跑步遇見最好的自己【鳳縣微馬第64次例跑美文】跑者無疆 <p class="ql-block"> 我為什么去跑步？原因很簡單，為了健康。我今年才35歲，從年初開始，身體不斷發出警報，體重上漲、血壓上升、頭痛失眠、煩躁、皮膚濕疹以及免疫力低下等癥狀，這些都發生在我的身上。原來也有鍛煉的經歷，但是隨著工作、結婚、生子、搬家等一系列的事情，讓我生活凌亂不堪，每天都在焦頭爛額的應付，忘記了生命的本質，忘記了健康的重要。</p><p class="ql-block"> 這次開始跑步是因為偶然的一次機會，聽到朋友說加入了鳳縣微馬中隊開始跑步了，因為看不下去鏡子中的自己，我猛然驚醒，面對健康的困擾，面對變形松垮的身材，面對日益油膩的面孔，面對各種不滿意，自己并沒有采取什么積極的方式，竟然選擇的是容忍。</p><p class="ql-block"> 我已經忘記了那個努力改變，努力向前的自己，于是果斷決定開始跑步，那是向自己宣戰，也是向消極的自己說再見。在朋友的帶領和鼓勵下，我加入了鳳縣微馬中隊，隊友不停的鼓勵和帶動，我從1公里到3公里，如今的每天5公里，甚至10公里，我堅持了下來，感謝微馬，一路有你。我身邊的同事好友看到我每天跑步都羨慕我的堅持，但是當我邀請他們一起打卡跑步，加入微馬中隊的時候，給我最多的理由是，沒有時間，理由就是我還睡不夠呢、太早了、起不來、要照顧孩子、跑步傷膝蓋、跑步粗大腿等等。 確實，每個人有不同的生活安排，時間對于每個人來說都是公平的，時間投入在哪里，哪里就會有收獲，時間都是擠出來的，把時間用在自己喜歡的事情上，把時間用在有利于健康的事情上，是對自己最好的投資，大多數人在沒有堅持之前，已經被惰性打敗了，輸給了無數個理由！</p><p class="ql-block"> 我們微馬隊跑步的時間是早上的5:30~7:00，因為一是空氣好，二是不受孩子和瑣碎事情等外界的影響，三是跑完之后收拾一下，就可以直接去工作，幾乎自己原來的生活節奏不受影響，而每天的時間又多出了一個半小時。有時候我還可以給自己做一份不錯的早餐，感謝跑步、感謝微馬，讓我更有時間去整理生活、感知生命、擁抱健康！</p><p class="ql-block"> 跑步讓我看到了不一樣的風景，住到新小區將近一年半了，竟然沒有看到過一次晨光中的小區。五點半的早晨，天微微亮，以為我自己起的早，那只路上常常碰見正在清掃垃圾的環衛工人，匆忙買菜趕早的大爺，早餐攤兒也慢慢飄出飯香，有些隊友已經在體育場跑了5公里…不經讓我想起一句話，比你強的人比你還努力，早起讓我感受到這個城市蘇醒的過程，也讓自己的信念由混沌到堅定，跑步讓我終其一生，我們能改變的只有自己。</p><p class="ql-block"> 希望跑步，讓我們遇見更好的自己，在鳳縣微馬隊的帶領下，越跑越健康，越跑越靚麗，收割人生終極的幸福和快樂！</p>