<p class="ql-block">炎炎夏日，很多孩子容易出現發熱、食欲不振等不適反應，許多家長以為這是風熱感冒引起的發燒，其實這可能是因為孩子受到了“夏季熱”的“襲擊”。</p> <p class="ql-block">那么，到底什么是“夏季熱”呢？“夏季熱”有哪些表現？孩子該如何預防“夏季熱”呢？</p><p class="ql-block">小兒“夏季熱”屬于中醫的暑熱癥范疇，是我國中南部地區小兒常見癥之一，以長期發熱、口渴、多尿、汗閉或少汗為臨床主要表現。</p> <p class="ql-block">除上述癥狀外，還主要表現為咳嗽、食欲不振等，體檢時一般查不出重要特征。另外，這個病容易反復，如果沒有完全治愈，次年的夏季容易再犯此病。</p> <p class="ql-block">談到“夏季熱”的原因，廣州市第一人民醫院南沙醫院中醫科主治醫師鄧聰在接受《健康時報》采訪時介紹，中醫學認為“夏季熱”的發病原因內為體質虛弱，外為夏季暑熱亢盛，機體不耐暑氣熏蒸。</p> <p class="ql-block">鄧聰表示，“從現代醫學的角度解釋的話，此病是由嬰幼兒身體發育不完善，體溫調節中樞功能尚不健全，排汗功能低下，不能適應夏季的炎熱氣候所造成的?！?lt;/p><p class="ql-block">“夏季熱”非常難纏，但是還是可以預防的。具體來說，家長可以從以下兩個方面入手，幫助孩子預防夏季熱：</p><p class="ql-block">1注意孩子的飲食</p> <p class="ql-block">為了預防小兒“夏季熱”，孩子家長一定要注意孩子在夏季的飲食：</p><p class="ql-block">多飲用豆漿、綠豆湯和薄荷茶；</p><p class="ql-block">多吃菠菜、生蘿卜、梨、空心菜；</p><p class="ql-block">少吃荔枝、龍眼、大棗、桃子、蝦；</p><p class="ql-block">不要過食辛辣、油炸食物。</p><p class="ql-block">2調整生活習慣</p> <p class="ql-block">夏天居室應常開窗，透陽光、通空氣；</p><p class="ql-block">加強孩子們的體育鍛煉，增強孩子們的體質；</p><p class="ql-block">夏日應適時給孩子添減衣物；</p><p class="ql-block">酷暑期間，應讓孩子移居陰涼通風之處，尤其是前一年曾患過此病的孩子。</p><p class="ql-block">▼</p><p class="ql-block">家長們在夏天千萬不要對孩子的身體健康掉以輕心，氣溫如此之高，孩子們更容易被“夏季熱”侵擾。為此家長可以用上文提到的方法給孩子“降降溫”，讓孩子安心過夏天！</p>
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