<p class="ql-block">作者: 孫鳳英老師</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">聽到一個老師的分享，開始淚流滿面。那位老師說，鍛煉時，一是不要太認真和嚴肅，要像嬰兒一樣，和自己身體做游戲，“活在當下、樂在其中”。找到安全感！二是把自己當成一根繩子牽著的木偶，身上各部位像散了架子，既包括肉體，也包括心里的那“我”。三是“一念天堂，一念地獄”，調自己的心。“沒問題”心法。自己也是天使，在麻煩醫生那個天使之前，為何不麻煩一下自己心的天使呢？四是“母愛無疆”，心包含一切，愛在自己心里，愛別人，先經過自己、先愛了自己。</p><p class="ql-block">第一次的淚流。突然想發圈，而且最后一句話是“越來越讓我喜歡的自己”。想一下，四十多年的歲月里從未有過這種心境，更沒有過對自己的肯定。朋友圈原文：把心帶回家，用愛護生命。良安時空，一切都是最好的安排。謝謝，我最親愛的朋友們，包括你包括他。當然，也包括我自己，一個越來越讓我喜歡的自己。并附自己買的二手原版《把心帶回家》的圖片。</p>
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