【李友誠】——李銘哲團六一彩虹跑

江北李友誠

彩虹跑Rainbow Run，是由印度傳統節日“灑紅節”延伸而來，在參考了印度灑紅節、西方番茄節等類似的節日狂歡后，經過精心策劃，把一路上拋撒彩色粉的活動正式定名為彩虹跑，并完善了各個細節，形成彩虹跑模式。彩虹跑提倡健康生活、專注快樂跑步，被成為“世界上最快樂的的MINI馬拉松”。與其他賽跑追求速度不同，在彩虹跑活動中，彩跑者得到的是一種前所未有的跑步體驗，從頭到腳都會被染上不同的顏色，代表著祝福和幸運。 活動開始之前，輔導員們為了活動的安全、有序開展，多次踩點做好規劃?? 主題：2022一起彩虹跑時間：5.28，5.29上午和下午各兩場，6.1上午場公里數：7公里左右地點：中壩島（位置見導航）一、活動規則1? 請各參與成員提前一天將顯示全名的行程碼健康碼打印在一張A4紙上，提交給場地合作方做備案，提交兩碼掃描場所碼顯示為綠碼方可坐船上島?? ?? ?? 。2? 彩跑倡導不計時比快，參賽者可以走、可以跳、甚至可以爬完全程，完全可以按照自己的節奏步伐享受這場色彩之旅。上午場12點結束清場，下午場5點結束清場。3? 彩跑請按照組織方劃定的路線行動，全程無輔導員跟隊孩子安全由家長負責，不做無保護的冒險，不遵守安全原則自行行動造成的安全事故自行負責。4? 避免人員大量聚集上島簽到領取物資后即可出發。參賽前完成組隊（建議3-5家庭為宜）5? 彩跑挑戰出發規定時間段上午：8：00——9：30下午：1：30——2.306? 自行抵達活動開幕點（駕車前往的家庭將車停靠在碼頭上方的停車場，或是公路旁邊空曠場地，停車費自理，走路到江邊碼頭）換洗衣物建議帶上島???? ?? 車位較為緊張建議拼車前往，少開車去。二、活動流程1.跑前信息確認，?? 物資白T，護目鏡，頭巾，噴壺，彩粉以義工團團隊為單位領取（各團每個時段請協調一位家長統一領取發放）?? 自己也可以個性DIY裝扮，你就是最靚的仔。2.彩跑共計5站：以夢為馬不負童年，童心飛揚，拒絕長大（憶童年），我有一個偉大的夢想，6.1快樂，途中均有路牌提示，有工作人員指引。3.炫彩歸來回到起點授勛儀式。（完成全程挑戰者可獲得彩跑紀念徽章）4.自行就餐或返程三、活動注意事項運動前：1、彩跑現場設有熱身區，參與活動人員需根據自己身體狀況進行運動，對淀粉過敏或哮喘者不要參加。有高血壓、心臟病等疾病不適合運動的人員不要參加。2、運動前請佩戴護目鏡，盡可能不攜帶金屬物品及其他無關物品。運動時：1、關于拍攝：注意保護好設備避免破壞，建議將手機/相機裹在塑料袋或防塵袋中進行拍攝。2、關于彩粉：五彩粉末由可食用的天然食材玉米粉磨制而成，安全健康！彩粉不會附身及染色。但請避免不做保護措施直接噴射眼睛，耳朵，嘴巴……敏感器官。3、活動繼續秉承“彩跑”傳統，人們只要高興,可以在遇到熟悉的人臉上涂抹紅,黃,綠,藍等各種顏色或是向對方潑灑，誰身上最五顏六色最是受歡迎！運動后：粉末能夠洗掉，如同其他臟東西一樣，賽后越快清洗越容易洗干凈。建議穿著不介意染上色彩的衣服和鞋。如果想保留賽后T恤上的色彩，只需要用白醋噴霧噴在T恤上并用電熨斗熨干，就可以固定顏色了。 五一大露營剛過，我就一直問媽媽什么時候才到六一（因為期待著彩虹跑，實際我們彩虹跑時間是5月28日下午場），在期盼中，這天終于來到了??為了早早來到彩跑活動地點，我們中午11點半就開始從家里出發了，經過40多分鐘的路程，我們在12點過一點就到了。舉行彩跑的地方是在一個島上，我們需要乘船過去，媽媽因為把健康碼丟到車上了，需要倒回去拿，我就先跟著我們團里的小伙伴和家長一起先去乘船了。我們出發的時候媽媽還沒趕回來，這時我心里早就飄到了對面岸上了，一點兒都沒顧及上我媽?? 到達目的地，在我們團的隊長趙芃媽媽的幫助下，領了我們整個團的物資，物資剛好到手，我們就先開始戰斗起來了，還沒出發，我們就先成了彩人?? 很多團已經出發了，看看他們出發前的各種擺拍 而我媽媽也終于到了，她趕緊換上裝備，我們也去集體拍照，開始了今天的彩虹??跑了?? 我們約定為免遭到別的團體圍攻，我們也以團體作戰 遇到前面的團隊，作戰開始? 偷襲一下我們團的陳隊長???? 飛奔而來的棋棋姐姐，是最受我們喜歡的?? 因為彈盡糧絕，我們被噴的已經快認不出誰是誰了?? 終于來到了第一個補給站，但是需要通過挑戰才能得到補給，跳繩連跳5個，踢毽子需要連踢3個，看似簡單的挑戰，可對于我來說難大于天呀，我只有通過媽媽的幫助才拿到了補給，不然一會兒路上就只有被攻擊的份兒?? 裝好“彈藥”，我們繼續出發 這次我們省著用，終于撐到了第二個補給站。這次要求比較簡單，扔??，根據??大小來決定可以得多少“糧食”。我們團的陳隊長運氣真好，扔了個5，看他的大豐收?? 老虎??哥是我們的團寵?? 大作戰 造型獨特的虎哥?? 繼續出發這次因為屯的有多的“糧食”，我們底氣十足，不夠了，我們可以自己加?? 我媽脫離了組織被圍攻了?? 護目鏡已被噴得看不清路了，取掉吧?? 一路戰斗，我們來到了第三個補給站，這也是最后一個補給站，通過套圈贏得補給。 現場有點混亂 陳昌輝隊長套圈套中了一個番茄??，番茄又大又紅，看著好羨慕?? 還是繼續出發吧，加快腳步向著終點挺近，當然也不會少了大家相互彩噴 留個影，全都是“大花臉” 臨近終點，還有一個關卡，打水仗。 經過一番戰斗，我只想問，我是誰，我在哪兒?? 勝利到達終點，領取徽章?? 最后來看看大家的模樣?? 這染發劑真不錯?? 鋼筋混泥土的森林里 我們將成為最“不一樣的煙火” 所到之處都是屬于我們的潮流 無所畏懼地大笑大鬧 盡情釋放著青春的熱情和活力！ 無奔跑，不青春！ 期待明年六一再見