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初學藍球基礎，如何運球

周建和

<p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">我運動我健康我快樂 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 小時候由于家境所限，中午、下午放學要上山打豬草，周末要上山砍柴、哈叢毛，晚上要加工行筷子、砸棕板，所以，球類運動基本沒時間去學。現在退休了，買個藍球從學習運球基礎開始煉起。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">自學電吹管整整一年了，水平一直得不到有效提高，究其原因，除了天賦不夠外，指法不靈活協調是主因之一。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 低重心快速度拍藍球，除了健身外，對提高手指柔性、控制力和協調性亦有較好作用，手指靈活了對提高電吹管吹奏水平應該也有所幫助。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 脫去正裝，揮汗練起！</span></p>
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