒服，她低血糖了，趕緊吃了一支葡萄糖，她因為今天早上早點太早沒有吃好。</p> <p class="ql-block"> 從七河鎮政府過來到玫瑰小鎮，這條路爬坡下坡，起起伏伏，弧度不是很大。到24公里處，站在路邊往東看去，可以看見大姐她們的果園。</p><p class="ql-block"> 終于翻過一個山坡后，我們到了九色玫瑰小鎮。剛好25公里。路程已過半，稍做休息，拍了幾張照片，繼續向前。</p> <p class="ql-block"> 從玫瑰小鎮出來，路窄車少，路邊是成片成片的桑樹林，樹長得不太高，但葉片繁茂闊展，嫩綠如油，在這清新的晨光里展示出勃勃生機。</p> <p class="ql-block"> 一路上，涼風習習吹來，把早已濕透的T恤輕輕拂過，把一身的疲勞帶走，空氣中夾雜著鳥語花香，身臨其境，舒暢無比。老天如此眷顧，不用熾熱的陽光考驗，微微陰涼的天氣，剛好適合我這生日的長距離跑！</p> <p class="ql-block"> 我們如此快樂，都忍不住邊跑步邊來幾張美美的自拍！</p> <p class="ql-block"> 到了大龍潭水庫了，這一段張姐姐的腳疼不斷，邊跑邊拉伸。</p> <p class="ql-block"> 到了30公里處，張姐姐的腿疼得更厲害了，我們勸她果斷放棄，坐補給車上休息，硬撐會引起更大的損傷。</p><p class="ql-block"> 這時我們也已來到大理州鶴慶縣的辛屯鎮。李子姐我倆跑前，阿表姐殿后。</p> <p class="ql-block"> 從32公里開始，我倆提高了速度，差不多都是六分15秒左右的配速在跑，一直跑到42公里直至全馬完成。我們剛好跑到鶴慶縣城，全馬完成時間是4小時51分鐘。</p><p class="ql-block"> 天氣有點悶熱，肚子也餓了，雖然一直不間斷的在補充著。跑步是一項練耐力，毅力的運動。我的左腳開始有點無力了，還有最后七公里，堅持就是勝利，終點49公里已經在向我招手了。</p> <p class="ql-block"> 短暫休息后，沖刺最后7公里，我們從鶴慶縣城又跑回辛屯方向。跑了2公里后，左腳越發的無力了，我告訴李子姐姐，我們走一小段。最后5公里是走走跑跑完成的。</p><p class="ql-block"> 終于終于49公里完成了！</p><p class="ql-block"> 無法想象我能完成這49公里，如今卻夢想成真了！我的心都要飛出來了，是激動，是開心，是挑戰這個極限的榮耀！感謝李子姐姐的領跑，是她的豐富經驗，促成了我這次挑戰的順利完成。</p><p class="ql-block"> 感謝三位姐姐陪我完成此次壯舉！</p> <p class="ql-block"> 49.01公里，用時5小時41分，配速6分58秒。</p><p class="ql-block"> 為我喝彩！為我們點贊！</p><p class="ql-block"> 把不可能變成可能！</p> <p class="ql-block"> 跑步結束，我們坐車到辛屯吃中午飯。酸辣魚，炸黃涼粉，乳扇。此時才感覺疲勞襲來，肚子雖餓，卻無心美食。</p><p class="ql-block"> 中午飯吃完我們坐車回麗江，然后去玉龍第三國泡澡。進到里邊已經是差不多4點鐘了。泡泡熱水，洗洗澡，休息休息，不知不覺就到六點，我們出來去朝天靈驢肉館吃晚飯。今天消耗太大，要好好補補。</p> <p class="ql-block"> 今天雖然沒有太陽，但跑步完成后，手臂就變成這樣了！</p> <p class="ql-block"> 我們依然沉浸在快樂中！</p> <p class="ql-block"> 姐姐們為我準備的生日蛋糕！再次感謝姐姐們的陪伴！感謝大家陪我過了一個特別有意義的生日！</p> <p class="ql-block"> 這是燾燾為我準備的生日蛋糕！</p>
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