5.25 我愛我 ——鹿溪學校心理健康節系列活動

凌波仙子

不知不覺五月已來臨。 新的夏天，新的浪漫，還有對自己的愛始終如一。 　　5月25日是心理健康節，5·25的諧音即為“我愛我”，提醒我們珍惜生命，關愛自己。? 　　我校開展主題為“點亮生命的火花”的心理健康周活動。讓學生們在活動中體驗生命的美妙，在體驗中綻放生命的火花。 01 　　5月23日早上，活動在薛立珠老師《珍愛生命，關愛自我》的演講中拉開序幕。薛老師讓同學們了解了“心理健康節”，并告訴同學們要從哪些方面關愛自己。 02 生命之初就像一顆蛋寶寶，珍貴而脆弱。“護蛋”行動讓孩子們體驗照顧蛋寶寶并不是一件容易的事情，感受到脆弱的生命需要精心呵護和照顧，也體會父母對自己的養育與付出并不容易。 一周的保護行動成功，被評為“護蛋小天使”多么的開心！ 蛋寶寶不僅有名字，還有各種裝飾、保護衣袋、暖窩…… 最美的護蛋小天使，用心照顧蛋寶寶，過程記錄也詳細。 稚嫩的小手認真完成的護蛋記錄卡。 03 生命賦能，期待賦能，我的生命能量樹心理活動課，增強學生對未來的積極期待，增強生命力。 薛老師借助心理小視頻《小海鳥》，從“我是”和“我有”兩個角度，挖掘孩子們發現自身可應對困難的積極資源和外在的社會支持幫助。增強學生應對困難的自信，提升心理彈性。 我們的生命能量樹 04 曼陀羅繪畫可以靜心、釋放不良情緒，可以激活內在積極能量，讓孩子們在曼陀羅繪畫中釋放內心的想法和壓抑。 (1) 第一環節：彩繪曼陀羅 同學們在薛老師導語引導下，音樂冥想中感受曼陀羅，繪制自己曼陀羅。 五年級同學分享他們的曼陀羅作品 六年級同學作品呈現 六年級同學們勇敢地分享自己的曼陀羅 第二環節繪制主題曼陀羅——心情曼陀羅 05 　　六年級的你們即將告別畢業，你們將會面臨著什么呢？他們對未來的初中生活有著何種期待和想象？有什么話想對未來的自己說嗎？給一年后的自己寫一份封信吧！ 五月初夏，歲月靜好，珍愛自己！