初見(jiàn)青春，關(guān)愛(ài)成長(zhǎng) —— 初二年級(jí)青春期健康教育講座

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為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)青春期生理及心理變化的特點(diǎn)，養(yǎng)成良好的青春期衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)自尊自愛(ài)及自我保護(hù)意識(shí)，5月27日，是柳州市第十四中學(xué)2022年“自強(qiáng)不息，心向未來(lái)”5.25心理健康教育活動(dòng)月的一項(xiàng)重要活動(dòng)，因此，我校邀請(qǐng)了柳州市關(guān)工委宣講團(tuán)、廣西科技大學(xué)心理健康教育中心的朱穗京老師，為初二年級(jí)開(kāi)展了一場(chǎng)關(guān)于“青春期生理衛(wèi)生健康教育講座”。?為保障學(xué)習(xí)效果，這次活動(dòng)分性別進(jìn)行入座，組織授課。 　　什么是青春期？世界衛(wèi)生組織規(guī)定青春期為10——20歲，它是由兒童向成年人過(guò)渡的時(shí)期，從女生第一次來(lái)月經(jīng)，男生第一次出現(xiàn)遺精開(kāi)始。它是一個(gè)發(fā)展快速的時(shí)期，人的身體生長(zhǎng)發(fā)育速度非常快，對(duì)少年的心理體征及社會(huì)生活產(chǎn)生重大影響，往往也會(huì)使少年產(chǎn)生困擾、自卑、不安、焦慮等心理衛(wèi)生問(wèn)題，甚至不良的行為。 　　所以朱穗京老師本次的講座分為了幾個(gè)篇章，為我們進(jìn)行講解。 生理篇 　　朱老師為我們講述了青春期的生理健康知識(shí)。男、女生進(jìn)入青春期的發(fā)育特點(diǎn)、第二性征的出現(xiàn)、身體外形上的變化，以及性發(fā)育和性成熟等等知識(shí)，分別告訴了男女生們進(jìn)入青春期之后要注意的各類(lèi)事項(xiàng)。 ??如月經(jīng)保健，朱老師告訴女同學(xué)們要 （1）保持清潔 （2）保持樂(lè)觀和穩(wěn)定的情緒 （3）適當(dāng)?shù)目刂七\(yùn)動(dòng)量 （4）注意保暖 （5）注意飲食衛(wèi)生，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。 同學(xué)們都聽(tīng)得很認(rèn)真，紛紛表示收獲滿滿。 ??對(duì)于男生，要注意別抽煙、酗酒，注意個(gè)人衛(wèi)生。 心理篇 　　進(jìn)入青春期之后，我們會(huì)遇到許多心理上的困惑，例如對(duì)異性會(huì)萌發(fā)出好感，但是要正確理智的對(duì)待情感，男女生之間應(yīng)當(dāng)正常交往，適度交往。 朱老師利用“心理小劇場(chǎng)”，激發(fā)了學(xué)生們的興趣，同學(xué)們通過(guò)表演的形式，學(xué)會(huì)正確處理男女生之間的友誼。 　　朱老師也分男女生就自我保護(hù)方面，給出了很多建議。 　　青春期是人一生中很寶貴的時(shí)期，在這期間，孩子們身體各器官的構(gòu)造與功能迅速生長(zhǎng)發(fā)育，漸趨成熟。 對(duì)于青春時(shí)期的孩子們，我們不能過(guò)分抑制他們對(duì)性的感情和表現(xiàn)，重要的是有智慧的加以引導(dǎo)。 相信通過(guò)今日的講座，孩子們會(huì)保持心理健康、建立一個(gè)正確的價(jià)值觀，都能幸福的成長(zhǎng)成為高尚、歡樂(lè)、健康、幸福的正能量青年。 　　講座結(jié)束后，年級(jí)主管領(lǐng)導(dǎo)張劍琳副校長(zhǎng)就今天的講座進(jìn)行了小結(jié)，張副校長(zhǎng)表示通過(guò)這次講座，同學(xué)們對(duì)自己青春期的變化有了更多的了解和認(rèn)識(shí)，在面對(duì)變化時(shí)也有更充分的心理準(zhǔn)備和應(yīng)對(duì)方法的知識(shí)儲(chǔ)備，更有了充分的信心讓自己的青春更健康、更陽(yáng)光。希望我們初二年級(jí)的全體同學(xué)們，都能學(xué)有所獲，順利度過(guò)青春期。