京山市家庭教育促進會《情緒實修營》第一期結營儀式

杏子Baby

疫情當前，難免影響了很多線下活動的開展，京山市家庭教育促進會一直秉承改變家庭教育格局，幫助家長擺脫困難，提高家庭教育水平和能力、傳承優良家風的宗旨；一直心系會員，為協會會員們開辦了免費的《情緒實修營》線上學習課程，方便會員們線上學習。在這個販賣焦慮、幸福感極低的時代，教大家正確認識情緒，控制情緒，更加智慧的處理生活中的問題，收獲屬于自己的幸福。 《情緒實修營》課程為期6周，設17講，分為四個學習小組，課程從認知情緒，情緒對人身體和生活的影響的講解，又從親子關系處理，夫妻相處之道舉例，慢慢講述怎么洞察情緒，掌控情緒，讓我們不被情緒操控，做自己情緒的主人。 從4月19日開始，到5月31日結束，大家的心情都是五味雜陳，從迷茫到漸漸撥開云霧，到成長，到收獲，到喜悅.....相信大家都有很多話要說，協會也選在5月31日的下午在非常有意境的“鄭公書院”舉辦了本期學習營的結營儀式，讓大家再次敞開自己，“想說就說”。 結營地點鄭公書院 我們終于見面了，在這個美好的下午~關上燈光，在舒緩的音樂中，我們圍成圈，閉上眼睛，席地而坐~聽著主持人用溫柔的聲音回顧我們這6周的學習，一幕幕漸漸呈現出來，所有的情緒也都呈現出來~淚水，感動，我們站起來相擁在一起，互相感謝，表達愛~ 相信有些話我們已經迫不及待的想來說給你們聽了，各組成員都在陸續上臺分享～分享自己的故事，自己學習的蛻變，說給大家聽，組長聽，各位前來祝賀的親友們聽～你們是最了解我們，是我們最親近的人～我們的蛻變你們應該來見證！ 學員張鵑鵑專門寫了長長的手稿，可見她的感觸有多深，她講了她自己近期的故事～學會了情緒管理，知道了負面情緒的危害，將負能量轉變為正能量，轉變了自己對老公的態度，老公從而也發生了改變，他們的生活也發生了改變～ 學員王靜的老公也是專門來到現場，雖然男人總是不善言辭，但也充分體現了老公對自己的關注和愛意，看到老婆的變化很開心，也愿意繼續見證老婆的成長，相信他們的小家會越來越幸福！ 王靜的朋友也來到了現場，有朋友和家人的支持，真是幸福的人！ 組長們與學員們們擁抱在一起，為學員們的成長感到開心，并為學員們頒發結業證書。 學員劉小倩說，自己參加了情緒實修營后，老公反復掛在嘴邊的一句話就是“最近你到底是怎么了，怎么好像變了一個人，脾氣好了不少”因為她知道了不情緒化的跟老公、孩子相處，孩子也聽話了很多～家庭氛圍都變好了～她的老公雖然不能來到現場，專門錄了視頻發過來，對她的改變表示欣慰，也祝賀她的成長～ 小組長柳柳老師也來分享了，她說一直也來，感覺處理不好和兒子的關系，兒子總喜歡和自己作對～通過情緒實修營這段時間的學習，她才知道是自己與孩子之間的相處模式出了問題，自己老覺得自己全對，別人全錯，這樣怎么能解決問題～現在她愿意多傾聽孩子的聲音，親子關系也改善了很多～ 學員夏夏是一個不懂表達，不善言辭的人，在這個溫暖的大家庭里，她愿意越來越敞開自己，表達情緒，相信她會活得更綻放～ 在這里仿佛有股神奇的力量～整個下午，大家放下包袱，敞開心扉～我們愿意打開自己，講訴我們的故事，我們也愿意傾聽，用你的智慧過好我的生活～我們一起帶著力量，迎接更好的生活～ 小組長們最后也收到了陳會長和陳中海老師頒發的結業證書～ 京山家庭教育促進會陳會長做總結，陳會長分享的貓和老鼠的故事，貓是覺知，老鼠是念頭，老鼠偷油是我們無法控制的事情，而貓守在老鼠出沒的地方，就是時常保持覺知～ 心理學專家陳中海老師總結分享，陳中海老師分享的情緒實修中的四個步驟：1.看見情緒（問感受）2.表達情緒（表達自己以及對方的）3.疏導情緒4.調解情緒。 一個多月的學習，我們有什么想對自己說的呢？ 也有很多話想對我們朝夕相處的組員說吧！大家用卡片留下了對組員們想說的話和祝福，并互相贈送卡片，這將是我們前行最大的力量～ 結束之后大家的心情仍是久久不能平復，看看大家的反饋就知道了，你們的成長就是協會最大的動力，希望更多人的加入，跟我們一起變得越來越好！

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

京山市家庭教育促進會《情緒實修營》第一期結營儀式

杏子Baby