<p class="ql-block"><b>記 Rim to Rim Hike of the Grand Canyon（由北崖到南崖）</b></p><p class="ql-block">Hiked on 5/16/2022</p> <p class="ql-block">兩年前的穿越計劃因疫情而取消。這次花了近半年的時間，計劃行程，預定旅館，研究天氣和路況，準備裝備和訓練。五月中一切就緒??</p> <p class="ql-block">穿越大峽谷 (Rim to Rim Hike of the Grand Canyon, 又叫 R2R)，是徒步愛好者挑戰自我的經典步道。我們計劃從北崖的 North Kaibab 步道起點, 徒步14英里，下降5750英尺，到谷底的 Phantom Ranch 休整, 之后跨過科羅拉多河，再徒步9.5英里， 爬升4400英尺，到南崖的 Bright Angel 步道終點。（以上為官方數據）</p> <p class="ql-block">大峽谷橫斷面示意圖</p> <p class="ql-block">全體隊員</p> <p class="ql-block">下圖照片中間隱約可見的細線，就是第二天的徒步路線。</p> <p class="ql-block">穿越前夜，大峽谷北崖的黃昏時分。</p> <p class="ql-block">當晚巧遇 Super Flower Blood Moon.</p> <p class="ql-block">坐早晨4點的 Shuttle 到步道起點，4點15分頂著頭燈開爬。此時氣溫47華氏度（攝氏零上8度)。</p> <p class="ql-block">天漸亮，碰到一位獨行俠上行，問他是不是從南崖過來，他說他已經爬了20小時，從北到南又到北 - R2R2R ?? ??????</p> <p class="ql-block">一路下行</p> <p class="ql-block">太陽漸漸升起來</p> <p class="ql-block">Roaring Spring 是整個大峽谷南北崖和谷底的飲用水源。</p> <p class="ql-block">下行5.5英里后，來到第一個休息站 Manzanita. 這里有飲用水，衛生間。Ranger 告戒谷底今天氣溫很高，要大家多喝水，少量經常吃零食，以防中暑。從這兒到谷底不再有水站，大家都灌滿了水。</p> <p class="ql-block">途經 Cottonwood Camp Ground.</p> <p class="ql-block">經過小溪，打濕毛巾掛在脖子上以降溫。</p> <p class="ql-block">陽光小道??</p> <p class="ql-block">到達 Phantom Ranch 之前，有一段彎延于狹窄的峽谷中間的步道，約4英里長，叫 The Box. 這是整個步道最熱的路段之一。好在我們開始走 Box 時大約9點，太陽還沒完全升起來，部分路段仍在陰影中。</p> <p class="ql-block">終于到達谷底的 Phantom Ranch, 已是上午10點35分，比希望的晚了35分鐘 （快腿隊友們10點就到了）。至此，下行的14英里完成了，艱難的上行既將開始。</p> <p class="ql-block">Phantom Ranch 小小的廣告牌上, 寫著今天谷底最高氣溫104華氏度（40攝氏度)。</p> <p class="ql-block">先到的隊友們已給大家買好了冰鎮檸檬汁，這是一生中喝過的最好喝的檸檬汁?? 5美元一杯，refill 1 元錢。</p> <p class="ql-block">吃過午飯，灌滿水約3升，吃了鹽粒和止痛片，換上干襪子。太陽已經毒辣起來，大家把帽子，汗巾，上衣全部打濕再穿上。11點30分離開 Phantom Ranch, 開始了這次徙步中最艱難的一段路程！下一個飲水源和休息站 Indian Garden, 在5英里以外，需爬升2000英尺。</p> <p class="ql-block">我們要走的是 Bright Angel Trail.</p> <p class="ql-block">過了銀橋（Silver Bridge), 來到了科羅拉多河的南岸。</p> <p class="ql-block">正午的陽光照在步道的每一個角落。拐個彎兒，陽光燦爛；再拐個彎兒，還是陽光燦爛！腳步慢了，話語少了，眼前沒有了美景，只有腳下彎延上行的山路。濕衣服早已被曬干，風也是熱的。不知走了多久，見到一個小溪，我和同行的虎妹，趕緊把衣服帽子全浸濕再穿上，感覺好多了。不敢停歇，笨鳥先飛，趁著衣服還濕，盡量往前走。只要能自己走出去，就是不給團隊添亂。再走，衣服又干了，每走一步都要付出努力。再走，再遇小溪，再濕衣服，再走。由于口呼吸，嗓子干燥，每隔幾分鐘就要吸一口水，水袋至關重要?? 又吃了虎妹給的神丹（仁丹）和能量膠，再走…… 感謝虎妹，在最艱難的時刻，不離不棄的陪伴?? 再走…… 終于，山坡漸漸有了綠色，下午2點40分，在離開谷底3小時10分鐘之后，我們到了 Indian Garden. </p> <p class="ql-block">這3??小時，我連一張照片都沒拍。那個時刻，拍照，已經不再重要。這張照片是隊友拍的 - 一個隊友一屁股坐在小溪里物理降溫??</p> <p class="ql-block">Indian Garden 的溫度計指示114華氏度（45攝氏度），Ranger 說這是地表溫度，空氣溫度比這低一點。</p> <p class="ql-block">到了 Indian Garden, 心里就踏實了。盡管還有4.5英里的路程和3000英尺的爬升，無論如何，爬上南崖應該是可以的，只是一個時間問題。于是找到一個小溪，又洗臉又泡腳，頓時神清氣爽，也有了胃口。吃好喝好后，隊友們也都到了。</p> <p class="ql-block">3點45分，再次出發，太陽已經西斜，越走步道越陰涼。</p> <p class="ql-block">這只大角羚羊坐在步道邊一塊高高的巖石上，俯視著下面疲憊的行山人。</p> <p class="ql-block">過了這個山洞就快到了，隊友們已都是強弩之末。</p> <p class="ql-block">這塊警示牌上寫著：由于路途長，爬升高，谷底炎熱，一天之內下到科羅拉多河再返回，是不提倡的（not to mention R2R）。</p> <p class="ql-block">傍晚7點15分，在開爬15小時后，終于到達 Bright Angel 步道終點。We made it ?? We made it ??</p> <p class="ql-block">完成任務之后的雙腳和雙腿?? What doesn’t kill you makes you stronger ??</p> <p class="ql-block">這雙登山靴，登山襪和 Gaiter, 讓我走完全程而腳上一個泡都沒打????</p> <p class="ql-block">牛人隊友穿涼鞋走完全程??</p> <p class="ql-block">Gaia 記錄：</p><p class="ql-block">總程 26 英里 (42公里);</p><p class="ql-block">海拔下降6800英尺，爬升5400英尺;</p><p class="ql-block">歷時15小時。</p><p class="ql-block">(和官方數據小有出入)</p> <p class="ql-block">經驗教訓：</p><p class="ql-block">1. 西村民不適應炎熱高溫，要盡早開始，爭取最熱時段前爬到 Indian Garden.</p><p class="ql-block">2. 穿長袖含棉成分的上衣，一來遮陽，二來打濕后不容易干。</p><p class="ql-block">3. 護士隊友發給大家的神丹（仁丹）好使??</p> <p class="ql-block">感謝隊友們！因為有你們，才有這場艱辛而難忘的徒步。感恩越戰越勇的團隊，感恩甘苦與共的情誼，珍藏這份美好的記憶，一同期待新的征程 ??</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">（完）</p>
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