全國(guó)“愛眼日”致家長(zhǎng)一封信

舊小教學(xué)前沿

尊敬的家長(zhǎng)： 您們好！ 2022年6月6日是第27個(gè)全國(guó)“愛眼日”。今年教育部的宣傳教育主題是“共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來”。為了保護(hù)好每一個(gè)孩子的視力，讓孩子們擁有一雙明亮的眼睛，讓我們積極行動(dòng)起來，共同構(gòu)筑孩子預(yù)防近視、保護(hù)視力的堅(jiān)固防線。 　　愛護(hù)眼睛非常重要，兒童及青少年近視的防治越來越被全社會(huì)所關(guān)注。為了我們的孩子擁有一雙明亮清澈的眼睛，我們舊堡小學(xué)現(xiàn)向全體家長(zhǎng)發(fā)出以下倡議： 1.注意指導(dǎo)孩子安排好作息時(shí)間，不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。請(qǐng)?zhí)嵝押⒆樱x寫姿勢(shì)要做到“三個(gè)一”：眼睛離書本一尺、手指距筆尖一寸、身體與桌子隔一拳。控制使用電子產(chǎn)品、看電視的時(shí)間。 　　2.告知孩子不要在坐車或行走的時(shí)候看書，不要躺下看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。 　　3.引導(dǎo)孩子做到不偏食、不挑食，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃糖等脂肪累食物，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。 　　4.戶外活動(dòng)能有效控制近視的發(fā)生發(fā)展，機(jī)制在于戶外的高照度能促進(jìn)多巴胺的分泌，多巴胺能抑制眼軸的生長(zhǎng)。建議在周末多帶孩子到戶外鍛煉身體、做戶外運(yùn)動(dòng)。 　　5.孩子若出現(xiàn)近視的常見表現(xiàn)，及時(shí)去醫(yī)院就診。請(qǐng)專業(yè)眼視光醫(yī)師為您分析評(píng)估孩子眼睛的各種參數(shù)，制定科學(xué)干預(yù)方案。 　　為了我們孩子的眼睛，為了孩子的未來，請(qǐng)各位家長(zhǎng)積極響應(yīng)我們的倡議，自己也堅(jiān)持良好的用眼習(xí)慣和健康的生活方式，給孩子們做表率！愛眼護(hù)眼，預(yù)防近視，家校攜手，一起努力！ 舊堡小學(xué)2022.6.5