夕陽瑜伽

平衡瑜伽王海燕

喜歡夕陽下瑜伽，閉上眼睛，進入冥想和放松。臉頰有清風拂過，鼻子聞到了青草的芳香，此時這里只有自己一個人，享受著瑜伽所帶來的寧靜和美好。融入這樣的一個微觀世界，感受陽光在我們身上流淌過的溫暖和柔軟。 　　日出東方，旭日東升之時固然美麗，但我最愛的，仍是那一天之中，將近黃昏的時候，那輪夕陽延伸到天邊的盡頭，將那蔚藍無垠的天空，印染成一片紅，隨著時間一點一點地流逝，慢慢地消失在天邊的盡頭。我常常想，タ陽西下的時候，不也就如我們一般，我們從一開始，便是那初生的旭日，而后艷陽高照，到最后，化作那輪夕陽，慢慢地往西行走，慢慢地消失于天地之間。 　　夕陽，在不同的人眼中，有著不同的情感。在漂泊在外的游子馬致遠看來，是“夕陽西下，斷腸人在天涯”；在思念故鄉(xiāng)的崔顥看來，是濃濃的鄉(xiāng)愁“日暮鄉(xiāng)關何處是，煙波江上使人愁”；在杜牧看來，卻是一番美景，“千秋釣舸歌明月,萬里沙鷗弄夕陽”。卸下身上沉重的包袱，與山水清風相伴，與草木相依，與夕陽相守，感受這世間最潔凈美好的大自然，讓自己從中得到釋然，從中得到舒坦與快樂。 　　順著阡陌，一路迤儷走來，終于在清幽的山林聽到了泉水叮咚的流淌聲。空盈靈動、清新淡雅的古箏音韻，給人一種靈如水、飄若云、澈透心扉、仙氣逼人的感覺。掬一捧山泉水，撩幾串飛珠濺玉，在絲竹的縈繞里，心曠神怡。縹緲間，淙淙的流水，宛如遠處飄來的天籟，伴隨輕柔潔白的浮云，蘊在幽弦慢撥中，裊一縷恬淡與閑適。云和水都是自然界最純凈輕柔的物質，它們本無禪心，只是那被紅塵煩擾的人們想逃離塵世，消除心中不安的躁動，才寄情于山水，給云水賦予了禪的意境。人生如逝水，煙波云海間，已淡化了流轉的斑駁和情海物欲，面對佛語，純澈了心底的塵埃，莊嚴了飛逸情緒，似乎在空靈縹緲的虛無中得到了頓悟。 　　假如云水有了禪心，我會踏漫山遍野的綠色，覓彎彎曲曲的花溪，去找尋生命的菩提。人生如夢，夢隨緣生。滾滾紅塵，祥云繚繞，也只在一瞬間，消散盡凈。“空山鳥語兮，人與白云棲。潺潺清泉濯我心，潭深魚兒戲。”在活潑明快的旋律中，在波光瀲滟湖光山色中，隨柔風微云，枕一水清盈，感受著一份水隨禪靜、云隨意靜的恬淡自得。似乎，在這一刻，已經(jīng)真正地做到了大徹大悟，成了具有仙風道骨的隱居方外之人。 　　古剎鐘聲、殘陽夕照，密林深山、星隨月靜，千般心事，消逝。在山林間淡品茗茶、淺拂古琴、輕歌曼舞、踏雪尋梅、吟詩做畫，過著世外桃園般的生活，真的愜意。但這樣閑適恬淡的意境，只能是那些吟唱風花雪月的人們的向往罷了。在紅塵中游走的人，誰能做到無牽掛的灑脫呢？夕陽無限好，何須惆悵近黃昏，只要做到今日事今日畢，只要無愧于心便好。如若可以，也可守著寂寞的年華，和某個歸人，一起靜賞日落煙霞。 創(chuàng)作:平衡瑜伽王海燕微信:why1741609399作者簡介王海燕:平衡瑜伽公益大講堂創(chuàng)辦者，高中語文老師，中教一級職稱，先后獲得醫(yī)學心理學、中醫(yī)學、漢語言文學學士學位，喜愛琴棋書畫。多次被評為“優(yōu)秀教師”，并榮獲第七屆《金星杯》全國青少年作文競賽優(yōu)秀園丁獎，輔導的學生獲得經(jīng)典誦讀一等獎。整合了中國瑜伽界的名師100多位，所分享的公益課深受廣大瑜伽愛好者的喜愛。多次受邀參加河南省電視臺的瑜伽專訪欄目，得到中國著名畫家、書法家、作家朋友的高度評價。