<p class="ql-block">今天打掃兒子書柜時發現了一本特別好的書籍，它的名字叫做《別為小事煩惱》……這本書一共有18個章節，今天我看了第一章節《凡事都要看得開》，這章節主要寫我們應當做自己情緒的主人，培養自己愉快的心情，調節好自己的情緒，提高適應環境的能力，保持良好的精神狀態。</p> <p class="ql-block">這本書里的一段話特別好: 錯過了就別后悔，后悔不能改變事實，只會消弭未來的美好，給未來的生活增添陰影，最后讓我們牢記卡內基的話吧，要是我們得不到我們希望的東西，最好不要讓憂慮和悔恨來苦惱我們的生活，讓我們原諒自己學的豁達一點盡管忘記過去是十分痛苦的事情，但世界上過去的畢竟已經過去，過去的不會再發生你不能讓時間倒轉，無論何時，只要你因為過去發生的事情而喜歡了目前存在的意義，你就是在無意義的損害你自己，超越過去的第一步是不用留戀過去，不要讓過去損害現在包括改變現在所持的態度當然，放棄過去并不意味著放棄你的記憶，或要你忘掉你從學過的友誼道理，這些道理會使你更幸福，更有效的生活在現在。</p> <p class="ql-block">想一想自己的身體那么的不如意，就會更因為看自己自身的原因有很大的關系，因為我特別的愛生氣，特別的愛憤怒人家說氣大傷身憤怒是特別不可捉摸的力量，在平日里讓自己生氣的可能都在一些小事上人與人之間由于性格，修養，思維方式，生活方式等不盡相同，發生某些摩擦或沖突是難免的，憤怒情緒的出現也可以理解，然而若是經常憤怒或是憤怒，一觸激發，往往會使人的身心健康受到損害《內經》里說:“百病生于氣也”·怒則氣上，則傷肝；臟傷、則病起。”近代科學研究證明，暴怒能擊潰人體生物化學保護機制，使人抵抗力下降而為疾病所侵襲，怒氣猶如人體中的一枚定時炸彈，隨時都可以釀成大禍，“怒從新上起，惡向膽邊生”，就是這個道理。</p> <p class="ql-block">人生如海，潮起潮落，既有春風得意馬蹄蕭蕭高潮一起的快樂，又有萬念俱灰惆悵驀然的氣魄，如果把人生的旅途描繪成圖，那一定是高低起伏的曲線，它可比呆板的直線豐富多了。</p><p class="ql-block">“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月。”當你快樂時，你不妨盡情的享受這快樂，珍惜你所擁有的一切，而當生活的痛苦和不幸降臨到你身上時，你也不要怨嘆，悲泣！</p> <p class="ql-block">人生之路充滿選擇和轉折，當你處在人生的低谷時，可能就預示著轉折的來臨人生的不幸像人們昭示的不純粹是災難，它或許告訴你原來的那種活法不適合你，或許告訴你原來的要求，目的和現實有偏差，它用不幸來提示你，讓你暫時的心灰意冷，給你一個靜心思考的機會，這個時候你如果能抓住冥冥之中命運之神給你的這個暗示，你前面的道路就會豁然開朗！</p>
主站蜘蛛池模板：
抚远县|
郑州市|
长寿区|
通许县|
泗水县|
西乌|
苏尼特左旗|
达日县|
武城县|
宜黄县|
昌黎县|
凉城县|
孝义市|
海原县|
天长市|
南汇区|
阿图什市|
潼关县|
泰和县|
台山市|
遂宁市|
嘉义市|
红安县|
榆林市|
全南县|
静安区|
塘沽区|
临高县|
刚察县|
郑州市|
大丰市|
正镶白旗|
嵊泗县|
澎湖县|
阿拉善左旗|
江门市|
武鸣县|
鄄城县|
黄冈市|
读书|
彝良县|